1樓：解生活百態
正所謂人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，對於我們的人生而言，生老病死也是很正常的一種自然規律。儘管如此，在我們在面對親人的去世的時候，依然是會感覺到無法釋懷，無法是要。各種悲傷的情緒，各種往事回憶都湧上心頭，但是我們卻感覺無力和沒有任何辦法，這就是現實！
所以，在面對這種事情的時候，我們唯有靠自己安慰自己，讓自己慢慢的釋懷！
1、自我安慰。雖然在面對親人去世的時候，我們會非常的痛心，會非常的難以釋懷，但是這就是現實。我們要在內心深處告訴自己，這是很正常的生老病死，這就是大自然的規律，或許對於親人本身而言，是一種自我的解脫吧。
我們也需要這樣的去想，願他在天堂一切安好。通過這種的心理暗示，讓自己能夠接受現實！
2、日子還要繼續。儘管親人去世了，但是其他的親人卻還是健在的，不管如何，生活還是要繼續的。我們每個人都有屬於自己的生活和工作。
面對親人的去世，我們可以在心理緬懷他們，可以在思念中祭奠他們，但是我們也需要積極樂觀的面對，畢竟我們還是需要繼續生活的。對於去世的親人，他肯定也是希望能夠讓我們拋開痛苦，樂觀的迎接人生的每一天的。
3、時間是良藥。對於親人的離世，痛苦與傷心自然是不可避免的。有時候，我們也會感覺非常的恐懼，感覺沒有心情生活，感覺對所有的事情提不起勁，這可以說都是正常的。
如果你不懂得如何的去面對，安慰自己，我想時間就是最好的良藥吧。讓時間來撫平傷口，讓時間來安慰自我。
4、旅行散心。當然，還有一種方法就是短暫的先離開傷心地，讓自己通過旅遊散心的方式，讓自己能夠敞開心扉，去感受大自然，去體驗不一樣的人生，或許對你就是一種自我安慰的最好方法。
生活不會因為少了誰就不過了，地球不會因為少了誰就不轉了，我們每個人都有自己的人生，對他人的關懷與想念，放在心裡，把自己活好就是對他最好的紀念！
2樓：花草一片
傷心是難免的，失去一個愛自己的人讓人很長一段時間，做夢都會夢見他。但是你想想活著的人，他們也同樣愛你，別把過多的注意力放在死去人的身上。因為活著的人，更需要你的注意力和你的關心。
把你爺爺的愛延續下來，給你的未來的寶寶。
3樓：醉過紅樓
生老病死，人之常情。他在世的時候，只要好好對待過，就沒有什麼遺憾了。逝去的親人也不願意看到你如此悲傷與沮喪，他希望你振作，好好生活，好好做自己的事業！
4樓：肖燕英
其實這很正常啦，這是自然規律，也許你爺爺去那裡會更快樂，至少不會感到病痛的難受
親人去世，卻始終無法釋懷，我要怎麼辦？
5樓：匿名使用者
要儘量避免去想這件事情，轉移注意力，儘量去做一些能讓自己開心的事情。生老病死是人世間的自然法則，我們凡塵中人誰也抗拒不了。畢竟死者長已矣，生者還得繼續活下去，而且還要很好地、很開心地活下去，這樣也好讓逝去的親人無牽無掛地生活在天堂裡。
時間是最好的淡忘劑，隨著時間的流逝，會慢慢釋懷的。
6樓：匿名使用者
正視現實吧，人都是有要走的一天。
7樓：匿名使用者
慢慢的就好了,親人在天堂不希望看到你一直傷心呢!
對親人的去世，無法釋懷
8樓：丶彼大糖
因為她是你外婆 一切都是因為她是你外婆 所以你怎麼傷心難過都是正常的~~沒有抑鬱症那麼嚴重的 不用害怕 其實你傷心的是你外婆不再了 永遠的從這個世界消失了~~一想到再也看不到了 再也不能和她一起睡覺講故事了 也無法賺錢給她買吃的。。。。還有她走的那天樣子 不過你至少是幸運的 有些人連最後一面沒見到~但是 你並不知道 她是不是真的走阿~~她只是身體失去了生命 不能再存活~~也許她其實還存在呢 或許她現在也正在心痛 她的孫女一直好不起來 一直沉浸在悲傷裡 不出來 她無法安慰你了 因為她無形了 ~~但是你傷心 你想她 她是知道的 沒有神叨叨的 很多事無法解釋 還不如去相信你外婆還在身邊看著你呢~~她想你開心 想你好起來~~她是重新開始另一輪生活了 人世間只是一個開始 不是結束~~走了也不是結束 她不疼 她的孫女想她 她不疼了 不難受了 我想她一定想對你說這些~~該做什麼做什麼吧 你的傷心改變不了什麼 接受生與死的來臨~~開心的過下去 外婆走了 是去過她另一段生活了 如果你不開心 她會魂飛魄散的留在這裡 再也不能開始新的生活 所以你要好好的 讓她放心開始下一段生活 知道麼？
9樓：匿名使用者
恩，我也是，想念一個人很美好卻又很傷感，不過心裡有牽掛，人是充實的。
10樓：匿名使用者
不是什麼病，只是你內心還保留著你外婆和你一起生活的情景而已，和自己生活過很長時間的人，就會在自己的心中留下記憶的種子，不是說忘記就能忘記的。可能是你外婆對你很好，她的離去你無法接受，你才會很傷心。只有慢慢的等時間來**你的心情。
好的回憶還是很好的，讓自己記住感恩，感謝別人對你的成長。
11樓：匿名使用者
這只是時間的問題。我們都會忘記的
親人突然去世，我一時接受不了！該怎麼辦？
12樓：好奇的小裡子
接受不了親人突然離世，一定要撐住，還有很多事要做。親人的突然離世，常會讓人腦子一片空白，非常震驚。一遍又一遍地跟人確定是不是真的訊息，有沒有在開玩笑。
不知道應該去做什麼，也不知道接下去要去**，在心理上不能接受這種事情。
剛開始儘量放空自己，釋放情緒。人生有時只是一種磨練，前一秒可能還正和親人分別，可能還剛剛吵了一場架，也可能已經好久沒見，就突然再也不能見面。親人的離世，會瞬間讓自己感覺到，自己是孤獨的、受傷的。
因此放開自己好好哭一場，釋放自己的感情。控制自己思想發散性擴散，或者覺得自己平時不關心深深悔恨。
孟姜女可以哭倒長城，現代人可不能把自己哭虛弱了。好好哭一場後，如果真的發現無法控制，就先不去想這件事情，避開。關起門來去看看電視或者玩玩遊戲，雖然可能會讓別人誤會，起碼要讓自己的感情像倒醬油一樣慢慢放掉、緩解。
也有人接受不了的，靠做事情和工作來麻痺神經。也有人實在是打不起精神，那麼就讓自己忙碌起來。畢竟親人的後事需要有人處理，要給親人一個好的歸處。
在忙碌的操辦當中，通知親戚朋友過來，和他們交流感覺和平時碰到的事情，一點點地釋放掉自己的壓力。也有人反而會跑去工作，本意也是用工作讓自己把精力放在另外個地方，讓自己不能接受的想法冷凍。隨著時間的流逝，先不用去想這件事，慢慢的讓自己接受這件事情。
接受不了親人突然離世的，大部分都是家庭關係比較和睦的家庭。人生只是一場夢，平時多關心和照顧家裡人。
13樓：匿名使用者
我媽媽也是突然去世，腦幹出血。
現在我悲痛欲絕。
想追隨而去。
主要是悔恨。這麼多年，沒有好好關心媽媽的身體健康，媽媽的心理健康。
我現在每天就想躺著，因為太痛苦了。對任何事情都沒有動力和興趣了。
我想，我會走出來的，一定會。
我是媽媽的兒子，我們就是媽媽的延續，我們代表媽媽繼續在這個世界上生存。
對媽媽最大的思念和愛，就是我們活的好好的。如果可以，活的精彩一點。
這樣，媽媽也會安息，也會放心，這樣才對得起媽媽。
14樓：張延博
這是自然規律，每個人都要面對生老病死，雖然我們很難接受親走去世，很難受，那有長生不老的，一天有多少嬰兒出生，一天又有多少老人去世，我父親於19年11月5號走的，腦出血，沒有受太大罪，才63歲，一想到我還是很難受
15樓：匿名使用者
我也是這樣痛苦的不行，早知道對他好一點，早知道多關心體諒他一點。現在後悔的要死
16樓：aa素心如簡
特別理解你的感受，我去年也經歷了。我的媽媽去世的三個小時前我還在跟她通話，娘倆聊的特別開心。三個小時後我見到的媽媽卻也喊不應了，她心梗自己死在客廳裡。
至今九個月了我還沒走出來，每天以淚洗面。我們都要從悲痛中走出來，不要讓親人在另一個世界掛念我們。
17樓：吃貨還想**玲
我爸爸臥床八年，這幾天上不來氣，去醫院大夫說進重症監護室，三天了，血壓上不來，還有重度感染，菌血症，這兩天開始用最好的藥，如沒有效果，就這兩三天去世，我的心沒分了，媽媽比我更難過。
18樓：匿名使用者
我奶奶不久前也是，本來好好的，還去散步，回來洗澡後暈倒在衛生間去世了，我們崩潰，打120，想辦法救，都救不回，感受著她的體溫慢慢變涼，那種絕望和無力，我到現在還沒辦法接受，一閉眼都是她暈倒在衛生間和搶救她的畫面，前段時間的我，天天哭，崩潰，吃不下，睡不著，自暴自棄，現在覺得自己很自私，讓奶奶放不下我，雖然我現在還是很想她，因為都是生活在一起的，看到各種和她有關的任何事物都會難過，但是必須得振作，她老人家生前已經為我操心很多，不能讓她在另一個世界還不放心我，太多的不捨，不甘，後悔，想念，但是不管這些感覺再強烈，人都沒辦法回來了，珍惜當下吧，突然發現人生世事無常。
19樓：222小怪獸
我爸爸於19年11月22早上在家發生急性中風腦幹出血！沒和他住一起的。最後一面都沒見到，平時這麼多年身體都非常的好，頭天還下班跟他打**。
第二天早上收拾好上班，可能就是埋頭穿襪子，突然腦充血！我也才22歲啊，我爸一個人把我盤大不容易，還有幾年就退休了，他一直唸叨著。他頭天還回我家修水管，我下班去醫院接貓去了。
不然都會看到吧。太多的遺憾。我媽說她前幾天喝水的杯子突然碎了，我是眼皮跳。
我完全接受不了就很正常的生活，突然有一天睡醒後就發生了這樣的變化。我覺得我好累，好想他。
20樓：匿名使用者
可能這就是人生吧！一個人生來拼死拼活，到頭來竹籃打水一場空，就是那麼一個偶然 ，一個陪伴了你幾十年的人，就這樣突然離去，我也為你感到悲傷，他會是你最重要的人，但一個人離去這個是一個事實，希望你走出陰影，因為我同樣是過來人……
21樓：匿名使用者
我借你得帖子。說說吧。我母親剛去世幾天。
我天天跟行屍走肉一樣。我無法釋懷。天天睡覺心口疼的無法動彈，我該怎麼辦，我也不知道該怎麼辦。
總覺得這樣下去我也會死？？我該怎麼辦？怎麼辦
22樓：匿名使用者
世事無常，不用太難過，我們死去的時候也就是重逢的時候了，我不相信永遠的離別，因為世界上不可能會有永遠的東西。不過是幾十年過後你們再重逢而已
23樓：吃翔也可愛
你可以分散自己的注意力，出去旅遊或者是運動來分散自己的注意力，使自己的注意力不要專注於親人的離世。這種事情還是放寬心了好，他們會在另一個世界看著你的。
24樓：
面對它，無論你怎樣你都必須面對和接受它，若一時之間接受不了就慢慢來吧，總會想
專明白的。若你一直逃屬避它，不肯接受它那它只會讓你更痛苦。要相信時間會癒合一切傷口，但你必須給時間一個機會，只有你給叻時間機會，時間才會將碎片重新拾起並組合好。。。
朋友親人去世怎麼安慰，朋友的親人去世了，怎麼發資訊安慰下朋友
1 生老病死是自然現象，要節哀順變 保重身體 你的親人去世了，不要太傷心難過，在天國，他不會喜歡你這樣消沉的，打起精神，努力吧，為了你的親人。2 不要讓他們掛念就好了，你也不要傷心，畢竟人死不能復生，加油吧！3 親人失去痛離別，苦為人之溼短袖。不知何時再相見，天上人間月滿花。4 親人已乘黃鶴去，人去...
親人去世可以扎紅腰帶辟邪嗎,親人去世身上系紅腰帶
親人去世一般不建議帶紅,紅色象徵喜慶,與親人去世的心理接受相沖突,所以,不要迷信,只要做人不邪,就沒有邪可避的了。人命天定,去了做什麼都沒用 親人去世身上系紅腰帶 那是為了衝 來喪,其實源是對別的住家很負責任的一種表現。主家有喪事會給鄰里帶來晦氣,招黴運的,所以一般都選擇綁上紅布條衝晦氣,一般喪葬後...
親人去世怎麼緩解低落情緒，面對親人的去世該怎樣調節情緒？
愛是永恆的。親人是我們最愛之人，是連線最深的人。親人給我們的愛，留在了我們的心裡，並沒有消失。人的一生有三次重生。第一次出生，是你從媽媽的肚子裡面出來，剪斷臍帶脫離胎盤。當你開始呼吸，發出第一聲啼哭，就宣告了生物學上的誕生。從此這個世界有了唯一的一個你。第二次重生，是你找到了自己的夢想，並決定為此赴...