1樓：真的不想封號了
芒果皮中富含大量的維生素c、果膠、以及碳水化合物等，是可以食用的。且芒果皮中中含有一種類似於維生素p的複合物，食用的話對血管的彈性有增加，使得心臟代謝功能增強，而且具有美白養顏之功效。是一種不錯的養生水果。
很多朋友不吃芒果皮的原因是由於芒果皮難以下嚥，且芒果皮與糖接觸後經過空氣氧化，會變黑，一般愛惜衛生一般很少有人選擇吃芒果皮。芒果屬於寒性水果，建議兒童、老人不可食用過多。
2樓：楓默團
不可以！芒果皮會導致容易**發炎的！
3樓：那朵花
可以吃，只不過口感不好。
4樓：趙孖雲
不要吃對你的**不好，有很大的傷害
5樓：刷刷
果皮有農藥殘餘，不能吃的。
6樓：某某某某笛
千萬別吃，吃了**會有問題。
7樓：沫韓啲穗
清洗乾淨，是可以吃的。
8樓：辰辰很行
小芒果，扒皮太費勁，洗吧洗吧都吃了，皮不是很硬，挺好的！
芒果皮可以吃嗎？
9樓：駱文
可以吃不過事先要洗乾淨,但最好不要吃，因為不是自家種的芒果，農藥是很多的。而且市面上賣的芒果一般只有七成熟就摘下來為了好儲存。為了讓它熟還得要激素變黃，所以不要吃為好，信我的沒錯，我家就在芒果之鄉。
芒果皮內等同維他命p複合物的槲黃素，可增加微血管彈性，調節微血管滲透性，幫助維生素c維護膠原蛋白，顯見多吃芒果皮有益血液迴圈和維護心臟健康。
芒果皮中富含大量的維生素c、果膠、以及碳水化合物等，是可以食用的。且芒果皮中中含有一種類似於維生素p的複合物，食用的話對血管的彈性有增加，使得心臟代謝功能增強，而且具有美白養顏之功效。是一種不錯的養生水果。
很多朋友不吃芒果皮的原因是由於芒果皮難以下嚥，且芒果皮與糖接觸後經過空氣氧化，會變黑，一般愛惜衛生一般很少有人選擇吃芒果皮。芒果屬於寒性水果，建議兒童、老人不可食用過多。
芒果皮可以吃麼?
10樓：釋懷的人
芒果皮是可以吃的，但是從口感來看，芒果皮酸澀口感非常不好，所以不建議吃芒果皮。
沒有成熟的芒果皮的刺激性比較強，當沾到**上容易出現痛癢的情況，儘量不要直接食用，當然可以把芒果皮煮水喝，也能起到很好的調理的作用。
芒果皮維生素的含量非常的豐富，尤其和其他水果相比較，芒果皮維生素含量排名比較高，既能起到美容養顏的作用，同時對於保護心腦血管也有很好的效果，能夠促進身體的血液迴圈，從這方面的角度來看，芒果皮的營養功效還是不錯的。
芒果皮的胡蘿蔔素的含量也比較高，還有很好的滋潤**的作用，能夠促進**更加的美白，芒果皮也有很好的抗氧化的效果，同時也有保護神經元的作用，能夠延緩腦細胞的衰老。
11樓：二愣妞
不建議食用芒果皮。
芒果皮的主要成分有果膠、脂肪、碳水化合物、維生素c等，就其成分而言，對人的身體是無毒害作用的。但是從口感上來說，芒果皮偏苦澀，相信沒有人會喜歡吃芒果皮。芒果汁中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多，吃芒果時如不慎將果汁沾到嘴、臉頰等部位，會對**產生刺激，引發皮炎等過敏反應。
芒果是杧果 的通俗名，芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生;花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。核果大，壓扁，長5-10釐米，寬3-4.5釐米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。
芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。
12樓：052蘇格
芒果皮的主要成分有果膠、脂肪、碳水化合物、維生素c等，就其成分而言，對我們的身體是無毒害作用的，是可以食用的。但是從口感上來說，芒果皮偏苦澀，相信沒有多少人會喜歡吃芒果皮。
芒果的皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色；外形有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形；果肉為黃色，有纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精華於一身，被譽為「熱帶水果之王」。
芒果汁中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多，大家吃芒果時如不慎將果汁沾到嘴、臉頰等部位，會對**產生刺激，引發皮炎等過敏反應，應特別注意。
有過敏史的人應儘量減少接觸芒果的果蒂和果皮，最好將芒果削皮，果肉切成小塊，直接送入口中，不要手撕和牙啃；吃完芒果後應及時漱口、洗臉，以免果汁長時間殘留在**上，引發過敏反應。
13樓：15176523822啊
芒果又名果、檬果，產於熱帶地區。芒果的外形很有趣：有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有多種：
淺綠色、黃色、深紅色;果肉為黃色，有纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精華於一身，被譽為「熱帶水果之王」。
一、芒果的皮可以吃嗎
醫生指出，芒果皮有組織胺成分，容易引起過敏，理論上芒果屬於發物，有感染性疾病、**病、發炎症狀的人，吃「發物」就會誘發疾病或者病情加重。不過，歸類起來，芒果果肉屬於涼性，有生津止渴、益胃止嘔、利尿止咳等作用，對於容易暈車、暈船的人，能解除不適感。
二、巧剝芒果皮：
1、整個芒果，要先用鋒利的水果刀縱向切成兩半，然後再切成四分之一半。用叉子將每一塊放入盤中，皮面朝上，並剝掉芒果皮。
2、將一個芒果清洗好，切成對半，然後用小刀在芒果的果肉上切成網狀可以了，那樣子切斷芒果身上的纖維，而後向下一拜就行了啊，這樣不會把手弄髒，還很實用 。
3、把芒果洗乾淨後用筷子夾著在煤氣爐上略烤片刻，要烤的均勻 烤個大概5秒到7秒左右拿下來用菜刀一切四條等分縫，然後你在剝芒果皮。呵呵，皮和肉就分離的很徹底了，皮再也很難帶著我們心愛的果肉一起下來了 。
14樓：永恆哥08膝憎
可以吃但最好不要吃，因為不是自家種的芒果，農藥是很多的。而且市面上賣的芒果一般只有七成熟就摘下來為了好儲存。為了讓它熟還得要激素變黃，所以不要吃為好!
芒果皮有止咳化痰和抗炎作用,但都是要經過提取其中的有效成分(芒果苷)!但直接吃取,吸收不到的!
15樓：但**卻
不可以，吃了嘴脣會腫起來（親生經歷）
16樓：源教鞏雨石
沒關係，只是味道不好而已
17樓：激動小夥的家
可以吃的，非洲人吃就從來不吐皮。我也試過，不過還是用刀削了最外很薄的一層，感覺挺不錯。
芒果皮可以吃嗎
18樓：科學普及交流
不建議食用芒果皮，原因如下：
1、芒果皮的主要成分有果膠、脂肪、碳水化合物、維生素c等，就其成分而言，對人的身體是無毒害作用的。但是從口感上來說，芒果皮偏苦澀，相信沒有人會喜歡吃芒果皮。
2、芒果汁中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多，吃芒果時如不慎將果汁沾到嘴、臉頰等部位，會對**產生刺激，引發皮炎等過敏反應，應特別注意。
3、芒果皮有組織胺成分，容易引起過敏，理論上芒果屬於發物，有感染性疾病、**病、發炎症狀的人，吃「發物」就會誘發疾病或者病情加重。不過，歸類起來，芒果果肉屬於涼性，有生津止渴、益胃止嘔、利尿止咳等作用，對於容易暈車、暈船的人，能解除不適感。
19樓：在薄孔鴻羲
芒果皮是能吃的~是一味中藥...吃芒果多了會上火，芒果皮能幫助下火...我們這邊都是這樣吃過來的。木有問題的
20樓：盧有福巫俏
可以吃不過事先要洗乾淨,但最好不要吃，因為不是自家種的芒果，農藥是很多的。而且市面上賣的芒果一般只有七成熟就摘下來為了好儲存。為了讓它熟還得要激素變黃，所以不要吃為好，信我的沒錯，我家就在芒果之鄉。
芒果皮內等同維他命p複合物的槲黃素，可增加微血管彈性，調節微血管滲透性，幫助維生素c維護膠原蛋白，顯見多吃芒果皮有益血液迴圈和維護心臟健康。
芒果皮中富含大量的維生素c、果膠、以及碳水化合物等，是可以食用的。且芒果皮中中含有一種類似於維生素p的複合物，食用的話對血管的彈性有增加，使得心臟代謝功能增強，而且具有美白養顏之功效。是一種不錯的養生水果。
很多朋友不吃芒果皮的原因是由於芒果皮難以下嚥，且芒果皮與糖接觸後經過空氣氧化，會變黑，一般愛惜衛生一般很少有人選擇吃芒果皮。芒果屬於寒性水果，建議兒童、老人不可食用過多。
21樓：靳恭舜水
可以吃但最好不要吃，因為不是自家種的芒果，農藥是很多的。而且市面上賣的芒果一般只有七成熟就摘下來為了好儲存。為了讓它熟還得要激素變黃，所以不要吃為好，信我的沒錯
22樓：學金生伯雁
芒果皮的主要成分有果膠、脂肪、碳水化合物、維生素c等。
就其成分而言，是完全可以食用的。
因為果皮可以入藥;有利尿的功效.
還可以用它煮水當茶喝,可以去炎症,消啞使嗓音甜潤.
不過現在市場上的都打過農藥的。可以洗乾淨，可以吃的
23樓：湛問風杞福
當然能吃了，廣西這邊可以將生芒果醃酸了吃的！是連皮的，吃起來脆脆滴！日過沒皮就很難吃了！
很好吃的！
不過你要是就這麼吃芒果吃皮的話，應該味道很難受吧！
芒果皮也不難剝吧，有時間還是剝皮了再吃吧！
芒果皮能吃嗎？
24樓：賤賤
芒果皮可以吃。芒果皮的主要成分有果膠、脂肪、碳水化合物、維生素c等,就其成分而言對人的身體是無毒害作用的。
1、芒果皮中豐富的纖維素含量，有助於促進人體排便，可以有效防治便祕。芒果皮中豐富的維c物質，還能對高血壓症狀起到抑制作用。因此，經常食用芒果皮，對身體的好處很多的，可以為人體補充更充足的營養物質。
2、芒果皮的主要成分有果膠、脂肪、碳水化合物、維生素c等，就其成分而言對人的身體是無毒害作用的。而且，芒果皮中中含有一種類似於維生素p的複合物，能增強血管的彈性和心臟代謝功能，還具有美白養顏的功效。其實，很多人不吃芒果皮的原因是由於芒果皮難以下嚥，且芒果皮與糖接觸後經過空氣氧化會變黑，因此很少有人選擇吃芒果皮。
25樓：默默她狠傷
芒果皮能吃的。芒果皮含有豐富的胡蘿蔔素，對於我們日常的視力保健具有很好的效果。而且對於日常愛美經常美容的人群來說，經常食用芒果皮能夠很好的滋潤保養**。
芒果皮中維生素c的含量高於一般水果，並能降低膽固醇、甘油三酯，常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗，並有得防治心血管疾病。
芒果皮保護人體免於新陳代謝失常疾病，芒果皮含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用，可防止部分癌症的形成。
芒果皮益於心臟，芒果皮含有一種類似維他命p複合物的槲黃素，能增加血管的彈性、幫助維他命c維護膠原蛋白，多吃可增加血液迴圈，保持心臟健康。
26樓：常老師
能，芒果皮含有一種維他命p複合物的觸黃素。能增加血管彈性，幫助維他命c維護膠原蛋白。
多吃可以增強血液迴圈，保持心臟健康，還能避免糖尿病。建議吃其它水果時，最好也連皮帶吃，因為其營養價值更高。還有什麼不懂，我還可以補充。
芒果是杧果（中國植物誌）的通俗名（拉丁學名：mangifera indical.），芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生；花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。
核果大，壓扁，長5-10釐米，寬3-4.5釐米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。
芒果皮能吃嗎芒果皮可以吃嗎？
芒果皮可以吃。芒果皮的主要成分有果膠 脂肪 碳水化合物 維生素c等,就其成分而言對人的身體是無毒害作用的。1 芒果皮中豐富的纖維素含量，有助於促進人體排便，可以有效防治便祕。芒果皮中豐富的維c物質，還能對高血壓症狀起到抑制作用。因此，經常食用芒果皮，對身體的好處很多的，可以為人體補充更充足的營養物質...
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