指甲面長的凹凸不平是缺鈣麼?還是

2021-07-14 14:42:51 字數 1194 閱讀 3905

1樓:手機使用者

指甲表面凹凸不平,沒光澤。 原因是營養不足 ,( 指甲是一片角質結構,由多層連線牢固的角化細胞構成,細胞內充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素,此外,鋅、鉀和鐵以及維生素a和維生素b也對指甲的生長非常重要,因此指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足,就會出現指甲表面不光滑,凹凸不平,沒有光澤的現象。

) 如果指甲凹凸不平,且有溝紋,那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂,是缺乏鐵質,應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆,應該利用修剪指甲時,慎重地檢視一番。

而排洩物則是另一個顯示健康狀況的指標,不要嫌髒,每天觀察一下,看看自己夠不夠健康。健康的排洩物是沒有臭味的,如果吃多肉類、便祕時,都會產生強烈臭味。 除了從這些地方觀察自己的健康,更要注意生理時鐘,不要違背天然,才能讓身體迴圈正常。

例如凌晨一點到兩點是肝臟排毒期,應該要讓身體進入睡眠狀態,才能順利排毒。 總之,要有健康的身體,自己要做自己第一個醫生,第一號的觀察照顧者,這樣才能健康又快樂。

手指甲表面凹凸不平,是怎麼回事?是缺少什麼維生素?

2樓:匿名使用者

指甲是一片角質結構,由多層連線牢固的角化細胞構成,細胞內充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素,此外,鋅、鉀和鐵以及維生素a和維生素b也對指甲的生長非常重要,因此指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足,就會出現指甲表面不光滑,凹凸不平,沒有光澤的現象。

指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅,平時注意飲食,也可以吃些藥品補一下,上面有黑線可以平時多吃一些含鐵和紅色的食品調理下,不是什麼大的毛病,也可以用複方酮康唑軟膏 它主治**感染 外用 塗於患處 早晚一次 塗在指甲縫中 ,這個方法是一個醫生說的,好使.

3樓:匿名使用者

麼,我也是啊,聽我阿姨說好象要吃那種複合維生素把

4樓:匿名使用者

如果是橫紋的話,說明你的腸胃有問題啊,豎紋說明缺鋅

5樓:匿名使用者

哥們!你不缺維生素!缺魂!!

6樓:匿名使用者

據說記得胃腸我好耶會這樣的

手指甲上凹凸不平的,坑坑窪窪的是怎麼回事?缺鈣?拜託各位了 3q

手指甲凹凸不平是怎麼回事,指甲表面凹凸不平什麼原因怎麼改善

出現凹凸不平是因為體內缺少維生素c 鈣及鋅。不是什麼大毛病,增加一些與這些成分有關的食物或藥物就行了。指甲表面凹凸不平什麼原因怎麼改善 手指甲凹凸不平是怎麼回事,什麼原因引起的 體內的維生素的缺乏引起的,多吃點新鮮的蔬菜和水果來補充不錯的 指甲是一片角質結構,由多層連線牢固的角化細胞構成,細胞內充滿...

只有指甲凹凸不平是怎麼了,只有一個指甲凹凸不平是怎麼了

沒事,我有一個也有點凸,很正常。不管是幾個手指甲出現凹痕都是有問題.此種病甲表現提示身體內鈣質 蛋白質 硫元素的缺乏,這些營養物質可以從蛋類 大蒜中取得,經常食用為好。一般判定為鈣缺乏症。如果其他指甲硬度都可以,表面平整,那就是你自己沒事的時候咬地哦。看醫生比在這裡聽人瞎噴要好 我的手指甲凹凸不平是...

我的手指甲有癬,長出的指甲凹凸不平,藥膏也擦了半年了,還沒好

考慮是灰指甲,屬於真菌感染,不 太好治,灰指甲是手部常見 病,常用的方法回包括用小利刀刮答除鬆脆病甲,或挫薄增厚的病甲,然後塗10 碘酒或30 冰醋酸溶液,也可把病甲浸於10 碘酒或鵝掌風特效藥中,堅持 幾個月後,即可生出新甲。指甲蓋上凹凸不平是什麼原因?手指甲凹凸不平的原因 專家指出,手指甲凹凸不...