1樓：
我從小一直比較黑。現在好一點了。美白一般快不起來。
給你提幾點建議：1、在溫水裡加醋洗臉,這個感覺挺有用的；2、其實你還這麼小，不用什麼護膚品也行的，以後不要再晒了，晴天出門塗防晒霜，打傘。。黑不要緊，主要要氣色好，每天早點睡，沒天吃個蘋果。
2樓：匿名使用者
嘿嘿，塗抹美白霜是不健康的一種做法，以為美白霜都有有害物質，你只需要做適當的太陽防護就可以了，不要直接暴露在太陽下，半年時間就自然而然的白了。這個很靈的，我經常這樣處理的。
3樓：快奔3的
1.注意一下陽光
陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑。所以出去一定要注意陽光。
2.多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3.休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4.情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
5.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,晒涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!!
6.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
7.將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。
8.一般市面上常用這種**，雖然含有豐富維生素c，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側**處，等十五分鐘後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。
9.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
10.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
11.牛奶能使**白嫩,將紗布浸入牛奶,溼透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.**被晒過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被晒部位,再用檸檬敷面,一週後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
這幾種應該夠用了，也不是很麻煩。。
長期晒黑的面板怎麼變白，面板被太陽晒黑了，要怎麼才能變白呢？
發黑的主要幾大原因 1 紫外線照射 陽光裡有大量紫外線，會導致肌膚變黑。其實不管是晴天，陰天還是雨天，待在戶外時間長了，都會讓 變黑。因為不管有沒有明顯的陽光，陽光都是存在的，陰天它躲藏在雲後面，依然能夠放射紫外線。2 缺水 缺水，就會導致 內部細胞縮水變差，變得色澤黯淡。保溼其實與美白是有著密切聯...
被晒黑面板，有沒有快速修復美白的妙招
被晒黑後的快速美白修復方法 1 定期清理老化角質 肌膚在晒後變得暗沉粗糙，是由於日晒造成了黑色素和老化角質的整合，想要美白，首先就得將老化角質去掉，並清除掉一些黑色素，但要注意在去完角質後，不要立刻塗上美白產品，應使用乳液保護好新角質，減少美白產品的刺激。2 用冰鎮化妝水敷臉 日晒後，肌膚表皮細胞會...
我噠面板超乾的，該怎麼美白呀
先補水再美白 以前我的臉也很乾 洗臉後會發癢 後來我用昭貴蘆薈凝膠汁泡紙膜每天敷臉 現在好多了 至少臉滑了 不癢了 敷臉後就拍保溼的水水和塗上乳液 晚上的話我是塗相宜的綠茶睡眠 當晚霜 現在是夏天 出去前10分鐘記得塗防晒霜 等補水好了不幹了 臉上滑滑的就可以開始美白了 我正在喝蘋果醋美白 不過不知...