1樓：匿名使用者
茶是現在世界上很潮的養生品
中國國際茶業商會浙江省分會祕書長方玉敏看到《養生週刊》號召大家喝茶養生的文章後致電本刊：「茶是現在世界上很潮的養生品。」
方玉敏說現在社會上越來越多的人聊養生，談保健，拿什麼來養生？拿什麼來保健？這越來越受大家的關注。
其實，每個人身邊都有一種很好的寶貝，那就是茶！茶能助你靜心、排毒，它是中國養生最好的法寶，它是理性的迴歸。可是這種意識卻不夠深入人心。
一、茶是無酒精飲料
方玉敏說進入21世紀後，國際市場上四大類植物提取物類產品發展飛快，第一類是**、降血脂、降血糖產品；第二類是健腦、益智、抗腦衰老產品；第三類是改善視力、防止老年黃斑等產品；第四類是抗癌、增強人體自身免疫力產品。在所有熱門使用的植物提取物中，只有綠茶提取物涵蓋這4大類，可見其藥用及保健價值之高。
杭州檢驗檢疫局統計，今年前5個月，杭州地區出口茶葉及其製品651批次、貨值1732.5萬美元，同比增長52.1%和52%。
我國茶界唯一院士——中國工程院院士、中國茶葉學會名譽理事長、著名茶科學家陳宗懋先生是世界茶葉研究的權威之一。他說「茶為國飲」，應該有更多人去關心茶，研究茶。陳院士指出，茶最早被發現時作為藥用解毒之物。
中國茶最早向西方輸出，也是作為「神奇的東方之草」因其藥用的價值而被西方人接受的，早期在西歐的一些國家，人們只有在藥房才能買到茶。茶目前成了世界三大無酒精飲料之一。而目前世界發達國家對茶的應用和開發已經不亞於中國，尤其是主要茶葉提取物茶多酚，2023年美國總產業規模已經達到100億美元，日本則達到了200億美元。
二、喝淡茶對兒童有利
曾任中國農業科學院茶葉研究所所長、中國茶葉學會理事長、中國國際茶文化研究會副會長、著名茶學、茶文化專家程啟坤教授特別指出：「現在有人認為，小孩不能喝茶。其實是小孩不能喝濃茶，喝一點淡茶對孩子的身體是有利的。
尤其在日本，提倡小學生每天上學喝一杯茶。因為喝茶能增強記憶力和抵抗能力。」
經常喝茶的老人大都耳聰目明，因為茶葉中的精華茶多酚及茶色素等物質，對人體能量代謝發揮著很好的作用。茶裡還含有很高的茶氨酸，對於增強記憶力、抗癌都有一定的作用。茶葉還有一些妙用，對於口臭的人群，早晨起來抓把茶葉放嘴裡含著，最後吃了，這一天嘴也不怎麼臭了。
茶多酚還能夠調整體液，保護**，防止眼病，防止壞血病。長期接受放射線，接觸生物製劑的醫生和**，一定要堅持喝茶，因為茶有很強的抗輻射的功能。
浙江大學茶學系副教授、兼任浙江省茶葉學會常務副祕書長王岳飛博士介紹說，和自己的老師楊賢強教授多年來對綠茶裡茶多酚做的研究表明，綠茶最大特點就是含茶多酚特別高，好的綠茶能含到30%多。茶多酚是綠茶的特徵成分，經常喝綠茶可以預防心臟病，降低患癌症的風險，保護肝臟，殺菌，保護牙齒，這些功效都和茶多酚有關。
經過實驗顯示，如果用涼水沏茶特別是粗老的茶葉，可以對**糖尿病有幫助，在《中國茶經》也有過記載。目前在日本也有人把粗老的茶葉讓糖尿病人喝。所以，喝茶不一定非得花太多錢喝好茶、嫩茶。
請問一種養生保健的茶葉
2樓：企鵝
普洱茶**、養生，普洱屬於中性茶對大腦神經沒有如何刺激
普洱茶的九種保健功效
1、降脂**
普洱茶與脂肪的代謝關係密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有**的效果。
2、降脂、降壓、抗動脈硬化
3、防癌、抗癌
科學家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌症發病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。
4、健齒護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。
5、護胃、養胃
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為「美容茶 」、「益壽茶」的主要原因。
6、抗衰老
經研究證明，人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素c、維生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為「益壽茶」。
7、防輻射
據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。
8、醒酒
《本草綱目拾遺》載：「普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。」 事實醫學證明：
茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。
茶鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素c，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。
並且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發生反胃的痛苦。
9、美容
普洱茶能調節新陳代謝，促進血液迴圈，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為「美容茶」。
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