兩歲之前是不是不適合給寶寶喝牛奶

2021-05-04 18:19:25 字數 1045 閱讀 3090

1樓:我不會玩魚人

在1歲以內的寶貝最好不要喝牛奶,因為牛奶中含有大量的蛋白質、礦物質,而複合不飽和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被寶貝細嫩的腸道所消化、吸收,也不利於寶貝生長髮育。此外,牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。

6個月以上的寶貝可以讓他慢慢適應牛奶,前提是寶貝在喝過牛奶後沒有出現過敏的跡象。先從一小勺開始,再逐漸增加到用牛奶煮穀物粥。當寶貝長到2歲的時候,就可以定期給他吃牛奶和奶製品了,一天大約300~350克。

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孩子喝牛奶的注意事項

1、牛奶別太濃

因為寶寶臟器嬌嫩,常吃過濃牛奶,會引起腹瀉、便祕、食慾不振,甚至拒食,還會引起急性出血性小腸炎。

2、牛奶別讓陽光暴晒

太陽會毫不留情地破壞牛奶中的營養成分,甚至使其變質。陽光照射2小時,牛奶中的核黃素會損失一半而核黃素被陽光照射轉化成的熒光核黃素還可進一步破壞維生素c,所以牛奶要避光,更不能長時間曝晒。

3、牛奶別加糖

牛奶中含有賴氨酸,白糖中含有果糖,這兩種物質在高溫下會形成結合物——果糖基賴氨酸。該物質不能被人體消化吸收,破壞了蛋白質的營養價值,更糟糕的是它還可能對人體具有一定的毒性,所以,牛奶加熱時千萬不要放糖。

4、別與橘子同食

如果牛奶與含果酸較高的橘子等水果同食,奶中蛋白質與果酸及維生素c發生複雜的生化反應而凝固成塊,這樣會影響奶中蛋白和橘子中維生素c等的消化吸收,而且還會出現腹脹、腹痛及腹瀉等不良反應。

5、別在牛奶中加巧克力

牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,與巧克力一起吃時,牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合,形成不溶的草酸鈣,人不但無法吸收,時間長了還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣等現象。

2樓:小米軒

如果是鮮奶,不適宜喝,原因一是鮮奶中的微生物對於嬰兒較弱的腸道免疫能力而言是危險的;二是鮮奶中的蛋白質成分難消化,會加重嬰兒胃腸道負擔,而且消化吸收不好,從中獲取不到足夠的全面的營養,容易營養不良。

如果是配方奶粉衝調的牛奶,當然沒問題,可以喝。

3樓:就瞧瞧

合適啊,有些都從小喝牛奶

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