1樓：茹的愛
遇上一些尷尬的事情會害羞。
因為不知道怎麼樣去解決，
或者是有時候不好意思。
2樓：匿名使用者
是不自信的表現的。建立自信的具體方法 (一)挑前面的位子坐 你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人，都希望自己不會「太顯眼」。
可能是你經歷的事情多了，面對一切可以坦然面對 也有可能你現在還沒有遇到值得你難為情的事情。 時候到了自然會難為情。
3樓：麋鹿心成長
害羞是一種複雜的心理現象，有些人的害羞是一種選擇和偏好的生活方式，有些人的害羞卻是一種被脅迫以及力不從心的沉重包袱。根據《害羞心理學》，造成害羞的原因有以下三個：
1.自我認同感比較低。
缺乏自信的人，自我認同感比較低。對自己價值的認可度不高，總是覺得自己在某一方面低人一等，所以羞於與人交流。
2.缺乏與人交流的技巧。
與人交流的技巧是在不斷實踐中學到的。嚴重缺乏正確處理人際關係的能力的人，總是不知道如何挑起話題，如何參與談話，害怕自己的觀點太幼稚不可靠，也害怕自己說錯話或者出醜，所以寧願保持沉默。
3.無法抑制的害怕變成習慣。
對別人害怕，對公共場合害怕，久而久之，就形成不管在什麼場合什麼人面前，都無法自由表達自己，一開口就會緊張，習慣性地逃避，於是就變成了害羞。
大多數害羞的人習慣保持低姿態，壓抑自己的表達願望，減少自己的言行，以此來維護自己的面子。
如果想要克服害羞和難為情，首先要提高自我認同感，通過改變自己來提高自信，積極的自戀有助於減少害羞和難為情。給自己寫信傾訴可以增強自我認知。
在鏡子面前練習講話，可以減少交流時的包袱。
如果把每一天當成生命的最後一天，最重要的事情在等著你，你就不會再糾結害羞這種小事了。
#
人為什麼會害羞？為什麼害羞時會臉紅
4樓：匿名使用者
從心理因素看，有以下三方面的問題。
首先，缺乏社交技能。他們可能還沒有學會遇到人時應該如何打招呼或與人交談。
其次，社交焦慮。即在他人面前有一種不安的感覺。當你遇到一位對你很有吸引力的陌生人時，你也許不知說什麼好，這是「評價恐懼」的典型反應，即害怕自己因為表現得不恰當而受到別人嘲笑或反對，使自己處於尷尬境地。
第三，是害羞者腦中的自挫偏見。特別是他們的社交活動不順利時，他們總是過分責備自己。
其實，臉紅是受著頭腦指揮的。原來我們的視覺和聽覺神經，都集中在頭腦裡。當我們看到和聽到使我們害羞的事情時，眼睛和耳朵就立即把訊息傳給了大腦皮質，而大腦皮質除向有關的部位聯絡外，同時刺激著腎上腺，腎上腺一受刺激，立刻作出相應的反應，分泌出腎上腺素。
腎上腺素有一個特點，它少量分泌的時候，能夠使血本無歸擴張，特別是臉部的皮下小血管; 可是大量分泌的時候，反會使血管收縮。
當我們感到難為情的時候，正是大腦皮質刺激著腎上腺，分泌出少量腎上腺素的時候 ，於是臉孔就發熱發紅。不光是害羞會臉紅，高興和憤怒的時候，也會臉紅。在極氣憤的時候，臉部就不單是紅，它紅一陣 、青一陣，有時轉為蒼白，這是腎上腺一陣陣地在大量分泌，使血管收縮，交替充血貧血或使血管較長時間地處於貧血狀態的緣故。
其實克服臉紅很簡單,在見到令你興奮的事物時儘量保持心情平靜如水就行了,再就是平時多結交些新朋友,多參加些社交活動,多和陌生人交流等,試著去做吧!
5樓：
其實，臉紅是受著頭腦指揮的。原來我們的視覺和聽覺神經，都集中在頭腦裡。當我們看到和聽到使我們害羞的事情時，眼睛和耳朵就立即把訊息傳給了大腦皮質，而大腦皮質除向有關的部位聯絡外，同時刺激著腎上腺，腎上腺一受刺激，立刻作出相應的反應，分泌出腎上腺素。
腎上腺素有一個特點，它少量分泌的時候，能夠使血本無歸擴張，特別是臉部的皮下小血管; 可是大量分泌的時候，反會使血管收縮。
當我們感到難為情的時候，正是大腦皮質刺激著腎上腺，分泌出少量腎上腺素的時候 ，於是臉孔就發熱發紅。不光是害羞會臉紅，高興和憤怒的時候，也會臉紅。在極氣憤的時候，臉部就不單是紅，它紅一陣 、青一陣，有時轉為蒼白，這是腎上腺一陣陣地在大量分泌，使血管收縮，交替充血貧血或使血管較長時間地處於貧血狀態的緣故。
其實克服臉紅很簡單,在見到令你興奮的事物時儘量保持心情平靜如水就行了,再就是平時多結交些新朋友,多參加些社交活動,多和陌生人交流等,試著去做吧!
6樓：創一汽車
相信每個人都有過臉紅的經歷，尤其當我們感覺尷尬、興奮或者害羞的時候，都會通過面部來表現出來，其實臉紅和人的心理和生理都有非常密切的關係！
7樓：匿名使用者
害羞是人的一種很正常的情緒，就像微笑和哭泣，不開心和快樂一樣，人都是有情感有情緒的，所以害羞很正常啊，稍微克服一下下就好了，太害羞會，樓主要是想要找個朋友交流或者溝通，本人很願意幫忙
8樓：樂樂的傻蛋
當我們感到難為情的時候就會害羞。當我們感到難為情的時候，正是大腦皮質刺激著腎上腺，分泌出少量腎上腺素的時候 ，於是臉孔就發熱發紅。
9樓：匿名使用者
害羞就是一種心理變化 有的人會害羞，臉紅，有的人面不改色心不跳，這跟人的臉皮厚薄沒關係
可能人一緊張或者激動就會促進血液迴圈
10樓：匿名使用者
這只是人類的本能昂
樓主要是想在害羞的時候不臉紅
那麼臉上的粉樸厚點、
11樓：
人為什麼會害羞:害羞除了和基因相關，還和什麼有關呢
從心理因素看，有以下三方面的問題。
首先，缺乏社交技能。他們可能還沒有學會遇到人時應該如何打招呼或與人交談。
其次，社交焦慮。即在他人面前有一種不安的感覺。當你遇到一位對你很有吸引力的陌生人時，你也許不知說什麼好，這是「評價恐懼」的典型反應，即害怕自己因為表現得不恰當而受到別人嘲笑或反對，使自己處於尷尬境地。
第三，是害羞者腦中的自挫偏見。特別是他們的社交活動不順利時，他們總是過分責備自己。
從這些因素看，害羞心理通常是由新的、不熟悉的情境引起的。此外，人的害羞強度往往還與交往物件的社會地位、自己與他人的差異程度有及自己在社交中的位置等因素有關。比如，如果一個人要當著許多比自己的社會地位或才學都高的人發表演講時，一般都會感到害羞害羞時會臉紅答:
其實，臉紅是受著頭腦指揮的。原來我們的視覺和聽覺神經，都集中在頭腦裡。當我們看到和聽到使我們害羞的事情時，眼睛和耳朵就立即把訊息傳給了大腦皮質，而大腦皮質除向有關的部位聯絡外，同時刺激著腎上腺，腎上腺一受刺激，立刻作出相應的反應，分泌出腎上腺素。
腎上腺素有一個特點，它少量分泌的時候，能夠使血本無歸擴張，特別是臉部的皮下小血管; 可是大量分泌的時候，反會使血管收縮。 當我們感到難為情的時候，正是大腦皮質刺激著腎上腺，分泌出少量腎上腺素的時候 ，於是臉孔就發熱發紅。不光是害羞會臉紅，高興和憤怒的時候，也會臉紅。
在極氣憤的時候，臉部就不單是紅，它紅一陣 、青一陣，有時轉為蒼白，這是腎上腺一陣陣地在大量分泌，使血管收縮，交替充血貧血或使血管較長時間地處於貧血狀態的緣故。 其實克服臉紅很簡單,在見到令你興奮的事物時儘量保持心情平靜如水就行了,再就是平時多結交些新朋友,多參加些社交活動,多和陌生人交流等,試著去做吧! 見人易臉紅的心理調適 步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。
其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡「格登」一下，心跳加快，一股熱血直往臉上衝，自己難堪不說，還叫別人莫名其妙，常常被別人笑話，致使與人交往時幾乎成了驚弓之鳥，不敢與人交往。但又渴望與人交往，在的身體裡常常經歷著兩個不同自我的戰爭：
一個害羞、懦弱、缺乏自信，一個則強迫自己去改變自己。所以感到生活真是太沉重、太累了， 這是患上了一種叫「赤面恐怖症」的心理疾病。 每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現一種緊張或激動感，並反射性地引起人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細血管擴張，即表現為臉紅。
這本是人際交往中的一種正常反應，隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信，因而特別注意別人對你的評價，注意自己在別人面前的表現，以致對臉紅特別在意。害怕別人會因此議論你，想自己不臉紅，但又無法消除，見人臉紅便成了你的心病。
與人交往前你便擔心自己會臉紅，交往時更是認真體驗自己有無臉紅，時間一長，就在大腦的相應區域形成了興奮點，只要你一進入與人交往的環境，就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安，加上別人對此的議論或譏笑，更使你緊張不安，懼怕見人，從而形成赤面恐怖症。 赤面恐怖症是可以**的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒、抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此而造成的惡性迴圈。
其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。 要改變只看到自己的短處，用自己的短處比別人的長處的思維方式，反過來經常想想自己有哪些長處或優勢，以自己的長處去比別人的短處，從而逐漸改變對自己的看法。
在改變對自己的看法的同時，再將注意力轉移到自己感興趣、也最能體現自己才能的活動中去，先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做，一舉成功後便會有一分喜悅，做完後再用同樣的方法確定下一個目標。這樣，每成功一次，便強化一次自信心，逐漸地自信心就會越來越強。 手指有長有短，人也不可能十全十美，人的價值主要體現在通過自身的努力儘可能地發揮自己的潛能。
把缺點、失敗及別人的恥笑等看成是一種常事，當成完善自己的動力，對別人的評價和議論自己心中有主見，做到「有則改之，無則加勉」，不為人言所左右或無所適從。 人會自卑，是因為他通過比較和自省，發現自己確有不如人處。而處事成功，也需要一定的知識和能力。
所以，一個人要想最終克服自卑心理，就必須在建立自信的同時正視自己的不足，通過多學、多幹來充實知識，豐富經驗，學會與人交往的方法與技巧。 此外，可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下：
第一步：把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次排列好。 第二步：
進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安和臉紅，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。
若不安和臉紅再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。 第四步：按同樣方法繼續下一個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。
注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準，否則，不得進入下一個階段。 第五步：當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再臉紅為止，又進入下一步的鍛鍊
人為什麼會覺得高興，人為什麼會感到開心
這是個至今沒有研究清楚的問題，沒辦法人腦太複雜了。要回答的話，只能大概的說，是腦分泌的某種 獎勵物質 使人感到愉快，這種物質可能是神經遞質，也可能是激素，或是其他什麼的。另外我以前似乎讀到過人的下丘腦以及海馬結構中的杏仁體跟愉快有關，具體的機制沒看懂，呵呵。頂！前面的幾乎看不懂 你還不如整一句 簡單...
人為什麼會突然感到空虛，人為什麼會感覺空虛？
原因很多，主要是沒有目標，沒有動力。或者做了很多沒有意義的事之後就能突然強烈的感受到。在心理學上的分析 人有實現自我價值的願望，當自己的行為與自我價值觀念相悖，或者不一致時，就會產生對行為的不認可，從而導致心理厭倦。例如你很喜歡做一件事，但在你看來這件事卻是沒有意義的。不知道你是沉迷網路還是怎麼回事...
人為什麼會感到心累，人為什麼覺得心累呢？
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多...