和別人交流放不開怎麼辦,為什麼我和別人交流放不開,說話又沒重點表達不清楚意思,一犯各種錯就耿耿於懷想很久

2021-07-17 04:09:05 字數 3260 閱讀 3462

1樓:匿名使用者

交流是維持人際關係的基礎之一,人類活動的各個方面都離不開交流。交流有助於我們渡過難關、化解矛盾、表達情感、保護自身利益避免誤解。一個人與他人交流的方式通常會反映其性格的某些特徵。

人們的態度在交流中起著重要的作用。態度能顯示出我們是否願意聽別人講話,以及我們對所聽到的話的理解程度。如果我們學會正確地與他人交流,就有能力表達我們想要表達的東西。

眼神和姿勢

眼神在人們的交流中起著極其重要的作用。人類幾乎所有的交流都需要眼神的相互溝通。

交談時一定要直視說話的一方,保持眼神的聯絡,不可把目光長時間轉向其他地方或走神。儘量靠對方近一些並採取一個放鬆的姿勢,身體稍微傾斜,始終面朝說話者。不要把雙手藏起來,你可以移動雙手但不要動個不停,也不要把手置於面部。

交談時能表現我們注意傾聽他人的話語,而且對聽到的內容感興趣。

面部表情

微笑、點頭、動一動眉毛等面部表情可以傳達很多感情資訊,在人際交往中起著重要的作用。從一個人的面部表情能看出他對所聽到的內容是否理解。面部表情能表達驚訝、喜悅、悲傷以及同意或不同意。

語氣 說話時應該表達清晰,語速應保持適中,儘管有時語速的變化可以使談話變得更有意思。儘量使用堅定、自信、一致且和諧的語氣。要稱呼別人的名字,應該避免使用你、這個、那個等代詞稱呼別人。

變換說話音量通常是為了強調談話的某些內容。應該注意,說話時音量缺少變化可能會使聽者感到枯燥乏味。

傾聽 懂得傾聽別人講話也很重要。不要隨便打斷別人的講話,應該讓別人盡情表達其想要傳達的資訊或是想要提出的疑問。

在傾聽別人講話時,可以使用“嗯”、“啊哈”等語氣詞,也可以點頭或提些諸如“是嗎?”“不會吧?”等小問題來使談話變得主動一些。

我想這些應該是你所需要的

2樓:

我也是一個內向的人 那你就要更加積極地說 臉紅紅也要說 找不到話題更要說 命運給了我們一雙不善言談的嘴 這已經影響到我和我身邊的人的關係,想有一張能說的嘴,就要不斷說 慢慢地你就能說了 我就是這樣 李陽也是這樣

3樓:知之知也

我剛剛在土豆上看了一個短片叫做《蓋章》,,給你個地址,,看了如果對你有幫助記住給我分,呵呵,,http://www.tudou.

你看了就明白了,觀察別人的優點說出來,微笑,,***,,

4樓:匿名使用者

因為你太注重自己的在別人眼中的形象啦

還有一個就是你不自信

你在家拿著面鏡子,聯絡微笑

哪怕你不會說,但是一定要笑

說話的時候,抓住重點,微笑的說

哪怕說的不好,別人也會認為你是可愛的,是隨和的自信一些,慢慢聯絡,總會好的

為什麼我和別人交流放不開,說話又沒重點表達不清楚意思,一犯各種錯就耿耿於懷想很久

5樓:匿名使用者

應該是性格的原因吧,性格比較內向的人通常缺乏交流,大部分時候都是自己跟自己交流,缺乏互動,很難讓自己有提升,因為長時間缺乏與別人的溝通交流,就會比較緊張,不能敞開內心交流,害怕說錯,各種擔心導致自己更加緊張,其實這種情況很好改善,平時多多與別人溝通交流,慢慢摸索出適合自己的交流方式就好了。

詞不達意,還是缺乏溝通交流的原因,因為缺乏溝通,說話就少,說話少了語言表達能力就會下降,正常人都一樣,如果一年時間裡很少與別人交流,最大的變化就是說話不流暢,思維變得很慢,很多用語和詞語都想不起來,導致說不出內心的想法,什麼東西都是經常用才能用的熟,不經常用慢慢也就忘了,所以在加強溝通交流的同時,也要注重內在知識的積累,並經常回味,才能出口成章,控制好放慢語速,讓大腦有充足的時間來思考接下來想要說的話,堅持下去就能練出來。

耿耿於懷各種錯誤,說明樓主內心太敏感了,要學會放大度量和格局,每個人都會犯大大小小的錯誤,不管大小都要認真去**下原因,找到犯錯根源才行,並學會釋懷,老是糾結於那些無謂的事耽誤精力不說,會嚴重影響生活和工作。

6樓:匿名使用者

你要學著和別人交流,不要太緊張,只要自己說的在理就行,不要想太多。尊重別人,就行。你想說什麼,可以直接說,不必繞彎。

這就是重點了,你最想說的話,問的事情。每個人都會犯錯,不必太糾結。人非聖賢孰能無過,何況咱是一般人呢。

有錯就改就是好同志。

7樓:刺蝟馮

那是因為你在意,因為你是玻璃心,你要學會從自己出發,在內心以自我為中心,在交際中學會照顧他人的感受

8樓:匿名使用者

多看書,文學之類對你幫助很大。

9樓:倉術

心態不好,沒有辦法,放不開,和性格有關

10樓:匿名使用者

你不要想太多,要對自己說話有自信 有信心 犯錯每個人都會犯 但你要找出原因 避免下次再犯

11樓:匿名使用者

不要想那麼多,認為自己是對的

和別人交際我總緊張,放不開,怎麼辦

12樓:

你好!這是屬於社交障礙,沒關係的,你平時和別人說話聲音大些,看著別人的臉說話,慢慢鍛鍊自己的自信心。回答完畢,請你採納哦!謝謝啦!

感覺自己在人際交流方面老是放不開,不知道說什麼怎麼辦,但其實我又很活潑的,只是因為比較宅,而且我跟

13樓:匿名使用者

其實人際交流這方面沒有一個人一開始是很會說 很會交流的。

這個東西需要經驗,

我以前也是很難和別人溝通與交流,

但是進入社會 遇到各種各樣的人了, 就會不一樣了。

但是還是希望能保持單純而不是保持“傻”

時間久了就好了

以前並不害怕和別人交流,但是為什麼現在越來越怕,很拘謹,放不開自己 10

14樓:匿名使用者

因為內心忐忑,不安,沒有足夠的自信,沒有安全感,所以害怕與人交流,怕露怯,怕別人看穿內心膽怯,這個可以多看些勵志,增強信心的書籍文章,也可以看些心靈雞湯,最主要的是要相信自己,加油↖(^ω^)↗

15樓:匿名使用者

可能隨著歲數越來越大,就覺得人與人之間的交流並不是那麼簡單,不是像小孩子那樣可以肆無忌憚的天真無邪的有什麼說法?有時候說一句話可能不合適,可能會得罪人,或者說話不合適吧。

16樓:木1雪

我也一樣 已經嚴重影響到了我的工作 很沒自信 甚至會緊張到發抖 現在是連門都不想出 怕被別人看穿 目前決定去看心理醫生

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