1樓：粉紅色的藍莓
首先我有點疑問，為什麼您一定要補充益生菌呢？益生菌是腸道的一種正常菌群，本來人體就具備，當有腹瀉或消化不良的時候，適當服用益生菌可以協助消化吸收和腹瀉後腸道的修復。當人體在健康的狀態時，是不需要額外補充太多的益生菌的。
因為人體就像一個很複雜而調節性很強的電腦，當缺乏某些東西的時候會增強吸收，反之某些東西過多則自動排洩掉。當益生菌超過人體需要的範疇時，要麼排洩掉，要麼成為機會致病菌，在您抵抗力低下時反咬您一口，變成病菌。所以任何東西過猶不及的道理，您應該能理解的。
根據您的症狀，應該存在牛奶蛋白引起的滲透性腹瀉，在很多人都存在這樣的現象，因為牛奶濃度高，空腹喝牛奶時，高濃度的奶進入腸腔造成滲透性腹瀉，解決的方法是進食澱粉質食物後再喝奶，腹瀉就減輕了。而不是什麼慢性腸炎。
2樓：匿名使用者
你這樣的喝牛奶
但是要注意,不能空腹喝牛奶.喝之前要加熱.
為什麼我喝牛奶會拉肚子
喝酸奶的好處和壞處
3樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
喝牛奶對我有什麼好處 喝牛奶的好處？
牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一。每年5月的第三個星期二，是 國際牛奶日 喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識。牛奶中含有豐富的鈣 維生素d等，包括人體生長發育所需的全部氨基酸，消化率可高達98 是其他食物無法比擬的。功效 牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用，喝牛奶的男子身材往往比較苗條，體力...
他每次都看著我笑，有一個男生每次看見我都對我笑是什麼意思
他想引起你的注意。我也有過學生時代。既然你是女生，這樣的。可以試探他一下。下次如果他再打你。你假裝哭，然後把他叫到沒人的地方。繼續假哭。並問他。你為什麼要這麼做。你以前不是這樣的。如果他說不上來。這就說明他對你有意思。如果特別痛快的回答你了。那就說明他學壞了。以後儘量遠離他 據某國加州大學某博士表示...
我有個朋友每次都找我借錢已經借了300然後我說不需要你換還那麼多就還150就行，過幾天又來找我拿錢
這種不是朋友，終止繼續借款，借出的還不還隨他吧，還好數額不大。你多次給就是有點縱容他了，他這是吃定你了。你不好意思回絕啊。死要面子活受罪。這樣下去你就是他的提款機啊！你就別借了！拒絕他，他這樣都不好好工作，自己都沒有積蓄嗎？這樣的人將來不會還你錢的！臉皮太厚了！借！如果你認為他是你朋友，誰讓你們是朋...