跑步時胃疼是怎麼回事,晚上睡覺老是胃疼怎麼回事

2021-04-27 22:50:03 字數 3585 閱讀 7570

1樓:佰之麗語青汁

你好考慮是胃炎,胃潰瘍,胃痙攣,胃腸功能紊亂引起的胃疼,可以服用胃炎顆粒,西咪替丁**,避免暴飲暴食,注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物。

2樓:匿名使用者

不要再進食後立即運動,也不要在空腹運動,這樣對胃好

3樓:匿名使用者

吃飯後半小時內不應該運動·胃內那麼多食物劇烈運動·承受不了·就疼痛·

晚上睡覺老是胃疼怎麼回事

4樓:百度使用者

胃痛是胃病病人最常見的症狀。大多由於病變部位受區域性炎症或胃酸的刺激,引起胃壁平滑肌痙攣、胃內壓增高和肌纖維緊張度增強,使病變部位的神經感受器受到刺激,因而發生痛感。誘發胃痛的原因多種多樣,常見的有感受風寒、飲酒、吸菸、飲食生冷、飢飽失時,暴飲暴食、服食對胃有刺激性的食物和藥品或是情緒激動、過度疲勞等。

胃痛要和「心痛」區別開來,在中醫古籍中,又稱胃痛為「心痛」。胃痛又名胃脘痛,是指上腹部近心窩處發生的疼痛。古人認為胃脘處在心下,歧骨(劍突)下的部位為心窩部,在這個部位發生的疼痛,即為心下痛,心口痛、心窩痛、也稱心痛。

後世很多醫家認識到胃與心的解剖部位完全不同,故又把胃痛與心痛區別開來。如《醫學正傳》說:「古方九種心痛……詳其所由,皆在胃脘,而實不在於心」。

為了把兩者區別開來,把心臟疾病引起的心痛,稱為「真心痛」,特別是「心痛徹背」,嚴重者還可伴有出冷汗、手足口脣青紫、胸悶氣短等症。困此,胃脘痛與真心痛在疾病的性質上是完全不同的。

胃痛雖可由多種疾病引起,但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍,由於這兩種疾病是一個慢性發展的反覆波動、遷延難愈或易**性疾病,因此對胃痛者的飲食調理尤為重要,胃痛病人的飲食要求如下:

1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。有吸菸嗜好的病人,應戒菸。

2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。急性胃痛的病人應儘量少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔。

3、注意營養平衡,平素的飲食應供給富含維生素的食物,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進區域性病變的修復。

4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合後慢慢嚥下,這樣有利於消化和病後的修復。

要注意四季飲食溫度的調節,脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。

胃痛多屬慢性病症,一般需要經過較長時間的**,方可獲得良效或痊癒。然而,由於**胃病的中成藥品種繁多,且藥物組成的功用各不相同,故必須根據具體病症來進行選擇。現列舉5種臨床常用且效果肯定的中成藥,患者不妨對症選用。

1.香砂養胃丸:由砂仁、白朮、枳殼、半夏曲、黨蔘組成,具有和胃止嘔、舒氣寬胸之功能。

適用於脾胃虛弱、消化不良、兩肋脹滿、胃脘作痛、食後嘈雜、嘔吐酸水、面色萎黃、四肢倦怠等症的**。

2.香砂六君丸:由木香、砂仁、黨蔘、白朮、茯苓、灸甘草等組成,具有益氣健脾和胃之功能。適用於**脾虛氣滯、消化不良、噯氣食少、脘腹脹滿、胃脘痞痛等症。

3.補中益氣丸:由黃芪、黨蔘、白朮、當歸、柴胡、升麻、桔皮、灸甘草組成,具有補中益氣、昇陽舉陷之功能。

適用於脾胃氣虛、少氣懶言、體倦肢軟、面色蒼白、胃脘痞脹、大便稀溏、舌質淡苔薄白等症的**。對胃下垂者久服亦可收效。

4.三九胃泰:由三椏苦、九里竿、白芍、生地、木香組成,具有消炎止痛、理氣健胃之功能,適用於淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎的**,見有胃痛、胃脹、胃酸過多、胃部不適、消化不良或飲酒過量等均可使用。

5.猴菇菌片:是由猴頭菌經過煎後濃縮而製成的片劑。適用於胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、慢性胃炎,慢性萎縮性胃炎等病症的**,亦可用於胃癌、食道癌的輔助**。

就上述5種中成藥的選用來說,凡見寒溼中阻、胃脘隱痛、脹悶不舒者,可選用香砂養胃丸;症見脾虛溼阻氣滯、納少運遲、大便溏薄、脘腹脹滿者可選用補中益氣丸;症見口中作幹、胃痛脹滿、或嘈雜不舒、舌苔黃厚者,可選用三九胃泰;若對慢性胃痛作鞏固性**者,要選服猴菇菌片。

這樣可以麼?

5樓:誅心花雨

您的情況考慮是因為胃炎或是有潰瘍的可能,單純的一次使用三九胃泰胃舒之類的藥物**。

犯病時間很長的話可以去醫院做檢查,這是身體有問題的千兆。查明**針對性的**

跑步時,胸口右邊疼是怎麼回事

6樓:九州天極之光

根據你的描述:應該是呼吸沒有調整好,導致的胸悶。

適當休息一下,慢慢的積累,例如今天2圈,明天3圈,一點點的把呼吸調整好。跑完記得放鬆~ 緩解肌肉疲勞。

7樓:海葵魚

化合郎瞎 goure0840

跑步 一個膝蓋疼是怎麼回事

8樓:知識分享一迭代

跑步時膝蓋痛怎麼回事?

9樓:撒旦狂熱族

有幾種可能

最大來的是因為氣溫低源,你跑之前又沒bai有熱du身,可能肌肉韌帶比zhi較緊然後突然dao

跑到造成一定損傷,這種稍微休息幾天就好,注意這幾天動作不要太大其次,有可能是半月板傷了,這種確實到醫院檢查一下最好最後,如果是膝蓋下方疼痛的話應該是脛骨結節骨軟骨炎,位置在脛骨上端結節處,原因是碰撞等造成損傷加上劇烈運動時肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂,愛運動的青少年很容易出現這個問題。現象有發力疼(跳躍,跑動,爬樓梯),下蹲久了疼,按壓疼,運動後更明顯,而且時間稍長撕裂處會硬化形成凸起。辦法也簡單也唯一,就是保持兩三個月到半年時間不要運動,一般可以自愈,這段時間建議你不要跑步啊玩球類運動之類的,不然就得等到青春期結束骨骺癒合才不會疼痛。

10樓:匿名使用者

極有可能是運動不當

造成的。也就是跑步不注意引起的

1.首先建議你不要跑下坡路! 儘量在平地上回跑.

在進答行跑步,爬山等運動時,如果運動強度過大或姿勢不正確,往往會對膝蓋造成損傷.其中,最常見的是膝關節部位的疼痛。具體位於膝蓋骨(髕骨)前下方一個叫髕腱韌帶的地方。

2.主要原因是跑步時大腿肌肉反覆收縮,使膝關節重複地彎曲,伸直,造成髕腱韌帶承受的壓力過大。當這種壓力達到一定程度後,容易引起髕腱韌帶的細微損傷,長此以往可以產生區域性的無菌性炎症,以及髕腱的變性,變脆,甚至發生撕裂。

剛出現「跑步膝」時,患者只是在跑步之中或跑步之後感到痛,每當坐下並伸直腿時疼痛加重;如果患肢長時間維持某個位置,則可以出現關節僵硬,但很少出現關節疼痛.如果髕腱韌帶處出現疼痛,即應減少運動量;疼痛比較嚴重的應該停止跑步2~4周,同時外用適合膝蓋關節描『、』父『、』養、『生、』、貼,採取適合膝蓋關節的中藥外敷,可以讓這種疼痛慢慢消shi的。

之前胃脹現在胃疼是怎麼回事

11樓:匿名使用者

由於bai平時飲食不規律du或進食較多辛辣油膩食物等zhi引起的膽汁反流dao刺激胃粘膜引起的專

胃炎其典型表現是泛酸屬胸悶噯氣等。

生活差,飲食無規律,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積,陰陽失去平衡,膽汁減少,而食物中的脂肪代謝主要依靠膽汁,膽汁變少,所以會有大便無規律,感覺右腹肋骨邊緣處隱隱不適情況,根在膽,有時間挖些煮些苦菜茶,產地蘇北灌南等地,用時加紅糖適量,溫飲,配些紅糖,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣。

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