燒開的自來水和桶裝水,喝哪更健康

2021-06-25 16:46:19 字數 4770 閱讀 9180

1樓:天亞是我

桶裝水要比燒開的自來水更健康,我更喜歡喝桶裝水,覺得桶裝水的口感,要比燒開的自來水的口感好得多。

桶裝水的水源要比自來水的水源更好。就拿我們家經常喝的桶裝水為例,桶裝水的水源是礦物質水,本身就富含豐富的礦物質,在經過桶裝水公司的消毒淨化之後,買來直接就可以喝,對身體沒有危害。

自來水的水源肯定沒有桶裝水的水源講究,自來水水源大都取自附近城市的江河,但是很多水域現在都受到了不同程度的汙染,這種汙染也會影響到自來水。雖然自來水也是經過了消毒處理,但是殺滅的只是部分細菌,有些細菌是不能殺滅的。而且很有可能含有重金屬,在自來水廠過濾的時候沒有過濾掉。

我家燒開的自來水,往往有一層很深的水垢,這就說明自來水中含有很多雜質,有時候如果不注意,這些雜質被人喝了的話,就容易患上各種結石。如今這麼多人得結石,很大程度上就是和喝的水有關。

再一個,自來水是不能不燒開就直接飲用的,但是桶裝水是可以直接飲用的。這也就間接的證明了,桶裝水要比自來水更加衛生健康。相關科學研究也表明,桶裝水中有更多人體所需要的礦物質,經常和桶裝水,確實對身體會有好處。

當然以上觀點很多都是我個人的觀點,並不一定都是正確的,具體是喝燒開的自來水還是桶裝水,需要結合自己的情況。

2樓:會飛的魚飛到你身邊

早起第一杯水,不會喝?

喝淡鹽水,能排毒養顏?

● 真的沒必要,白開水才是最沒負擔的水!

我們每天通過一日三餐攝取的鈉就已經夠多,若在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水,只會越喝越渴。而且早晨還是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽水可能還有會使血壓更高,危害健康。

白開水是最值得推薦的水,沒有之一。白開水沒有任何熱量(不存在蛋白質、碳水化合物、脂肪),不用消化就能被人體吸收,對身體最沒有負擔!在人體代謝過程中,它既補充了細胞的水分,也降低了血液粘稠度,有利於排尿。

別喝涼白開,對身體有害?

● 荒謬!可以放心喝。

首先,涼白開≠冰水。

冰水會使胃、食管甚至臨近的氣管受到刺激,發生收縮(胃會產生像擰毛巾一樣的疼痛感),患有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的患者容易誘發腹痛和潰瘍病發作,哮喘患者也要儘量避免飲用冰水。喝水的最終目的是補充體內的水分,只要喝的水衛生、乾淨,無論是涼白開還是溫水,都是同樣有益的。至於水溫,只要自己喝下去感覺舒服就好。

2口渴了才大口喝水,不渴不喝?

● 喝晚了!

當你感到口渴時,說明身體已經缺水了,而且短時間喝大量的水會加重胃腸負擔,稀釋胃液,從而影響消化,尤其是在餐前大量飲水會影響食慾(這就是為什麼劇烈運動後大量飲水,會沒有飢餓的感覺的原因之一)。

建議的喝水方式是:別等渴了才喝水,時間應分配在一天中的任何時刻,原則是少量喝、多次喝,每次200毫升左右(一杯左右)。

tips:如何判斷身體是否缺水?

分享一個的簡易指標——尿液顏色,恰當的飲水量應該使尿液呈透明無色或淡黃色的狀態,如果尿少、尿液氣味濃重、尿的顏色發黃,就是身體缺水的狀態。

3千滾水致癌,不能喝?

● 脫離劑量談毒性,不科學!

近年來千滾水(反覆燒開的水)被扣上了亞硝酸鹽超標、致癌、造成身體缺氧的種種罪名。自來水中的確含有硝酸鹽,而反覆燒開以及長時間儲存,高溫缺氧,的確會促進亞硝酸鹽的生成(部分硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽)。

但是來自實驗室的測定:

自來水中的亞硝酸鹽含量為 0.007 mg / l

燒開 1 次後,亞硝酸鹽為 0.021 mg / l

燒開 20 次後,亞硝酸鹽為 0.038 mg / l

可見脫離劑量談毒性,是不科學的!多次燒開後,自來水中的亞硝酸鹽含量仍遠< 1 mg / l(國家生活飲用水的標準),所以我們完全不用擔心有亞硝

3樓:尼古拉斯凱

自來水燒的開水,雖然說去除了大部分的細菌微生物以及重金屬離子,也沒剩下多少礦物質或者什麼的。

有的地方例如天津(聽人說的)的自來水淨化程度比較高,可以直接喝的,那還好。有的私人自來水廠家,淨化根本不到位,就算燒開都有異味,就很不好。

桶裝水就完全看廠家評質量。有一些廠家**桶的時候手就不乾淨,灌水之前也只是隨便用什麼水衝一下,反正消費者也看不出來是吧。更別說一些小桶裝水廠,根本沒什麼裝置的,就拿個**過濾下自來水就給裝上了(這個也是聽說的,聽一個以前在某水廠打工的人說的)。

如果你所在的地方,自來水廠是比較正統的,水燒開了也不渾濁也沒異味,開水還是要好一些。畢竟桶裝水實在難把握。不過如果你能確定你訂的桶裝水是沒問題的,也可以用桶裝水,記得勤清洗飲水機,那也是細菌的一個窩點。

希望我的回答對你有幫助,滿意請採納。

4樓:逗逗飛哼

如果是直接的聲音桶裝水的話,那肯定是燒開的,自來水更健康,如果桶裝水是放在飲水機上燒開的,那應該是差不多。

先說桶裝水。桶裝水一桶**在十元左右,只能是純淨水,而不是礦泉水。真正的礦泉水(峨嵋山天然礦泉水)一小瓶(5o0克)需要三四元左右,熱天在保質期可直接飲用,富含人體多種礦物質需要,特別是冰凍的,容易解渴,對身體無妨害作用,適用於導遊愛好消費者。

而對於**比較便宜的桶裝水來說,空桶都是廠家**消毒處理的。桶裝水適用廠況企業,熱天大部分工人直接用飲水機冷卻飲用,很少燒開飲用,因為工人比較忙,為了節省時間,便於冷飲解渴,不考慮是否健康問題,一飲而下。其實我建議,桶裝水都是純淨水,放置期過長,容易產生細菌,時間長了,對身體有害健康,最好用飲水機燒開,冷卻再飲用。

當然,燒開的自來水和直接飲用桶裝水,燒開的水更健康衛生。因為自來水燒開是經過高溫殺菌的,存放週期短,細菌不會產生,直接飲用溫開水,可促進人體血液迴圈功能,當時心裡熱呼呼的,過了一段時間,心裡就感覺涼爽。如果你在工作上趕時間,可預先冷卻再飲用。

5樓:

白開水是最值得推薦的水,沒有之一。白開水沒有任何熱量(不存在蛋白質、碳水化合物、脂肪),不用消化就能被人體吸收,對身體最沒有負擔!在人體代謝過程中,它既補充了細胞的水分,也降低了血液粘稠度,有利於排尿。

桶裝純淨水以符合生活飲用水衛生標準的水為原料,經過電滲析,蒸餾法等其他加工方式製成的,但是所得的純淨水硬度較低,微量元素少。因此長期飲用純淨水可能造成營養素缺失的可能,同時長期飲用純淨水可能對心血管有不良影響。

6樓:書皮白

大都數人都知道燒開的水更加健康!而水是生命之源,對我們身體起著巨大的幫助。記得在十幾年前,桶裝水還不是很流行的時候,外面的飲料也不是非常的盛行。

我們大多數喝的水都是自來水。那麼,長期喝燒開的自來水到底好不好?

我們也知道水對人體的重要性,一個健康的成年人,身體裡面約有百分之60的水,兒童甚至可以達到百分之80.而水在我們的體內是需要參與各項的生命活動的。而白開水就是我們補充水分的最好方式。

可以這麼說,只要不是一次性的喝太多的水,那麼喝水時對人體百利而無一害的。

那麼喝桶裝水與燒開的自來水,到底哪個最健康?合格的桶裝水也分為兩類,一種是純淨水,而另一種就是新增了人體所需要的礦物質的水。其實不管是哪一種,它們的生產過程中,都已經做好了消毒與過濾等等措施,是一定符合我們飲用水的標準的。

而自來水雖然在生產的過程中,沒有桶裝水那樣複雜以及精緻的過程,但是它也是經過自來水廠的淨化與消毒的,也是符合我們正常的生活用水的。它們在安全的角度來看,並沒有什麼不同。

那麼從穩定性與健康角度來看,目前的自來水還是會受到一些自然因素的限制的,從而可能會出現變色、變味、混入雜質、汙染物的可能。而桶裝水在這一點就比較好,也就是說,如果條件允許的話,對健康有更高的追求,那麼可以選擇合格可靠的桶裝水,相對來說,將更有利於身體的健康。當然,在自來水沒有經過外界因素的汙染時,我們沒有必要以為的追求桶裝水,因為兩者沒有什麼太大的區別,而喝燒開的白開水和桶裝水一樣健康。

7樓:書慧捷

首先說一下自來水,什麼叫自來水,或許很多人都說不上來。其實所謂自來水,就是通過自來水廠對水進行消毒和淨化之後產生出來的水。

對於這個水來說,水分物質也是符合相關標準之後才可以供給人們生產和生活使用的。很多人都覺得自來水在加工的過程總用氯進行消毒,存在了非常大的致癌隱患。

知道自來水消毒流程的人都知道。自來水進入工廠之後,都是要進行消毒這個程式的,一般來水消毒的時候用的消毒物都是氯氣或者是二氧化氯化合物。在水中生成遊離氯和次氯酸等物質,從而起到非常好的消毒的功效。

其實這一消毒的方式,是對人體健康的好處還是蠻多的。根據我們國家對於自來水測定以及和生活飲用水衛生標準來看。我們很容易發現,自來水中含有的氯物質含量要遠遠的小於每升5毫升的量。

這些遊離氯,氣溫稍微高一點它就跑光了,完全都沒有必要太糾結。就算水中含有少量的含氯化合物,它能夠產生的風險也是非常小的。

再來說一說桶裝水,看看桶裝水是不是可以安全放心使用。

桶裝水的基礎就是來自自來水或者是地下水,然後經過現在食品工業技術對水進行處理了之後。最後灌裝到桶中最終得到的產品。這種水也是完全可以喝的,不存在什麼問題。

之所以這種水容易出問題,其歸根結底問題是出現在飲水機上。

很多時候,我們都預設飲水機和桶裝水是配套出現的裝置。但也正是這個這個飲水機是最容易給我們造成很大危害的。我們經常用飲水機喝水的朋友度知道,在健康的桶裝水它都有屬於它的保質期。

時間久了,空氣中含有一些細菌雜質就容易進入水中,時間久了就非常容易危及到我們的身體。尤其是在溫度適宜的情況下,就更容易大量繁殖了。

所以桶裝水容易造成腹瀉肚子痛,其根本問題不是在水上,而是飲水機長期的沒有清洗導致的。

所以通過這些事情我們可以得出一個非常重要的結論,自來水其實也是非常的安全的,並沒有我們想的那麼可怕。煮沸之後也是可以放心使用的。而桶裝水,雖然它的水質量要好一些。

但在飲用的時候,要做到及時更換,合理清洗飲水機,就不會出現健康上的問題。

燒開的自來水和桶裝水到底哪個更健康?

8樓:孟大大課堂

燒開的自來水和桶裝水,到底哪個更健康?可能很多人都不瞭解

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