1樓：匿名使用者
不好，晚上是大腦休息的時候，早晨比較好
2樓：匿名使用者
人各有自己的生命高峰節律，只要在你的生命高峰節律時段，記憶力就好。所以晚上背書記憶力好不好，各人是不同的。什麼時間好自己根據自己的生活總結吧。
3樓：匿名使用者
我認為 晚上背書沒有早上背書好 晚上被書 容易背睡著
背書的最佳時間.
4樓：米迦勒之舞
背書的最佳時間是上午9—11時，下午3—4時，晚上7—10時，利用上述時間來記憶重難點和學習材料，效果要好得多。
在保證營養，積極休息，進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦。只有防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，才能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
擴充套件資料背書的技巧：
1、填寫記憶法。
不用太頻繁和著急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。然後就自己蒐集課文內容編輯進入文件介面。做出許多空，自己填空。
每天填一填，過幾天交換空的位置。自己有了一個印象，再一個自然段地背。但是這樣也會有不好的地方。
2、理解記憶法。
5樓：驀然回首處
一般說來，晚上9時到11時，這段時間是最佳記憶時間。
人主管記憶的功能細胞主要在海馬區，它不同於我們身體其他器官，經過一天的活動會變得疲憊；相反，海馬區主要在晚上比較活躍。所以很多人喜歡「開夜車」溫習功課，覺得效果更明顯。
當然，記憶分成長時記憶與短時記憶，如果想把接收的資訊變成長時記憶，一種是對五官刺激比較強烈的資訊，會留下比較深刻的記憶；還有就是通過反覆刺激來達到。
個人在記憶時，注意力是否集中等等都影響記憶本身。
但老年人一般早晨記憶力更強，因為一夜的休息，讓他們在清晨起來時更清醒，記憶也更好。
6樓：匿名使用者
上午6—7點（有的人此時精神最好）
下午2—3點（大腦醒來後第一次活躍，此時可以背個大概）下午6—8點（大腦醒來後第二次活躍，此時記憶力最好，可以熟背）晚上睡覺前（睡覺前大腦會再度活躍，此時複習最好）
7樓：焦半香甲雪
早晨五點至八點讀書大聲讀出來效果最好的；晚上就八點至九點，睡覺之前多讀書有助於記憶。
8樓：姒錦如水
在早上4-6點下午可以2-4點
9樓：
早上5點到7點，晚上10點以後。
晚上背書記憶不太好
10樓：戈壁綠洲的嚮往
是的晚上是人休眠時間，記憶力比較差，晚上看一下早上背是很快的
晚上熬夜背書那時記憶力會好嗎？
11樓：匿名使用者
當然不會了，晚上效率最差，不過你可以躺在床上在腦海裡回顧一天所學，不要熬夜，那樣不好。
12樓：匿名使用者
會的但是長期如此對身體不好最好早上起的特別早背
13樓：匿名使用者
這個不同人的最佳狀態以及記憶時間是不一樣的，不過這些都是需要不斷鍛鍊的，這個一般來說還是不建議熬夜看書的
14樓：施逸
不會，不過可以在睡前看一下要背的，然後閉眼回憶一下
高三睡前背書記憶力是否好？？ 10
15樓：匿名使用者
你自己逼自己的吧！方法不對肯定得苦的呀！你得改一下了，晚上最遲不可以超過11點睡，什麼時間記憶好這很難說，見仁見智，你可以在背書前後用5分鐘左右做冥想或自我催眠，熟練了應該可以把記憶力提高不少的，做題儘量放在白天，光線足嘛！
不傷眼睛，天黑的時候背書，熟了閉上眼睛也可以背，休息護眼養神三位一體，多好啊！筆記就學思維導圖，省很多時間，兩億多人都用了你憑什麼不用。學一下記憶法吧！
提高記憶力。學一下sq3r閱讀法吧！提高閱讀速讀。
16樓：婁眸
= =。。。在12點以前睡！！！這非常重要！
午睡也是必要的！
背東西的時候偏向於理解，放鬆自己的心態，這樣才能增強記憶力= =。。。
你們天天嚎自己高三狗早起晚睡，都忽略了身體，也就不想想身體不好腦袋不清明哪能記得進東西去=- =
17樓：_邵瘋瘋
我覺得睡前背書是蠻好的 正好睡覺的時候回憶下 映像就會變得深刻 第二天早上早稍微回顧下 差不多就能記住
18樓：匿名使用者
據說入睡前和起床後記憶的效果都很好
19樓：匿名使用者
我也是苦逼文科生。以前跟你作息差不多耶。
這個要問你自己了，你覺得你晚上背的東西記得牢嗎？你都要試試看，每個人不一樣啊
我屬於夜貓子型的，晚上就超有學習的激情
背書背多長時間休息多久記憶力最佳?
20樓：匿名使用者
人在什麼時候記憶力最好呢，每個人的情況都不一樣，有些差異，要弄清自己的最佳學習時間，人的大腦在一天中有一定的活動規律：一般來說，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午3時思考能力最敏捷；晚上8時記憶力最強；推理能力在白天12小時內逐漸減弱。
根據這些規律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時間捕捉一些靈感，做些構思工作，兼讀語文和背誦英語單詞，由於早晨空氣新鮮，要參加一些體育鍛煉；上午做一些嚴謹工作，上課認真聽講，做好課堂筆記；下午除聽課外，要快速準確做好當天的筆頭作業；晚上加強記憶和理解，預習第二天功課。
中午、傍晚的空隙時間就安排一些不費力的事務性工作，如看看報紙，收集寫作素材，散步和休息。
背書效率好是在晚上還是在早上，還有分別的記憶時間長短？
21樓：匿名使用者
因人而異，一般是認為早上是最好的，但是我每次早自習都在打瞌睡，以我自己的經驗，在晚上你躺在床上睡著之前，把你要背誦的東西在心裡默背一遍效果是很不錯的，不過在默背的時候如果什麼地方卡住了，一定要起來看書，再來一遍。當然，這只是我自己的感覺，至於你，還是一句話，因人而異。
22樓：匿名使用者
嗯，你說的也對，不過也因人而異
如何提高記憶力 有什麼背書的好方法
怎麼快速背書，提高記憶力 正確的複習方法 遺忘的重要原因在於識記後缺乏複習，為了和遺忘做鬥爭，就要根據遺忘發展的規律，正確的安排複習時間。由於複習一般是先快後慢，所以必須及時。及時複習可以阻止通常在學習後發生的快速遺忘。對自然 地理 歷史和文科等學科，及時複習時非常重要的。外語學習最好在24小時內進...
請問有什麼辦法能提高記憶力嗎？背書的速度的提高，我現在背書很慢，感覺腦袋不夠用
你好，我是記憶協會會員，很高興為你解答。1 注意力 記憶力是識記 保持 再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。在我們漫長的社會生活與學習中需要注意力 記憶力來學習和工作，但是不同的人有不一樣的記憶力能力。2 好的注意力 記憶力有利於提高學習效率，主要是複習課本的效率。我在2008年學習了速讀...
我寫字太慢影響考試。。灰常的慢。。記憶力不好背書渣
我和你一樣，你聽過一句話嗎？那就是不怕慢只怕站。你只要把你所有的精神都專注在一起，我相信不會熬到很晚的！還有每次記憶東西要完全理解它的意思，然後多讀幾遍如果時間允許的話，可以一邊寫一邊讀。字的問題嗎？要是清楚就無所謂了！而且我明年也中考呢 若有良好的心境，深蘊的功底，自然是最好不過的了，不過，此種情...