1樓：
首先一定不要經常吃一些還有太辣的食物，比如說火鍋麻辣燙等，然後吃的話吃完以後一定要喝一杯酸奶去中和。
2樓：匿名使用者
首先要保持科學的生活規律，按時作息、避免熬夜，定時定量進餐，不為趕時間放棄一頓，也不為一席佳餚而暴飲暴食。
3樓：哈哈歌兒
具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、
4樓：mir半
所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。
陰虛火旺為什麼會引起多汗，陰虛火旺是怎麼導致的？
隨著生活水平的提高，人們的夜生活豐富多彩，但過度的操勞和長期熬夜卻使人們的體質越來越差，陰虛體質往往由此造成。那什麼是陰虛體質呢？從中醫上說，陰虛是指由於陰液 血液和水液 不足，不能滋潤身體，不能製造陽氣而引起的一系列疾病。簡單來講，陰虛體質就是火氣過旺。但要注意的是，陰虛雖會導致火氣過旺卻不是上火...
陰虛火旺怎麼辦，女人陰虛火旺，怎麼辦。
體質容易冷，不喜歡在空調房睡覺,易做夢,愛側臥,耳鳴,入冬四肢冰涼,是中氣不足,脾胃虛弱,氣血不足的原因 煩躁屬情志異常,多因肝氣鬱結,痰火上擾而成,說明你平時很愛生氣 跟前者是兩碼事.陰虛火旺 是腎陰虛,陰虛生內熱,水虧則火浮.這裡的火旺不是肝陽上亢.首選青蒿鱉甲湯加減,用杞菊地黃丸效差,還不如用...
兒童陰虛火旺吃什麼，4歲的兒童陰虛火旺吃什麼好
小孩子是純陽體質，陽常有餘陰常不足。這種情況其實可以多吃一點梨，喝一點梨水，喝一點金銀花水，喝一點羅漢果水。中醫上來講，肺與大腸相表裡，肺臟容易上火和大便乾燥其中有著必然聯絡，看您這裡的描述，是因為肺臟上火累及了大腸，所以只要讓肺臟潤起來了，那麼大便乾的症狀自然也就會好起來的。另外，小孩子穿衣服的厚...