為什麼人的臉色會死氣沉沉?難道就是心情不好

2021-05-09 12:27:11 字數 3555 閱讀 4232

1樓:泰培勝王胭

心情不好,就是一種無聊,無聊就是一種心理上的孤獨,就是不快樂,要想使自己快樂,就是不要自己無聊,是心情不好。怎樣才能讓心情變好,聽聽歌,心情還煩,就是說你的煩悶還沒得到解決和改善,那就讓自己的情緒發洩出來,莫名的難受,莫過於心空,心空了,就什麼心情也沒有了!至於為什麼,那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。

鬱悶和悶,有著不同的概念,鬱悶有一種壓抑的憂傷,悶只是一種無所事事的心情。

..........................

2樓:淳于長順印黛

你改變不了環境,你可以改變自己。你改變不了事實,你可以改**度。你改變不了過去,你可以改變現在。

你不能控制他人,但你可以掌握自己。有勇氣改變你能改變的,有胸懷接受你不能改變的。人生如旅,我們學會享受過程,而不是一味的追求結果。

享受了過程,結果也就是個贈品。寫人兩筆,做人一生。一筆寫錯過,一筆寫擁有。

錯過的學會釋放,擁有的學會珍惜。換個角度思索生活,你就會發現生活的樂趣

人為什麼會臉色不好?

3樓:匿名使用者

個人的臉色與身體健康有著密切的關係,醫師們也經常通過**患者的臉色作為判別疾病的參照,

這是由於人的全身氣血的盛衰,常常從臉部顯示出來。

身體健康的人,臉色紅潤,表示血氣充盈;而身體不適的人臉色蒼白,表示血氣虛衰。

一般來講,健康人的臉色通常是微黃,顯紅潤而有光澤;不健康的人常常表現出多種異常的臉色,如

蒼白、潮紅、青紫、發黃、黑色等。

·蒼白臉色

一般是由於臉部毛細血管充盈不足而引起的,中醫認為這大多是屬虛病或寒症,是體質差的表現。此

外,如大出血、休克引起毛細血管強烈收縮,甲狀腺機能減退、慢性腎炎、鉛中毒等,也會引起臉色

蒼白的現象。

·潮紅臉色

有生理與病理性兩種。前者出現與飲酒、日晒、劇烈運動或情緒活動如憤怒、害羞等有關;後者主要

是發生在感染引起的高熱性疾病,如傷寒、虐疾、肺結核、肺炎等。如服用阿托品等擴張血管的藥物

,以及大量服用激素後,也會引起臉部暫時潮紅的現象。

·青紫臉色

大多由於缺氧而引起,劇烈的疼痛常常使臉色蒼白而帶青紫,心力衰竭、先天性心臟病等,也都會使

臉色變為青紫。

·發黃臉色

大多由於細胞損害,或膽道阻塞使血液中膽紅素濃度超過正常範圍,滲入組織與粘膜而造成的,醫學

上稱之為「黃疸」。主要是見於急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌、胰頭癌等患

者。 ·黑色臉色

中醫認為臉色發黑是腎虧損的表現,故常用補腎藥物予以**。此外,肝硬變、腎上腺素功能減退症

、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者,也會出現臉色變黑。

當發現有臉色不佳時,就應該找出毛病,加以改善,這樣才可以擁有好臉色。

食療改善面色

在運用食療進行護膚時,如果能根據面色的不同,選擇不同食療品種,將能取得更好的美容效果。

面色蒼白型

蜜汁花生棗 製法為:紅棗100克,花生米100克,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜

200克,至汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。紅棗補氣,

花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣,綜合生效使面色紅潤。

菠菜豬肝湯 新鮮連根菠菜200~300克,豬肝150克。將菠菜洗淨,切段,豬肝切片;鍋內水燒開後,

加入生薑絲和少量鹽,再放入豬肝和菠菜,水沸後肝熟,飲湯食肝及菜。可佐餐食用。豬肝、菠菜兩

味同用能補血,用於缺鐵性貧血、面色蒼白者的補養和**。

三紅補血益顏粥 紅棗12枚,枸杞30克,血糯米50克,紅糖30克。洗淨紅棗、枸杞、血糯米,置於鐵鍋

中加清水,先用旺火煮沸,改用文火煨粥,粥成時加入紅糖,調勻。每日1劑,早、晚分服。有養肝益

血,補腎固精,豐肌澤膚的功效,適用於營養不良,缺鐵性貧血,面色蒼白,**較乾燥及身體瘦弱

者。體胖者忌食此粥。

膠芪棗湯 阿膠9克,黃芪18克,大棗10枚。先水煎黃芪、大棗,水沸1小時後取湯,將阿膠納入湯藥中

溶化,服用。每日1劑。阿膠補益血液,黃芪、大棗補氣生血,三味同用能補氣養血,用於貧血的補養

和**。

面容黑暗型

面容黑暗的原因是腎氣不足,陰液虧損。可以用栗子燉白菜進行食療。製法為:生栗子200克,去殼,

切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許,白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛,

栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥。綜合生效使面色白皙明亮。

面容粗糙型

原因是陰血不足,見於燥火型體質。可以用筍燒海蔘進行食療。製法為:水發海蔘200克切長條,與鮮

筍或水發筍100克切片同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒,勾芡後食用。海蔘滋陰養血

,竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。

面容多皺型 原因是脾胃兩虛。可食用什錦山藥泥進行食療。製法為:鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去

皮,壓泥,再擠壓成團餅狀,上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料,上蒸鍋煮約10分鐘,後澆上蜂蜜

。山藥補脾益腎,桃仁補肺益腎潤燥健腦,紅棗補氣養血。綜合生效使**皺紋舒展,光滑潤澤。

面容虛胖型 原因是陽虛,腎陽不足,水溼上泛於頭面部。可以用海米炒油菜進行食療。製法為:油菜

200克,洗淨切長段,用油炒。再放入溫水發透的海米50克,加適量雞湯炒熟,加鹽、味精,勾芡即可

食用。油菜利尿除溼,海米補腎陽,雞湯補虛益氣。綜合生效使面部浮胖消退。

如果是氣色不好,首先要排除身體健康因素,臉色也是反映健康的一面鏡子。

我覺得內調比較重要,均衡的營養,充足的睡眠,良好的精神狀態和合理的運動對氣色有很大的改善

。 平時多用按摩霜做一下按摩也有不錯的效果。

4樓:魯添翼

臉色發黃有很多原因,不貧血也可以發黃.

最常見的是,先天性胡蘿蔔素代謝轉換酶缺乏症. 如果多吃一點黃色或紅色的食物,臉色就會更黃.

還有常見的是,偏食、營養不均衡,臉色也會黃。 假如是這樣很好辦,糾正飲食習慣,多吃點肉、多吃石榴。

臉色暗黃是什麼原因呢可能有兩個原因:

由於角質層厚造成的,臉色暗黃是什麼原因可以用一些含果酸的護膚品,建議從少量,低濃度的果酸護膚品用起最好在晚上用,白天加強防晒,因為角質層薄了更易晒傷。用了一種果酸護膚品,就不要再用其它酸性護膚品了,也不要用其它去死皮去角質護膚品了。

2.另外可能你的血氣不好,內分泌也不很好。臉色暗黃是什麼原因建議你長期喝紅棗茶,把紅棗蒸熟,晒乾,每天泡10粒,喝茶吃棗。還可以試一下桃花茶,美白去斑。

第一,每天用陳醋洗臉,量不用多,慢慢的按3至5分鐘臉部,然後用清水洗乾淨,這是個方法主要是為了讓臉部促進新陳代謝。醋還有個作用,能夠軟化毛細血管。

第二,每天早晨洗涮後,喝上一杯溫開水,這杯溫開水有講究,要加上一片檸檬片在水杯裡,但不要太酸,最好是青檸檬,味道有一點點的酸澀,作用是為是人體更好吸收水份,起到調節腸胃的效果。

臉色暗黃,多數女性都會有這種情況,臉色暗黃是什麼原因?原因也挺多的,但多數的人無非就是以上二種情況居多,一是,腸胃不好,不能按時排洩,以至於體內的毒素出不了體外,那就只好上攻到臉上了。第二種就是本身臉上的膚色不好, 這二種情況,甚至在這兩種情況之外的其他情況,對於我剛才所說的方法都是有一定效果的。

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