1樓：地下水汙
胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如下面這些：
一，花生米：如果胃有毛病反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴裡嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的症狀。
二，小米粥：小米粥養胃安神，對胃酸有很好的**作用，淘小米時，淘一遍即可，淘過多會損壞小米的營養物質。在熬小米粥時，要用小火慢慢的細熬，這樣能把小米油熬出來。
三，紅蘿蔔：紅蘿蔔是鹼性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿蔔洗乾淨後，生吃嚼碎了吃下，一會兒就會感覺胃酸好多了。
四，紅茶：紅茶能開胃健脾消食，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。
五，南瓜：南瓜是一種較為常見的蔬菜，而南瓜所含的果膠還可以起到保護胃腸道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，並促進潰瘍面的癒合，很適宜於胃病患者食用。並且南瓜所含的成分還能促進膽汁分泌，可加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
2樓：逗一會兒貓
我自己就是胃不好，經常會出現胃酸過多的情況。嚴重的時候，會感覺胃裡翻江倒海，會有酸水嘔出來一樣。如果你像我一樣胃酸過多，可以考慮吃這些東西改善，可能會很有效的哦。
第一種：饅頭
胃酸過多的話，就需要鹼性的食物來中和。如果你跟我一樣胃酸過多的話，就不能經常吃像烤地瓜這種容易產生胃酸的食物。可以經常吃一些饅頭或者麵條這樣的鹼性食物，這些鹼性食物可以中和胃裡的胃酸。
所以胃酸過多的人，最好經常吃一些類似的麵食哦。另外，最好吃饅頭或者包子這種沒有味道或者鹹味的麵食，少吃甜味的麵食。我自己就是這樣，吃了甜的麵食就更容易胃酸過多，而吃鹹的就沒事哦。
第二種：牛奶
如果你經常性的胃酸過多，可以考慮吃一些富含蛋白質的食物，對保護胃有很大的幫助。像吃了比較刺激的食物，或者感覺胃酸過多，可以喝一些牛奶，很有效果哦。尤其是那種溫熱的牛奶，對養胃真的很有幫助。
牛奶最好是喝熱的，效果是最好的。冰牛奶刺激性有點大，如果你腸胃不好，最好不要嘗試啦。
第三種：喝茶
茶葉也是鹼性的食物，偶爾喝一點對緩解胃酸過多，也有很大的幫助。而且，茶葉的種類也非常多，夏季可以喝清爽的綠茶，冬季可以喝溫熱的紅茶。另外，還有專門調配的養胃茶和養生茶可以喝哦。
但是切記喝濃茶哦，否則會起到反作用。
第四種：鹹菜
我吃烤地瓜就會胃酸過多，甚至會有乾嘔酸水的情況發生。每次感覺不舒服，媽媽都會給我拿一疊小鹹菜吃一吃。雖然不知道為什麼會有效果，但是吃了小鹹菜這種鹹的食物以後，確實感覺胃舒服很多，也不會幹嘔酸水了。
所以如果你也胃酸過多，感覺腸胃不適，也可以試試吃一些鹹味的榨菜或者鹹菜，看看有沒有改善哦。
這幾種食物都是對緩解胃酸有幫助的，親測是非常有效的。那麼如果胃酸過多，什麼食物是不能吃的呢？胃酸過多的人，不可以喝酒以及碳酸飲料，不然會越來越嚴重。
另外，像油膩以及生冷的食物，也都是不可以吃的，比如刺身、冰淇淋、冰飲料什麼的。還有很多容易產生胃酸的食物，也是非常不建議吃的，比如烤地瓜，水果，甜食等。
胃腸不好不是一天兩天就能改善的，需要長時間地堅持，才能看見效果。雖然控制飲食是個很麻煩的事情，但是還是希望大家能堅持下去。胃是靠養的，你對胃好，胃就會對你好的哦。
有一個好的胃腸，不僅吃啥都香，而且身體更健康哦。
3樓：愛笑的阿浩
首先，吃什麼食物可以緩解胃酸過多呢？
食用含有鹼性成分的食物，例如牛奶、菠菜、醬油、油菜、捲心菜和其他新鮮蔬菜和水果(鹼性水果如檸檬、橙子、葡萄柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果和西紅柿)；
建議每天吃低脂肪和低糖的食物，而高脂肪和甜食會導致增加胃酸分泌增加。避免大量的新增刺激胃酸增加的調味品，如胡椒、咖啡、芥末等。
胃酸過多應主吃麵食，它可以稀釋胃酸，麵食中的鹼也可以中和胃酸。熱牛奶、豆漿、粥等。能更好的稀釋多餘胃酸，從而保護胃粘膜。
其次，胃酸過多的人不能吃什麼食物呢？
在通常的飲食中，最好不要過多食用酸性食物，一些辛辣食物和冷食最好不要吃太多如豆類、花生、醋和脂肪食物等。切記不要喝酒，不要吃甜食。
那麼胃酸過多要怎麼緩解症狀呢？
首先，減少酸性食物的攝入，適量增加鹼性食物攝入。說道胃酸，顧名思義就是胃部酸性過強，因此要減少酸性的食物攝入來增加鹼性食物來中和。
另外每天堅持喝茶也可以起到維持酸鹼平衡的作用。茶是維持人體酸性和鹼性平衡的飲品，有胃酸症狀的患者可以通過連續幾天堅持喝茶來得到有效的改善。
最後，適時飲水來稀釋胃酸。由於胃酸過多而導致的不適可以通過多飲水來稀釋。大多數的情況下，最佳的飲食時間是早晨起床後空腹飲水，以及吃飯前一小時、餐後飲水亦可以很有效稀釋胃酸。
藥物也可以輔助應對胃酸。多數的情況下，出現胃酸情況可以服用馬丁啉、健胃消食片等藥物即可對胃酸進行緩解，但藥物的服用一定要在醫師的指導下進行。
4樓：福梓維塗昭
胃酸過多要多攝取蛋白質，以易消化的食物為主，節制刺激性食品，吃七分飽，維持規律、正常的飲食習慣。
胃酸過多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴飲暴食和刺激性食品。除禁菸、禁酒或節酒外，消除過度緊張也很重要。遵照醫生指示，服用控制胃酸分泌的制酸劑。
在食物方面，因胃液分泌過剩，為保護胃壁，要多攝取蛋白質。蛋白質豐富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉魚及牛奶等。豆類中也含有許多上等的蛋白質，但豆類不易消化，必須煮軟後再食用。
豌豆煮清淡、鬆軟些，也可健胃整腸。要使胃的粘膜強健，維生素也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等豐富含維生素的食品。使用油煮食時，若能善用橄欖油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌；不過，不可過量。
應該節制的則有蝦子、貝類等不易消化的魚貝類、多脂肪的肉類、筍子、地瓜等纖維多的蔬菜及過酸過甜的食品。蔬菜類要儘量煮軟，再食用。
禁忌：一忌：冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。
二忌：吃多量味精、酸辣及過鹹的食物。飲食中以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌，少量的生薑和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。
三忌：吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。
四忌：飲食沒有節制。宜少吃多餐，避免飢餓疼痛，若疼痛時，可吃一兩塊蘇打餅乾。
五忌：飲酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使潰瘍惡化。
胃酸過多可以吃什麼食物 10
5樓：生活達人妙招小妹
胃酸過多的人適宜吃鹼性水果，這樣有利於達到酸鹼平衡，如蘋果、柿子、香蕉等就是典型的鹼性水果
6樓：我不會玩魚人
1、花生米：如果胃有毛病的男性出現當胃反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴裡嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的症狀。
2、小米粥：小米粥養胃安神，對胃酸有很好的**作用，淘小米時，淘一遍即可，淘過多會損壞小米的營養物質。在熬小米粥時，要用小火慢慢的細熬，這樣能把小米油熬出來。
3、紅蘿蔔：紅蘿蔔是鹼性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿蔔洗乾淨後，生吃嚼碎了吃下，一會兒就會感覺胃酸好多了。
4、南瓜：南瓜是一種較為常見的蔬菜，而南瓜所含的果膠還可以起到保護胃腸道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，並促進潰瘍面的癒合，很適宜於胃病患者食用。並且南瓜所含的成分還能促進膽汁分泌，可加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
7樓：名醫開講
胃反酸又燒心又難受，牢記這3種食物，緊急時刻吃一點，抑「酸」養胃。
8樓：地下水汙
胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如下面這些：
一，花生米：如果胃有毛病反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴裡嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的症狀。
二，小米粥：小米粥養胃安神，對胃酸有很好的**作用，淘小米時，淘一遍即可，淘過多會損壞小米的營養物質。在熬小米粥時，要用小火慢慢的細熬，這樣能把小米油熬出來。
三，紅蘿蔔：紅蘿蔔是鹼性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿蔔洗乾淨後，生吃嚼碎了吃下，一會兒就會感覺胃酸好多了。
四，紅茶：紅茶能開胃健脾消食，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。
五，南瓜：南瓜是一種較為常見的蔬菜，而南瓜所含的果膠還可以起到保護胃腸道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，並促進潰瘍面的癒合，很適宜於胃病患者食用。並且南瓜所含的成分還能促進膽汁分泌，可加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
9樓：閭寒天眭惜
胃酸過多食療方：
多吃鹼性食物如蘇打餅乾，焦麵包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過多症，可用生薑和普洱茶一起煮，喝湯。
■胃酸過多**方：
◇l、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方頗具疏肝和胃，溫中化溼，散結止痛的良效。
◇2、黨蔘、雲苓各9克、陳皮、制半夏各6克，白朮、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎兩次，早晚分服，可常服用，自有神效。
◇3、神曲、厚撲各6克，陳皮5克，黃連2克，枳實3克，豆蔻3克，雲苓9克，雞內金6克，薯蕷12克，龍膽草1.5克，甘草3克，一日一劑，水煎兩次，早晚分服，具有抑止泛酸嘈雜，溫脾益胃之效。
■**胃酸過多、胃寒胃痛的小偏方
用料：紅皮雞蛋1個、白酒（60度）適量、痢特靈24片。
用法：將雞蛋打入碗中，加入白酒並將其點燃，使雞蛋燒熟或半熟；再將雞蛋皮焙糊研成細末（不能用鐵器）。
服用方法：早晨空腹將雞蛋服下，雞蛋皮用溫開水送服，然後立刻服用痢特靈藥（分5天服完）：
第一天：8片，分4次服用（每6小時一次，每次2片）。
第二天：6片，分3次服用（每8小時一次，每次2片）。
第三天：4片，分4次服用（每6小時一次，每次1片）。
第四天：3片，分3次服用（每8小時一次，每次1片）。
第五天：3片，分3次服用（每8小時一次，每次1片）。
10樓：傑ivvi少
胃酸過多建議在日常多吃鹼性食物。平時不規律的飲食習慣導致胃出現胃酸過多等病症，胃酸過多會表現出燒心、反酸症狀。胃酸過多患者可以多吃豆腐，豆腐是
鹼性食物
，而且豆腐清淡不會給胃帶來負擔
11樓：藤凝竹慶耀
胃酸過多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴飲暴食和刺激性食品。除禁菸、禁酒或節酒外，消除過度緊張也很重要。遵照醫生指示，服用控制胃酸分泌的制酸劑。
在食物方面，因胃液分泌過剩，為保護胃壁，要多攝取蛋白質。蛋白質豐富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉魚及牛奶等。豆類中也含有許多上等的蛋白質，但豆類不易消化，必須煮軟後再食用。
豌豆煮清淡、鬆軟些，也可健胃整腸。要使胃的粘膜強健，維生素也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等豐富含維生素的食品。使用油煮食時，若能善用橄欖油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌；不過，不可過量。
應該節制的則有蝦子、貝類等不易消化的魚貝類、多脂肪的肉類、筍子、地瓜等纖維多的蔬菜及過酸過甜的食品。蔬菜類要儘量煮軟，再食用。
咖啡、紅茶及香辣調味料會強烈刺激胃，平時就要節制食用或調淡些食用。不過，病情嚴重時，絕對禁止.
胃酸過多吃什麼好，胃酸過多可以吃什麼食物
胃酸過多的人適宜吃鹼性水果，這樣有利於達到酸鹼平衡，如蘋果 柿子 香蕉等就是典型的鹼性水果 胃酸就是胃壁細胞正常分泌的產物，胃酸是幫忙消化食物的，胃酸過多的病人，比如說胃有嘈雜感，上喉部會有嘈雜不適，像長期不吃油，靠的慌感覺，就嘈雜，另外還有嘔酸水 泛酸水，那吃什麼?一個就是要吃些鹼性的東西，比如蘇...
胃酸過多吃什麼食物會加重，胃酸過多可以吃什麼食物
養胃 1 從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話...
胃酸過多吃什麼水果，胃酸過多的人可以吃哪些水果？
胃酸過多的人適宜吃鹼性水果，這樣有利於達到酸鹼平衡，如蘋果 柿子 香蕉等就是典型的鹼性水果 最好吃鹼性食物，水果，雖然有些水果味道是酸的，但它呈鹼性，如果不喜酸，就吃點鹼性食物吧 盡力不要吃酸性食物，下面給你例舉了一些，希望對你有用 強酸性食品 牛肉 豬肉 雞肉 金槍魚 牡蠣 比目魚 乳酪 米 麥 ...