得了白癜風，日常護理怎麼辦，怎麼護理面板

1樓：你曉得的家

飲食調理

少吃富含維生素c的食物，如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。

忌暴飲暴食，少食過辣、過酸等食物。

宜食用新鮮蔬菜、動物內臟、瘦肉、蛋、牛奶。

在平時宜多進食豆類及其製品，可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆、黑桑葚等食品，能夠促進黑色素的生成。

護理白癜風患者的護理主要以鞏固**為主，注意減少對病變部位的刺激，及時調節情緒，使患者保持良好心態，積極**。

日常護理

患者應避免受到化學性刺激，儘量不直接接觸農藥、化肥、刺激性化妝品。

保持良好心態，避免情緒激動。

按時吃藥，調整作息，規律生活。

白癜風不可怕，日常護理與心態管理很重要！！

2樓：匿名使用者

.精神情緒方面要保證比較穩定，避免壓力以及抑鬱等情況。2.

適當的鍛鍊身體，在適合的午後以及傍晚通過游泳，跑步等方案來調整人的機體免疫機能狀態。3.飲食上要注意避免吃酒，海鮮等食物，

3樓：才童欣

得了白癜風日常護理怎麼辦嗯我覺得白癜風的話主要一個預防紫外線還有飲食也要比較清淡一些

4樓：匿名使用者

突然間得了白癜風的話，日常護理的話是對她沒有太大的的作用的

5樓：白癜風馮素蓮

乾性肌膚：對乾性肌膚的人而言，肌膚會出現繃緊的狀況，並且乾性肌膚通常看起來沒光澤，非常容易發生乾澀，長皺紋的狀況，所以乾性肌膚的人要加強補水工作，對白癜風患者而言，還要特別注意紫外線的照射，在冬天要避免肌膚髮生凍傷，防止加劇病情。

中性、混合性**：混合性**通常是處於乾性肌膚和油性肌膚之間，會發生夏天偏油、冬天偏乾的狀況。所以在春夏季節，病患要加強防止肌膚過敏和各種各樣的**炎症，秋冬季要防止肌膚髮生乾燥。

油性**：油性**的人非常容易發生粉刺和黑頭，也非常容易發生臉上毛孔粗大的狀況，所以病患要及時清洗肌膚，可是在清洗的過程中不可以用力過大，不可以頻繁的運用去角質，防止刺激**白斑，造成白癜風病況加劇。要特別注意日常的飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物。

對白癜風患者而言，醫治是很關鍵、很有必要的，可是護理一樣不能缺乏，病患一定要加強日常肌膚的清洗和補水工作，輔助白癜風的醫治，對白癜風的恢復有著一定的推動作用。

6樓：夢l翔

1、保持**清潔

面部是長期裸露在外的部位，經常會有大量細菌粘附在面部**上，如果患者不注意清潔**，容易會造成毛孔堵塞，細菌滋生，影響正常的新陳代謝，而且也會引發其他**問題，影響病情恢復效果。

2、防止陽光暴晒

**受到暴晒是引發白癜風以及導致白癜風病情加重的常見因素，因為過量的紫外線照射**，會導致黑色素細胞過度亢奮而過早凋亡，而且照射過程中形成的毒性中間產物，對黑色素細胞有破壞作用，不利於黑色素合成。

7樓：

首先要保護好**，讓**不受到外界因素的傷害，比如暴晒和外傷等，這些都會加重白癜風的病情。然後患者在日常的生活中還要注意科學合理的飲食，不可偏食或是挑食，要均衡營養的攝入，忌食富含維生素c的食物和辛辣發性食物，避免這些因素影響白癜風的病情。

8樓：雷安萍

白癜風患者要科學的進行護理和保健，飲食上要葷素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，蝦和西紅柿等等，工作時要注意休息，好能勞逸結合，避免透支體力，運動時要留心，不做高難度和高強度運動，避免肌肉拉傷，外出時做好防護，避免紫外光暴晒。