1樓：煌彩燈裝
養生之道的話你可以去了解一下艾益生!!
它家有很多的養生產品，呂虹橙也是合夥人
2樓：2雪玲瓏
每天早上九點喝紅糖水，，是用桃膠，大棗，枸杞，紅糖。熬製而成的，每天一杯養出好氣色，驅寒氣，非常好，每天多吃水果，青菜，
3樓：
早睡早起、多吃蔬菜水果、少吃肉食、一日三餐定時定量，少食多餐，儘量不吃外賣、方便麵，總而言之、管住嘴丶邁開腿
4樓：
可以平常多走路或到公園打打太極拳，跳跳舞也可以平常做做艾灸，泡泡腳等等有很多養生方法。
5樓：
看過幾次還挺不錯的。而且這個節目開播很久了，所以可信性還是很高的，希望能對你有幫助。
6樓：上官日虞
我國的傳統養生學流派較多，各有所長，總體來講主要分為精神、動形、固精、調氣、食養、藥餌等六大學派。各學派的養生學說自有體系，各有所長，又兼收幷蓄，形成了我國獨具特色的養生保健方法。
祖國醫學中很多養生保健的觀念和現代生命學相似,很多傳統養生保健方法也很有效,比如推拿按摩,拔罐,食療,鍼灸,五禽戲,太極拳,書畫,氣功(引行導氣,腹式呼吸)等,.除鍼灸外,其他方式任何人都可以個人操作.經常使用這些方便操作的方法對養生保健,強身健體,預防疾病有特殊的療效.
古法以「固本養元，補氣強精」為基礎，全面調整人體的生理機能的量活力，使機體內部協調平衡，促進細胞組織的新陳代謝和細胞源生命活力的提高。有效消除血液迴圈障礙，滌清血管膽固醇積澱，提高血液迴圈的活力。並應該嚴格遵從道家及中醫傳統理論，兼溫、補、和、清、下五個部分，雙向調節人體內部功能，並最終達到自然平衡狀態，從而起到**和保健雙重功效。
7樓：盜疤痕壯
養生之道的話你可以去了解一下艾益生
呂虹橙懂養生，可以去問問。
關於養生的句子
8樓：淡淡清香飄千古
健康幸福
胡秉言健康是每個人最大的財富
婚姻是家庭的最美音符
兒女是父母的最大驕傲
和諧是百年中最美幸福
身體健康方能長命百歲
相敬如賓方能舉案齊眉
紫燕繞樑方能其樂融融
相互包容方能門庭生輝
9樓：月似當時
1，天下只有養生之道，沒有長生之藥。
2，不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
3，早睡早起,方能養生！
4，養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。
5，體弱病欺人，體強人欺病。
6，**不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
7，順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
8，長壽健康。大徹大悟。
9，一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
10，拿體力精力與**鑽石比較，**和鑽石是無用的廢物。
11，智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
12，健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
13，「四不」益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
14，健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
10樓：沐星辰曦
1、名高折人壽，思苦減天年。
2、養生者，不過慎起居飲食，節聲色而已。節在未病之前，而服藥在已病之後。
3、富貴何欣欣，貧賤何慼慼，一為利所驅，至死不得息。
4、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。
5、七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，在勝於服藥者矣。
6、要想健康快樂，學會自己找樂。
7、制怒者當涵養於未怒之先。
8、千保健，萬保健， 心態平衡是關鍵。
9、獨抱濃愁無好夢。
10、嗜慾正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。
11、憂悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。
12、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
13、要活好，心別小；善制怒，壽無數。
14、醫不三世，不服其藥。
15、多食則氣滯，多睡則神昏。
11樓：兮小孩
1、食慾數而少，又欲頓而多。——曹庭棟
2、怒後不可便食，食後不可發怒。——樑章矩3、鍛鍊身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生鏽。——**
4、善養者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。——曹植5、百病必先治其本，後治其標。——李時珍
6、養生當論食補，**當考藥攻。——張從正7、多言則背道，多欲則傷生。——林逋
8、儉約不貪，則可延壽；奢侈過求，受盡則終。——龍遵敘9、不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。——葛洪10、攝生之道，大忌嗔怒。——魏裔介
11、百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。——佚名12、風者，百病之始也。
古人避風如避矢石焉。——曹庭棟13、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。——柯林斯14、養生如病，不得他求。
——曹庭棟
15、知生也者，不以害生，養生之謂也。——呂不韋16、強忍著自己的眼淚，就等於慢性自殺。——威廉·弗雷17、心清則神靜，神靜則身寧，身寧則體健。
——曾國藩18、食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退。——蔡清19、服藥千副，不如一宵獨臥；服藥千朝，不如獨臥一宵。——楊慎20、睡側而屈，覺正而伸，早晚以時。
先睡心，後睡眼。——蔡季通21、多才惹得多愁，多情便有多憂。——徐甜齋22、衣不嫌過，食不嫌不及。
——樑章鉅
23、草食之獸不疾易蔞，水生之蟲不疾易水。——佚名24、形恃神以立，神須形以存。——司空圖
25、太飢傷脾，太飽傷氣。——曹庭棟
26、早起，尤千金妙方，長壽金丹也。——孫思邈27、舉世而譽之，而不加勸；舉世而非之，而不加沮。——佚名28、醫能醫病，不能醫命。——魯迅
29、縱耳目之欲，恣體之安者，傷血脈之和。——枚乘30、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。——葛德文31、智者養生也，必須四時而調寒暑。
——曹庭棟32、高位實疾顛，厚味實臘毒。——佚名
33、治身不靜則身危，養生之道在於動。——曾國藩34、忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病。——佚名35、壽命的縮短和思想的虛耗成正比。
——達爾文36、不汲汲於富貴，不慼慼於貧賤。——佚名37、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。——葛洪
38、呂祖謙想要有一個健康的身體，最好不要太過考慮身體的健康。——霍姆斯
39、食過則成積聚，飲過則成痰癖。——樑章矩40、得而不喜，失而弗擾。——佚名
41、樂之方至，樂而弗驕；患之將至，思而弗憂。——佚名42、治已病，不若治未病。——曹庭棟
43、動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。——吳普44、吃飯先喝湯，不用請藥方。——李光庭
45、妨礙休息和一定的睡眠是直接自殺。——徐特立46、有規律的生活是健康與長壽的祕訣。——巴爾扎克47、安時而處順，哀樂不能入也。——莊子
48、心情愉快是肉體和精神的最佳衛生法。——喬治·桑49、食不語，寢不言。——佚名
50、勢順則強，氣順則舒。——劉基
大家有什麼煩心事？說說，大家有什麼煩心事？說說。
內容來自使用者 李鵬亞 煩心事太多了心情說說 篇一 煩心事太多了心情說說 關於表達煩心事的說說1.寧願失戀亦不想失禮難道要對著你力竭聲嘶。青春並不悲傷，卻被我們演繹得如此淒涼。如果時光不會倒流，我不會再重新遇見你。失戀不一定是壞事，可能是下一個幸福的開始。失戀就是他在我心裡我在他黑名單裡。失戀了你才...
大家有什麼保健養生的好方法嗎,請問保健和養生有什麼區別
多散步,少吃不健康食物,不要吃太飽,心態好,樂觀開朗,多與人溝通 請問保健和養生有什麼區別?一 解析不同 保健意思是保持健康。指醫療保健機構或者個人為保護和增進人體健康 防治疾病所採取的綜合性措施。養生是養護生命。調劑精神 飲食進補 氣功運動 節慾等可以達到保養身體 減少疾病 增進健康 延年益壽的活...
請大家說說對待老婆的經驗，請大家說說對待老婆的經驗
只要老公能和老婆多說說話,偶爾陪老婆逛逛商場,老婆臉偶爾不好看時 老公不要生氣,老公心裡要想到 老婆也跟自己一樣為家庭而辛苦,兩個人吵架時 老公能比老婆聲小點 少說點,老公能知道自己有錯就夠了.現代的男生三從四德,聽說過沒 其實很簡單的啊！對老婆一定要真心加耐心，女人總是希望自己的愛人真誠待自己，最...