人的一生中,什麼時候最清醒,人一天在什麼時候最清醒?

2021-06-11 01:02:30 字數 3844 閱讀 8438

1樓:

1.天災降臨後。2.東窗事發後。3.大禍臨頭後。4.重病纏身後。 5.遭受重挫後。 6.退休閒暇後。

2樓:娛樂星星

一般早上比較清醒,剛起床大腦比較活躍,但也有人晚上頭腦異常興奮。專家通過實驗測試研究,人的大腦在早上9到11點,晚上8到10點比較興奮,是學習工作的好時光。

3樓:電腦人機

早上醒來最清醒,之後就越來越不清醒,早上起來之後寫作業的效率比晚上要高得多。

4樓:海倫

人沒有最清醒的時候,只是相對清醒的時候。當局者迷,旁觀者清。當你看待別人的時候,總是很清醒,但是當自己遇到問題的時候,往往就犯糊塗了。

而對於人腦而言,按一般的說法,人一天的記憶力是分階段的,上午6點:血壓升高,心跳加快,體溫上升,此時機體已經甦醒,想睡也睡不安穩了,此時為第一最加記憶時期。上午8點:

機體休息完畢而進入興奮狀態。大腦記憶力強,為第二次最佳記憶時期。下午4點:

為第三次最佳記憶時期 。晚上9點:記憶力特別好,直到臨睡前為一天最佳的記憶時間(第四次,也是最高效時)學生和演員記憶力特好。

5樓:

1.天災降臨後;2.東窗事發後; 3.大禍臨頭後; 4.重病纏身後; 5.遭受重挫後。

人一天在什麼時候最清醒?

6樓:安啦

生理學家研究認為, 一天之內有4個學習的高效期:如果您使用得當,可以輕鬆自如地掌握、消化、鞏固知識。

清晨起床後,大腦經過一夜的休息, 消除了前一天的疲勞,腦神經處於活動狀態,沒有新的記憶干擾,此刻是認知、記憶印象都會很清晰,學習一些難記憶而必須記憶的東西,較為適宜,如語言、定律、事件等的記憶和儲存。有時即使強記不住,大聲念上幾遍,記熟的可能性強於其他時候,這是第一個記憶高潮。

上午八點至十點是第二個學習高效期,體內腎上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大腦具有嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力,此刻是攻克難題的大好時機,應當把握戰機,充分利用大腦興奮來攻關。

第三個學習高效期是下午六點至八點,這是用腦的最佳時刻,不少人利用這段時間來回顧、複習全天學過的東西,加深印象,分門別類,歸納整理。也是整理筆記的**時機。

入睡前一小時是學習與記憶的第四個高潮期,利用這段時間來加深印象,特別對一些難以記憶的東西加以複習,則不易遺忘。

以上一般性的學習時間規律外,對於不同的人來說,還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率,要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段,同時,要養成在固定的時間進行學習的習慣。

7樓:

1.天災降臨後;2.東窗事發後; 3.大禍臨頭後; 4.重病纏身後; 5.遭受重挫後。

8樓:

1.天災降臨後。2.東窗事發後。3.大禍臨頭後。4.重病纏身後。 5.遭受重挫後。 6.退休閒暇後。

9樓:娛樂星星

一般早上比較清醒,剛起床大腦比較活躍,但也有人晚上頭腦異常興奮。專家通過實驗測試研究,人的大腦在早上9到11點,晚上8到10點比較興奮,是學習工作的好時光。

10樓:go最愛下雨天

如果你提問的這個是哲學問題,那我就回答人在活著的時候最清醒,如果你提問的是普通問題,那我就回答人一天中最清醒的時候是早上醒來洗漱之後的這段時間。

11樓:匿名使用者

正常情況下是早晨起來半小時後。但在生活中往往不是如此,在有心事的時候夜裡也很清醒。

12樓:格非裡海

大約在早上的7點多鐘,還有下午的兩點半之後,也就是三點左右。

13樓:匿名使用者

早上9到11點,晚上8到10點比較興奮

人的大腦什麼時候最清醒?

14樓:手機使用者

什麼時間學習效果最好 系統複習和小結是艱苦的腦力勞動。腦力勞動的效果主要取決於大腦皮層所處的狀態。因此,只有學會科學用腦,才能保證大腦處於最佳機能狀態,取得最佳的學習效果。

要學會科學用腦重要的一條就是充分利用好每天的最佳的學習時間段。一個人在一天的不同時期,大腦活動的效率是不同的,學習時間的最佳選擇應該是一天中大腦最清醒的時候。 那麼,什麼時候是一天中大腦最清醒的時間呢?

生理學家研究認為,一天之內有4個學習的高效期:如果您使用得當,可以輕鬆自如地掌握、消化、鞏固知識。 清晨起床後,大腦經過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經處於活動狀態,沒有新的記憶干擾,此刻是認知、記憶印象都會很清晰,學習一些難記憶而必須記憶的東西,較為適宜,如語言、定律、事件等的記憶和儲存。

有時即使強記不住,大聲念上幾遍,記熟的可能性強於其他時候,這是第一個記憶高潮。 上午八點至十點是第二個學習高效期,體內腎上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大腦具有嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力,此刻是攻克難題的大好時機,應當把握戰機,充分利用大腦興奮來攻關。 第三個學習高效期是下午六點至八點,這是用腦的最佳時刻,不少人利用這段時間來回顧、複習全天學過的東西,加深印象,分門別類,歸納整理。

也是整理筆記的**時機。 入睡前一小時是學習與記憶的第四個高潮期,利用這段時間來加深印象,特別對一些難以記憶的東西加以複習,則不易遺忘。 除以上一般性的學習時間規律外,對於不同的人來說,還有自己獨特的學習時間規律和習慣。

為提高學習效率,要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段,同時,要養成在固定的時間進行學習的習慣。

15樓:

1.天災降臨後。2.東窗事發後。3.大禍臨頭後。4.重病纏身後。 5.遭受重挫後。 6.退休閒暇後。

16樓:

1.天災降臨後;2.東窗事發後; 3.大禍臨頭後; 4.重病纏身後; 5.遭受重挫後。

17樓:娛樂星星

一般早上比較清醒,剛起床大腦比較活躍,但也有人晚上頭腦異常興奮。專家通過實驗測試研究,人的大腦在早上9到11點,晚上8到10點比較興奮,是學習工作的好時光。

18樓:昔魄守向露

一般清晨的時候腦子最清醒,人記憶力最好的時候是在晚上八點,另外一些作家喜歡夜裡寫文章,夜間創作靈感也是比白天多的。

人在什麼時候頭腦最清醒?

19樓:歲月了無情

一天中人的大腦功能有四個記憶高潮.清晨起床後,大腦經過一夜休息沒有干擾,適合學習較難記憶的東西;上午8點-10點,人精力充沛,大腦具有嚴謹而周密的思考能力;下午6點-8點,是用腦的最佳時刻,也是複習功課的**時間;晚上入睡前1小時是第四個記憶高潮階段,用來對一些難以記憶的東西加以複習,則不易遺忘。

20樓:匿名使用者

因人而異,這需要自己調節。如果你常在清晨用腦,那麼清晨頭腦最清醒;如果你常在午夜用腦,那麼午夜時頭腦最清醒

21樓:珠峰一粒石

有的在早上

有的在晚上

有人在深夜

不一樣的

22樓:匿名使用者

這個問題應該說人在什麼時候不清醒..我現在就不清醒..才吵了架.

23樓:戢奧春樂正

上午八點到十點下午二點到四點是大腦思維最敏捷的時候…清醒應該是心情好的時候

24樓:善程閻建弼

人和人不一樣的吧

不能以偏概全吧

25樓:天磬儀雋美

因人而異

有時候是早晨

有時候是悲傷時

有時候是聽了人家建議時

有時候是深思熟慮時

26樓:周琴恭青寒

高度關注一件事情的時候最清醒

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