健身教練都學習什麼啊，健身私人教練都要學習什麼

1樓：動嵐健身學院

健身教練在培訓期間都會學習運動學、營養學、運動生物力學等豐富的健身理論，同時還要學習健身器械使用方法，瞭解各個健身器材使用注意事項。

但最主要的還是學習私教銷售，因為這個課程是健身教練後期工作中提高自己薪資的主要，如果自己的私教課賣的不好，那麼自己的薪資也相對會很低，所以現在很多人在培訓健身教練的時候，都會在這門課上下功夫。

2樓：匿名使用者

基礎私教課，體測評估，器械運用，運動解剖學，運動生理學，運動生物力學，運動營養學，會員管理，銷售課程等。。。當然每個培訓機構課程都不相同。

授課形式一般是理論+實踐以及場景模擬演練。

下面大致是三類健身教練所需要具備的專業知識，技能。

【私人健身教練】：提供會員一對一服務的健身指導。（指導，監督和幫助會員以最安全的方式進行運動鍛鍊，並達到客戶的健身目標，保證客戶的安全永遠是第一位的。）

掌握基礎人體科學 (包含解剖，生理，營養學，生物力學等)。

掌握專業技能：體適能、普拉提、運動損傷和預防、功能性、搏擊、運動營養、產後恢復、私教會員管理這些技能。

還要掌握一定的銷售知識。

【團操健身教練】：按計劃組織會員做健身運動或健身操。（這種一般兼職的比較多）

具備私教的一些基礎知識，需要有一定的組織能力，互動能力，遊戲設計能力，溝通能力。

【巡場健身教練】：負責整理，修理，維護健身房器械。（大多數是作為私人健身教練的實習期）

3樓：匿名使用者

主要是專業知識學習，系統運動訓練，一定的營銷**動醫學

4樓：瑞德健身學院

健身教練要了解人體運動關係最為密切的運動系統，瞭解我們的身體結構，科學的從事健身運動的前提，從而針對不同的健身客戶給出與增進健康、預防疾病、提高運動能力、控制體重等相關的營養建議。

健身教練也必須熟練掌握基礎的實踐技能操作，正確的抗阻力訓練方法及技術，伸展練習技術，有氧訓練技術等。健身教練是指導健身客戶進行安全有效的運動鍛鍊，是健身教練的基本職責，因此，對於健身教練來說掌握合理的運動技術是非常重要的。

健身教練需要掌握的是健身行業最全面的課程，也就是所說的全能私教課程，是包含初級，中級，高階的，其中最入門的課程就是最基礎的課程，基礎課程是作為一名健身教練的必學課程。健身教練工作是一項專業性，技術性較強的工作，必須掌握專業的基礎理論知識。

5樓：我是我是

深圳，主動來富正式工作就工資5000包吃包住，富持續中並且工作滿3月獎金7000?

健身私人教練都要學習什麼

6樓：瑞德健身學院

專業的健身私人教練需要學什麼內容掌握什麼技能呢？小瑞告訴你！

私人教練在工作中，要根據會員的身體情況，結合會員的健身需求，在詢問會員的個人喜好和疾病史等，考慮到方方面面的因素之後，制定出一份行之有效的、有針對性的健身方案。

首先，要學習健身專業知識，運動生物力學、運動生理學、運動解剖學、運動營養學等。掌握了這些健身基礎理論知識，就可以較為清晰地對與人體健康科學相關知識有一個全面的瞭解。

不僅是專業性知識技能的學習，作為私人教練，還有必要提高一下自身的溝通交流能力，因為健身教練這個職業有技能+服務雙重屬性的工作，當教練，尤其是私人教練，與會員的溝通交流是少不了的。

希望我的回答能幫助到你！

7樓：asfa亞體協教練培訓

健身教練需要學習健身教練專業知識，專業的訓練動作和技巧，學習關於人體的基礎營養學，為會員制定合理科學的飲食計劃於訓練計劃。健身教練應該具備比較專業的人體解剖、生理、醫學、營養和運動技能知識，掌握一定的健康知識，瞭解會員的飲食狀況、工作性質、睡眠質量等。針對不同的人，制定出不同的訓練方法。

我們是一家專業的健身培訓機構。開設的課程全面，並且都是現在比熱門的課程。

8樓：逸寧瑜伽

你因該到專業機構問一下。逸寧瑜伽培訓學校是培養健身教練的專業機構

9樓：edison毛毛

人體解剖運動生理運動營養心理學溝通學。。。。。。