1樓：堯秀花庚胭
每個人都有自己的煩惱，在過去，總是一些事情不能解決，心裡不能安心，但我們，只要快快樂樂每一天，煩惱總會，煩惱總會過去的。
2樓：隨心起舞才精彩
是不是最近沒有什麼激情，工作或者生意遇到了瓶頸？我前些日子也是這樣的，走出去學習後找到了方向就好了，越努力越幸運！望採納，非常感謝！
3樓：來自京西草原千嬌百媚的孔雀魚
這種感覺在人生的低谷都會有，首先不要自暴自棄，先想想自己哪方面欠缺，再從那著手補起，勤能補拙，相信自己一定可以的
4樓：侍輝
我跟你一樣其實，但是卻經常告訴自己要開心，因為無論你怎樣，不會有任何人幫你，可憐你，心疼你，倒黴的，心煩，心痛，只有你自己，只是給自己找麻煩而已了，所以我每次想到這些就會算了，告訴自己靠自己不要心煩，知道嗎，有什麼用呢，還不是要面對，所以不要煩，儘量開心，告訴自己
5樓：天才
調整心態，別天天想這些，想點開心的事。心情好了，好事就來了
6樓：mt執牛耳
因為你對現狀不滿又無力改變，要麼安貧樂道簡單生活，要不提升能力積極改變。
7樓：
不必太在意別人的眼光！
8樓：
可能是你追求定位太高。
9樓：
好好看下佛經吧，希望對你有幫助
10樓：手機使用者
缺少興趣，沒事去釣釣魚
為什麼我每天都很煩躁？
11樓：匿名使用者
我也是有這種感覺，有時候想想，人活著到底是為什麼，名和利？還是就是為了生存。可是我們活著，就要好好活著，所以與其煩，不如過好每天。
12樓：兩塊錢買一輩子
自己沒有奮
抄鬥目標，自己也不知道自己想要什麼，更不知道自己未來會成為什麼樣的人。
你這種情況基本上就是無目標，無預期，去前景的狀態。
如果你想改變，你需要腳踏實地的去做一些事情，不管是什麼事情，只要是你喜歡的。
踏踏實實去做，一段時間後，等你遇到的問題多了，處理的問題多了。
你可能會恍然大悟，領悟到自己究竟想要什麼，想成為什麼樣的人，領悟到自己應該幹什麼。
不能坐著整天瞎想，結果不是想出來的，是做出來的。祝好~
13樓：己所欲亞麻籽油
有時候當你來意識到自己不對的
自時候，可能你感受到不對，但並不意味著你真的**有問題，因為當你在自己發掘自己問題的時候，通過有選擇的證據來證明自己的問題，有時候順其自然也許是一種選擇，強迫自己做一件事情，往往會受到雙重痛苦，有時候可以隨著自己內心的方向走，也許會感受到不一樣的自己
14樓：斯銀蹇丹紅
主要是因為對生活來缺少積極
自性,所以感覺什麼都提不起興趣來.煩惱是每個人都有的.既然已經成家.
那不應該只顧自己的情緒,因為你的心情可能直接影響到你的家人.偶爾心情不好的時候可以出去散散心,排解一下,或者找朋友聊下天,說說心裡話,這樣會好很多的.要是自己一個人悶著,啥積極性都提不起來,情緒只會越來越低落.
最主要是先找到自己煩的原因,是因為生活不如意,沒有自己想像的好,還是別的原因.或者是缺少向上的心態吧.給自己定個目標,為自己為家人奮鬥也好,有目標有積極性了,心態也會變好的.
15樓：
你所表現出來的煩躁bai
是內du心裡空虛和在承受zhi壓力時候的一個外在反應，也可
dao以說是一種投射現象回。就像在太陽下的答大樹，你的「煩躁」就像是樹的影子，而你的內心因空虛或壓力而處於一種自我保護模式，這種「模式」就像是樹木本身一樣。 知道了這個道理，想要改變「影子」的狀態，那麼要從**下手？
當然是要改變「樹木」本身。 也就是說，現階段，你要刻意忽略「煩躁」的狀態，仔細地去思考和分析自己的內心，到底是因為什麼而感到不安全，找到原因後，努力去改變它，這樣你的狀態就會慢慢好起來。
16樓：匿名使用者
調整心情和情bai緒的有效方法 當人空虛du、煩惱、zhi焦慮、
憂愁、憤怒、dao恐懼、孤
回獨、無助……的時候，有了心理障答礙，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！情緒不佳、心態不好會給身體帶來很多負面影響，就是一種心理上的孤單，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。其實人的心情也是有周期的，同物理學中的谷峰一樣，心情也是有低谷和高峰的。
你可以嘗試計算一下自己的心理週期。從每天一睜眼開始起，就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天發生了什麼事,畢竟昨天,成為過去，無法改變,不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情,一切從現在開始！
17樓：中醫加
煩躁是 心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。 焦躁是 惱怒；焦急而煩躁。
18樓：楊啟
哈.....！兄弟中國這麼多人中有幾成稱得上是事業有成的啊？凡事得抱個平常心，你捫心自問，你盡力了嗎？選中一個專案就應該堅持到底，就怕半途二費哦！想開點哦！
19樓：
? 毛氏版copy本ww9 作者簡介內容簡介編輯整個故事在東漢末年至西晉初的歷史大背景下。東漢末年，皇帝昏聵無能，宦官專權，朝廷腐敗，百姓苦不堪言，進而爆發了大型農民起義——黃巾起義。
亂世之中，一代梟雄與英雄人物競相湧現。
20樓：位肩挑咆
第八十八回 顏統軍陣列混天象 宋公明夢授玄女法
為什麼我有時總是覺得心情很煩躁而且沒有原因？
21樓：中醫加
煩躁是 心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。 焦躁是 惱怒；焦急而煩躁。
22樓：匿名使用者
主要是對自己或周圍的事物不滿意才會這樣的 或許是心裡有著某些事情 我也經常這樣 不知不覺的就會覺得很煩 還經常和朋友還有家人發脾氣 其實那根本不是自己主觀的 也不是自己可以控制的
23樓：匿名使用者
不是事業不順利
就是家庭不和諧
就這兩樣
自己好好想想
24樓：匿名使用者
去做件自己最喜歡的事情.狠狠的放鬆自己..
像我瘋了似的玩勁舞.
25樓：匿名使用者
年少的人都有的，正常
為什麼我經常感到內心很失落,很煩躁?
26樓：fxm樂言
內心很失落，一般是受挫，比如：失戀、落榜、親人離去等等，煩躁是一些看不起自己的、怨天尤人的人，例如：覺得自己長的不好，沒什麼才藝（唱歌、打球）、家境一般或者貧困等產生的自卑心理，而導致煩躁。
失戀、落榜、親人離去可以是一蹶不振，從而走向消沉，也可是（他）她終究不屬於你，有一個愛你的人一直在等你，你要繼續去把她追尋；可以是做好功課準備下一次的再次衝擊；可以是送別離去的，承擔起照顧留下來的人的責任，肩負責任努力下去，對得起自己，也對得起別人。正確的心態尤其重要，生活中風起雲落、跌宕起伏都是人們要面對的，也只有這樣才能有面對生活的韌性和耐性，從而走出陰霾迎向光明。
父母造就了我們，今後的那是靠自己，沒有手的可以成鋼琴家，截肢的還能成奧運冠軍，我相信你的身體條件比他們好吧，少些抱怨，多些努力，相信你可以，過的很好，更好
27樓：匿名使用者
當一個曾經不及你的人慢慢追上你了，周圍的人也逐漸對你失去信心，自己就會感到失落，同時也會問自己為什麼會這樣，就會發現從頭到尾都是自己一手造成的，這一切的因果都是源於自己。源於自己的懶散，放鬆。當那個曾不及自己的人告訴你周圍其他朋友親人都覺得你已經被追上了的時候，而你卻渾然不知，有一瞬間自己會覺得被欺騙了。
在那個時候，不要覺得這個世界欺騙了你，會覺得被欺騙了，是因為自己的力量不夠，沒有人會為你停下前進的步伐，沒有人會為你等待而停止腳步，生活就是這樣，這個殘酷而美麗的世界，自己沒有前進，就已經是落後了。因為別人的步伐從不會停止。當生活逼得你無法呼吸，狼狽不堪時，自己就要覺悟了。
有一句話，人被逼急了，什麼都幹得出來。看似隨和，無所謂的人，有所謂起來比任何人都要較真。愛笑的人生氣起來比誰都要可怕。
所以，生活逼得你無法呼吸，那就去接受他。為現實改變自己，接受自己的現實。從此你的生活會變得截然不同。覺悟吧！接受自己，從此飛得更高！
28樓：匿名使用者
你心裡空虛…不充實的緣故…你得找自己喜歡做的事情，讓自己充實起來…不管你遇到什麼煩躁的事情，只要讓內心充實起來，其他的問題都不是問題…
加油哦！努力的做自己喜歡做的事情…青春易逝，我們必須利用好自己的青春…
不管這個世界多麼的浮躁…沉澱下來，充實自己就好…
29樓：緣
多找點事情做，多給自己加油！
為什麼我總是煩躁，焦慮
30樓：紅塵夢難捨
煩躁是一種常見的情緒，當有不順心的事發生時，我們就有可能變得煩躁不安，這是很正常的。那麼樣的煩躁是不正常的呢？若總是覺得莫名煩躁，且持續時間很長，那就有可能是焦慮症的表現。
一般而言，普通的煩躁可以用一些自我調理法解決，而焦慮症則要採取心理或藥物**才能剋制。 莫名煩躁的一般自我調理方法有：
增加自信：自信是解除煩躁的必要前提。沒有自信心的人，往往對自己完成和應付事物的能力持懷疑態度，過度誇大自己失敗的可能性，從而產生憂慮、緊張和恐懼。
因此應增強自信心，減少自卑感。相信自己每增加一次自信，就會減少一分煩躁，並最終消除煩躁。 想象放鬆：
當你在精神較好的時候，去想象種種可能的危險情景，而且讓最弱的情景首先出現並重復多次，這樣你慢慢便會想到：危險也不過如此。也就不再體驗到煩躁焦慮。
31樓：5333dd大
有句話說得好：「人生沒有如果，只有後果和結果。」
我們大多苦於兩件事，一是得不到，二是已失去。生活總是這樣，有太多的遺憾，太多的悵惘，所有錯過的人和事，終將教會我們懂得珍惜。
每個人都有過去，不一定要忘掉過去，但一定要放下過去。沉溺在回憶中的人過不好現在，只盯著遺憾的人則看不到更美好的未來。
時間在走，日子還要繼續。接受現實，無論你再怎麼努力，再怎麼懊惱，逝去的都已經消散，別讓傷痛在心底紮根，等有一天就算你想放下，也放不下了。
所有的經歷，都是一種修煉。人生就像蒲公英，看似自由，卻身不由己，有些事，不是不在乎，而是你越在乎，痛得就越厲害，誰也改變不了曾經的結果，何必一遍遍地讓自己難過。
放下過去，讓心歸零，然後釋懷一切。等到很多年以後再回首，會發現，你現在流過的淚、受過的傷，都使你變得越來越堅強。
這一路上，誰不是跌跌撞撞地前行，有歡喜也有哀傷，正如花開花落、雲捲雲舒。做個內心強大的人，過去，一笑而過，將來，安然以待。
32樓：匿名使用者
理想和現實有差距時總會有煩燥焦慮，屬正常現象，但總要有個度，總是煩和燥，那就是心態問題。 每個人都有其別人不具備的特質和長處，何必為別人的錯誤來懲罰自已。 要學會善待自已，遇事莫苛求。
上天是公平的，他在某個方面給了關了門，一定會在另一處給你開了一扇窗。
相信第二天太陽總會升起。 讓煩躁見鬼去吧
33樓：華廈國在水一方
可能你最近有點不順心，在潛意識中產生了煩躁和焦慮情緒。出現這種情況也是正常的，不要擔心。這種情況會隨著你的心情好轉而消失。
為什麼總覺得女朋友不愛我，為什麼我總覺得心好累，女朋友好像不在乎我。
我覺得是你沒有發覺到她對你的愛，因為男生的感官太遲鈍了，總是會忽略很多東西。我覺得如果你覺得你的女朋友不是很愛你的話，最好和她溝通溝通，看看是不是你哪些地方做的不對。我覺得是你們之間的感情濃度不夠。真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為她著迷，為她牽...
我總覺得配不上他，為什麼我總覺得我配不上他？？
你說你配不上他 你怎麼不想 這個男人今天的成功 是因為他喜歡你 你說我是為你好 所以我不要嫁給你 切 這只是沒自信而已 真正的對他好是 我成為你的幫助 不要再用灰暗的方法 去想事情了 太傻了 你喜歡他麼?他喜歡你麼?喜歡還在乎什麼 但是本人不提倡你們搞戀愛 還是小p孩 學習為主 你若現在是醜小鴨,將...
總覺得自己的頭髮比別人的重,為什麼總覺得別人比自己強
可能你的頭髮比較好,還有一個因素就是你自己心裡可能有點問題,頭髮要自己經常洗,還需要好好的打理才可以。為什麼總覺得別人比自己強 你需要明白的就是,人外有人,別人比你強是再正常不過的事情了。不過根據你的敘述,我認為你現在有兩個問題 不要去跟別人比,調整好心態,讓自己也逐漸變得更強,做好自己才是最重要的...