睡覺太死怎麼辦,我每天早上都聽不見鬧鐘而且鬧鐘鈴聲是換著用的,可是只要有人開我臥室門我立刻就醒了

2021-06-26 12:39:25 字數 2562 閱讀 9736

1樓:

我現在高一和你一樣,鬧鐘調好幾個,而且換不同**,可是感覺都免疫了,根本聽不見,現在放假爸媽不叫我起床我都睡到中午起不來,有時候下午有點困想睡覺調了一個小時或者半個小時鬧鐘都聽不見,睡到晚上**點才醒來如果沒人叫,(有一次我放假一個人在家裡下午三點多很困就睡了,睡到了九點多都沒醒,然後我媽回來敲了一下我的門,我突然醒了開門,但是腦子都沒有清醒)請問你現在解決這個問題了嗎?是怎麼解決的?

2樓:嚕嚕嚕嚕

建議你,五分鐘一個鬧鐘比如:6:00、6:05、6:10這樣,有五個或者六個。就可以了,人有低度睡眠哥和深度睡眠,有五六個總有一個在**低度睡眠,你就很容易醒了

3樓:皮卡丘了丘

不要經常換,要一直用同一個,時間久了,你聽到那個聲音就知道要起床了,另外,鬧鐘放到離你床稍微遠一點的地方,想關閉可惡的鈴聲,必須下床才行,這樣你就不會睡過頭了!

4樓:迷你小熊

把鈴聲換成臥室門開的聲音。

5樓:月影

那是因為你沒有壓力,你要暗示自己,明天要上課,必須早起。我就是這樣的

6樓:my社群

你定五個鬧鐘,從7.01定到7.05

睡覺睡得太死怎麼辦?每天早晨定了8個鬧鐘聽不見,還有個特響的黑色鬧鐘,都聽不見,然後上班遲到。困擾 70

7樓:田柾國的公主

俺也是。。。之前睡上鋪睡到棉被手機便攜書桌還有書啊筆啊都被我踢到地板了,手機就在下面大聲放鬧鐘,我也跟聾了一樣。。。是半夜自己冷醒才爬下去搬東西的。

寧找到解決辦法了嗎!我真的除非故意睡得很不舒服我就會自動醒,也不用鬧鐘,可是高三已經很累了休息質量也要保證的,訂了鬧鐘又起不來!完!

全!聽!不!

見!啊!!!(尖叫)我好像是規定時間內會耳聾,5?了

8樓:看哈塗抹

我也是。我也是。天天聽不見鬧鐘響 訂了10多個。幾乎每天一睜眼鬧鐘全部錯過

9樓:ok清風尚水

我是能聽見。偶爾定的少了聽不見。找自由職業工作吧,比如我。沒上下班點。

10樓:大漠孤滄桑

我也是起床難,每天早晨起來的時候都會讓鬧鐘反覆響,每一次間隔5分鐘,我都能讓它響6、7次。你說的這個深有感觸,方法就是鍛鍊你的意志力,我常常告訴我自己,早晨的風光如此美好,都已近睡了這麼多年了,也該起來讀讀書了。。

11樓:匿名使用者

(我和你的情況一樣)

我有幾個方法,總結如下:

1,睡覺前多喝點水??憋不住的時候就必須起床了。

2,可以買高分貝的鬧鐘,一些購物軟體裡一搜挺多的,記得可以多買幾個,都調成同一個時間,到時候一起響。

3,(1)如果被第二條的方法有被吵醒,那醒後可以強行張開眼睛看看手機,書,太陽雲彩。

(2)放一首歌,要求是自己愛聽的,節奏歡快的,有歌詞的,聲音要開最大,然後自己要唱出來,就是唱歌。(也可以連藍芽,用音響放)

12樓:匿名使用者

這有可能是患了睡眠癱瘓症,主要原因可能是:壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮等。要改善這種情況首先要規律生活作息,其次是飲食,建議多食用牛奶,核桃,蓮子等食品。

如果還不放心,請及時就醫。

13樓:

把手機連在電腦音箱上面,調最大聲。

14樓:匿名使用者

你晚上是啥時候睡的?

15樓:感性的阿尼古

說明你的睡眠質量不好。

16樓:匿名使用者

要不你試下買個手環?有震動鬧鐘的功能,或許能震醒你

17樓:king果凍

人工鬧鐘 合租或者女友(男友)

18樓:孫嘉翊

你ok,哈哈哈哈,定雙百黑色鬧鐘,再弄個搖滾樂手機鈴聲。不許追問!!!!!!!

19樓:大家猴塞雷

有那種低音炮可以連結手機的 聲音很大保證你們聽見並且起床 我也是睡的死聽不見鬧鐘總是耽誤事 我就準備了一個不用的手機插到音響上聲音開到最大

為什麼我總是聽不到鬧鐘聲?每天早上我都調好了鬧鐘,可每次我早上都聽不到鬧鈴聲,這是怎麼回事?應該怎

20樓:匿名使用者

我和你是一樣的情況,剛開始幾天還能聽到,幾天後就聽不到了,換一個鈴聲,前幾天就又能聽到,過幾天就又不管用了。一是睡眠好,二是同一個鈴聲多聽幾次,大腦習慣了,就不會驚醒。鬧鈴聲變睡眠曲了,哈哈??

21樓:匿名使用者

分析:可能鬧鐘聲音太小聲了,導致聽不到;

手機沒電了;

時間設定錯了;

設定多個鬧鐘就不會聽不到了;

22樓:

你睡眠太好了。晚上最佳睡眠時間,一般青少年是22點左右,成年人最好是23點左右

23樓:一世請緣

睡眠好,應感到慶幸。

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