1樓：有機生活倡導者
正常情況下起夜一次兩次就算可以了吧，因為太多肯定是不太好的，也會影響睡眠。一般情況下，晚上一覺睡到明的人也非常的多，另外根據喝水的原因，也會有起夜的現象。晚上起夜的具體原因，要根據晚上飲食的情況和身體的情況來判斷。
如果是年齡大的人，有可能會是因為，生殖方面的一些炎症所產生的起夜現象。此時，老年人的身體也是因為有炎症所以才會有這樣的現象發生。想要調理的話，可以採用中醫藥的方式，這樣會比較安全和靠譜。
中醫藥也不會對身體產生傷害，它是屬於自然**。中醫藥調理身體也是比較系統和全面的，幫助臟器恢復健康，幫助身體的迴圈更加通暢，氣血恢復，從而恢復身體正常的功能不在多次起夜。
夜尿頻多的時候，也要觀察自己的飲食狀況。如果一個人在晚上吃了很豐富的飲食，喝了很多的水，或者也有夜宵的情況，那麼這種情況自然而然會在晚上進行身體的代謝。這時就會出現多次的企業現象，那麼這樣的一種起夜現象跟身體的飲食狀況有緊密的關聯。
這樣的情況想要緩解的話，減少晚上的飲食，少吃或不吃，另外，可以在晚上六至七點之後就不要再進食了。
每個人起夜的次數也都不同，但是，有相同的一點是起夜次數多一定會影響睡眠質量，造成第2天的精神狀態不好，影響休息，所以一定要及時改善這個問題。
2樓：勇敢去飛舞
晚上最好不起夜是最正常的，夜尿多是因為腎虛引起的，腎虛就會引起濃縮功能下降。
3樓：落
晚上一般正常人不會起夜，夜尿頻多是因為腎臟功能不好導致的。
4樓：天才人物我無敵
晚上起夜不超過兩次算正常的，頻繁企業可能是由於睡覺之前喝水過多，另外也不排除有生病的可能。
5樓：小
一般的起夜次數不超過3次就是正常的，這樣的人腎是沒有太大的問題的。
6樓：夢落浮世
正常情況下夜裡排尿一次，如果睡前比平時喝的水多，那起來兩三次也是正常的，如果平時一夜排尿超過3次，就要考慮是腎臟出了問題。
7樓：土豆地瓜豆角
每天晚上一次是最正常的，如果起來的次數超過兩次，屬於不正常，可能是腎臟虛弱。
8樓：農家小妹婉兒
一到二次都是比較正常的，喝的過多水就會導致夜尿過多了。
晚上總是起夜上廁所，怎麼辦？
9樓：匿名使用者
對於一個腎臟健全的人, 在夜間入睡後, 是很少需要起床小解的. 因為腎臟有良好濃縮功能, 將水份重吸收回體內, 而且一夜之內(以8小時計) 腎臟一般排洩尿量約300~500毫升, 如果, 經常半夜需起床小解, 則可能隱藏了病變, 應細究根由, 以求早治.
半夜起床小解也有各式各樣. 分辨也非難事, 稍加關心, 留意現察, 配合檢查, 絕大多數能得到正確診斷.
第一種情況是尿頻(尿次數增多) 其最主要特徵是, 雖然每夜都因尿急而起床就廁, 但尿量不多, 一夜總排尿量多在500毫升之內. 其病變多在下腎單位(腎盂, 輸尿管, 膀胱, 尿道) 或者生殖系統疾病. 若是炎症所致, 常伴有尿痛.
尿液檢查一般較容易發現疾病的線索. 妊娠婦女, 由於增大的子宮壓迫, 也可致排尿次數增多, 但這是生理性的, 分娩後自然消失.
第二種情況是真正的多尿, 由於尿量增加, 超過了膀胱所能容蓄限度而需起床小解. 其特徵排尿清而長, 一夜總尿量超過700毫升.
夜尿增多有生理性與病理之分. 有些人於睡前飲水較多, 特別是濃茶, 咖啡之類, 除水量外還含有利尿作用的茶鹼或咖啡鹼, 但其特徵為一過性, 即飲之當夜增多, 此後便恢復正常, 自己觀察對比, 很易得出結論.
病理性夜尿增多則稍為複雜一些, 但只要明其原理, 逐步深入檢查, 也不難作出診斷.
首先, 記錄尿量, 將24小時尿分白天與夜間兩部份測其數量. 白天是早上8時至下午8時，這段尿稱日尿; 夜間為晚8時至次晨8時，這段尿稱夜尿. 若夜尿量超過700毫升, 或夜尿量佔全日(24小時) 尿量的1/3以上, 則表明腎臟濃縮功能不正常.
其次, 應到醫院檢查腎小管功能, 其中包括尿比重和(或) 尿滲透壓. 如何檢測, 在此不詳贅, 但送檢者應注意幾點, 才使檢驗結果更為可靠: (1) 不服食有利尿作用的食物或藥物(濃茶, 咖啡或利尿藥); (2) 明天檢尿, 今日下午8時後, 不再飲水及食夜宵;( 3) 留送晨早未進食和飲水(空腹) 尿標本.
值得提醒的是, 有些年過50歲的人, 多以為“老年腎虧” ，夜尿增多好似“自然規律”-人老的必然現象, 不以為意, 也樂於接受現實, 這是不正確的。
第3種情況是精神性多尿. 多數是由於神經精神緊張, 睡眠不佳或失眠, 導致夜尿頻頻, 久而久之, 似乎已成為習慣. 其特點是, 雖然夜尿增多, 但各項檢查均正常.
10樓：盤錦彤顏公司
可能是在臨睡前飲水過多，或者是細菌病毒感染引起的泌尿系統炎症，例如膀胱炎，尿道炎會有尿頻，尿急，尿痛，尿不盡的症狀。建議可以去醫院做b超和小便化驗確診有細菌，病毒感染的話，使用左氧氟沙星**一個星期到兩個星期左右就會好轉，平時多喝白開水，不吃辛辣刺激食物，防止細菌感染。
11樓：匿名使用者
一般人們起夜多半是因為內急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一兩次是正常的。起夜次數過多應當屬於尿頻，尿頻是指排尿次數增多。正常**每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢後0～2次;嬰兒晝夜排尿20～30次。
如排尿次數明顯增多，超過了上述範圍，就是尿頻。
如果一到晚上就開始尿頻，那就需要進行檢查，看是否是因某種疾病導致的起夜尿頻問題。尿急除心理因素外，就要考慮前列腺的炎症，尿急主要是由於括約肌的收縮過度，舒張不夠或者是因為**不及時，而且同時和膀胱逼尿肌的配合不協調。當然也可以由於前列腺增大的擠壓作用引起。
12樓：駱國丘悌
中年男性晚上小便多是這個多是因為腎虛造成的。考慮腎虛病症，腎陰虛者常見有腰膝痠軟無力，頭暈耳鳴，盜汗遺精，性功能減退等症狀。可以選用中成藥腎寶合劑和金鎖固精丸來調理，注意休息。
13樓：匿名使用者
需要找醫生開一些藥，進行一些專業的**。
14樓：匿名使用者
需要去醫院檢查下有沒有尿路感染。
15樓：匿名使用者
晚上要上廁所我們經常想到第一點就是晚上睡覺前喝水喝多了，這個是可以避免的，晚上飲食清淡，睡覺前少喝水，這樣晚上企業上廁所現象就會有所緩解和改善；
16樓：我去
中醫將尿頻列為“腎虛”的症狀之一。膀胱是由平滑肌組成的空腔容器，它的作用是儲存尿液，它本身有很好的伸縮性。當尿液達到一定量，其產生的壓力超過膀胱的耐受程度時，人就有了尿意，需要排尿。
當出現尿頻尿急是可以用必樂舒威挒桉茶一段時間，幫助**，效果明顯。另外建議：
1.多吃水果，保持身體營養平衡
2.足部保暖，夏天也應該穿布鞋或縫隙較少的皮涼鞋，在家穿棉拖鞋。
3.每天堅持熱水燙腳，水溫以能忍受為準，每次15分鐘或感覺全身出汗，每天1---3次。
4.燙腳完成後，用木板或竹板拍擊腳底板，左右各50下，拍擊要均勻些，足弓位置是重點。
試試下面的營養食譜
豬腎刀豆
[ 用料 ] 鮮豬腎 2 個，刀豆 2 枚。
[ 製作 ] 鮮豬腎洗淨去膜，每個腎塞入 1 枚刀豆，加水適量，微火燉熟，放少許鹽。
烏龜燉子雞
[ 用料 ] 烏龜肉 500 克，小公雞肉適量。
[ 製作 ] 兩者共燉熟後食用。
17樓：匿名使用者
睡前兩小時儘量不要喝水
為什麼最近晚上總是頻繁起夜
18樓：匿名使用者
晚上老起夜的原因有哪些？
1、尿量增加
當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節和濾過作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿並尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。
但均無排尿不適感覺。
2、炎症刺激
膀胱內有炎症時，神經感受閾值降低，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少(**<300～500毫升/次)。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。其它，如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性**頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。
在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激徵，俗稱“三尿徵”。
3、非炎症刺激
如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。
4、膀胱容量減少
如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
5、精神神經性尿頻
尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。
19樓：亦生健康
晚上出現頻繁起夜現象？可能是身體出現“問題”了，別不當回事
20樓：
這個是腎虛的表現，這個腎虛就會造成小便異常補腎氣就可以達到**的效果就會好起來的
指導意見：
一般可以吃一些六味地黃丸和補中益氣丸，服用一段時間就可以達到**的效果的。
女性女性晚上起夜次數多
21樓：匿名使用者
有些人，在晚上小便次數特別多，總是要不停的起床上廁所，嚴重在影響睡眠健康。那麼夜尿多是怎麼回事？下面我們一起來了解下夜尿多的原因。
夜尿多是怎麼回事
正常人夜間排尿一般為0-1次，尿量為300-400毫升，約為24小時總量的1/4-1/3。隨著年齡增長，白天尿量與夜尿量的比值逐漸減少，至60歲時比值為1：1。
關於夜尿增多與腎病有關嗎？腎病專家解說，若夜間排尿次數和尿量明顯增多，尿量也超過全天總尿量的一半，則稱為“夜尿增多”。正常人晚餐後一般不飲水，不進食，入睡後體內代謝率低，血流緩慢，經過腎小管的原尿可充分回吸收，故夜尿顯著少於白天尿量。
1、生理性夜尿增多：睡前大量飲水，習慣喝濃茶、咖啡或者服用利尿劑。
2、精神因素導致夜尿增多：多以夜尿次數增多為主，量一般不多。嚴格地說僅排尿次數增加而尿量不增加者不屬於夜尿增多範疇。
3、排水性夜尿增多：由於體內水瀦留，特別是心功能不全時，晚上平臥後迴心血量增多，腎血流量亦隨之增加多，尿量亦增加。常見於各種心臟病伴發心功能不全的患者。
4、腎病性夜尿增多：因各種原因造成的腎臟損害，使腎功能減退，腎臟不能在白天將體內代謝產物完全排出，需要夜間繼續排洩，以致夜尿增多。常見於慢性腎功能不全等患者。
晚上睡覺尿多老起夜是什麼原因
22樓：匿名使用者
腎虛吧，另外，睡覺前不要喝那麼多水。
23樓：甏肉乾飯好吃
1、控制飲食結構避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質飲食...
2、經常進行戶外運動在陽光下多做運動多出汗可幫助排除體...
3、保持良好的心情不要有過大的心理壓力壓力過重會導致酸...
晚上老起夜是怎麼回事，晚上起夜次數有點多是怎麼回事？
對於一個腎臟健全的人,在夜間入睡後,是很少需要起床小解的.因為腎臟有良好濃縮功能,將水份重吸收回體內,而且一夜之內 以8小時計 腎臟一般排洩尿量約300 500毫升,如果,經常半夜需起床小解,則可能隱藏了病變,應細究根由,以求早治.半夜起床小解也有各式各樣.分辨也非難事,稍加關心,留意現察,配合檢查...
大便上幾次算正常，大便上幾次算正常？
據美國自然醫學博士表示 每天應排便三次，只排便一次算是便祕。一天如果是能保持3 4次排便，不僅可以排除體內宿便，還能確保攝入的油 脂肪不被 到肝臟，可減輕肝臟負擔，並將大腸清除乾淨。每天一到2次，或2天一次都算正常。你去醫院檢查檢查，我建議中醫。中醫治本，西醫治表，且西藥有很大的 要健健康康的哦！根...
晚上起夜小便再睡不著覺有什麼祕方
1 睡前做運動 對於睡眠質量不好的女性朋友們來說，她們大多數在比較精神緊張 壓抑 平時又不愛動，因此會總是安靜地想著一些比較有壓力的事情，這樣一來，壓力越來越大，睡眠怎麼可能會好呢！對於經常失眠的女性朋友們來說，運動鍛鍊是個不錯的促進睡眠的好方法，在睡覺前可以跳跳繩 跑一跑步，打一打羽毛球，都能夠幫...