1樓：夕陽戰刀
小夜燈應該是黃光好。黃光看著沒有那麼亮,燈光比較柔和,適合睡覺的氣氛,而白光的發光功率比較大,看上去比較亮,在晚上對眼睛也有影響,所以沒有黃光那麼合適 希望這個回答對你有幫助
2樓：準婆婆
老人家的眼神要是還行，沒有青光眼、白內障之類的，還是買黃色燈光的小夜燈，因為它比較柔和。
要是老人家的眼神不太給力，選擇白色的小夜燈還是比較適合，因為白色的小夜燈光線明亮些。
3樓：蘭灤南
個人建議是黃光，來我也有買過小夜燈，源開著白光的時候晚bai上老du人家一直趟床上盯著燈，沒zhi
睡著，dao白天就打瞌睡；因為不對勁，所以我自己也試著開小夜燈睡覺過，因為我自己的房間裡有個大窗戶，晚上起來會有月光招進來，所以本人一直是習慣不開燈睡覺的，開著白光小夜燈後房間一直像白天太陽照到似的，太亮，後來調成黃光，還有調了亮度，調到不會很刺眼的那種，才睡著了。
該成黃光後老人才總於睡著了。所以建議買黃光。
4樓：匿名使用者
你好，根據你說的情況是黃光的好的，建議你可以到醫院眼科給予檢查**的
5樓：恆臻太極文化
夜燈肯定得黃光，白光刺眼，黃光為暖色，夜裡不會太刺激到老人家
6樓：扶瀾微步
黃光好一點
亮度小，刺激小
溫暖不會影響睡覺質量
7樓：匿名使用者
黃顏色的應該更好。
研究證明藍光刺激視神經會影響褪黑素分泌，所以白光應該更影響睡眠。
8樓：我也是年糕
夜燈黃光比較好，黃光較為柔和，白光有些刺眼。
9樓：獅子煜
黃色的吧，白色的會更模糊的。望採納，謝謝
10樓：匿名使用者
個人建議是黃色的，主要因為黃色屬於暖色光源，可以給人溫馨和舒適的感覺，老回人是比較答怕孤獨的，所以黃色會更適合老人用，白色雖然從節能方面是比較好的，但是白色燈光作為冷光源的一種，所發出的光有一部分是對人體有傷害的藍紫光，長期照射會對抑制人的褪黑色的分泌，影響人們的睡眠，而且長期照射會造成眼睛的黃斑病變，所綜上所述建議給老人買黃色的小夜燈更有利於老人健康生活。
11樓：藺子峰
黃光的為宜，光線柔和一點
12樓：天道勤酬
黃光的吧！黃光看著沒有那麼亮，適合睡覺的氣氛，又能看的見。
白光看上去會比較亮一點，建議你選黃光的，看你自己的選擇了。
13樓：重症肌無力
黃燈比較好，黃色燈光較柔和。白光太亮，在晚上對眼睛有影響。
14樓：輝特攪拌站機械
黃燈比較柔和，對老人眼睛也是一種保護。
15樓：筱筱樂玩具
黃燈比較柔和，但是我自己習慣用白燈 買比較暗色的就好 不要太亮就行
16樓：午龍
白光容易失眠，黃光比較妥當。
17樓：71水手
前幾天剛給家人買的夜燈，帶開關的，直接插在插座上的那種。
關鍵是w數，也就是亮度。我買的是led的，0.5w的亮度就可以了，在這個亮度下我感覺白色、黃色是無所謂的。如果w數再大的建議用黃色的。
18樓：記丶之
黃色發昏暗，老人眼睛不一定能適應，最好是白色的可調亮度的。
19樓：匿名使用者
黃色，暖光燈比較好哦。
20樓：哥你真牛丶
個人建議採用黃燈，比較柔和。
21樓：1987周某某
白光吧，我覺得黃光容易讓人暈乎乎的，不太適合老年人
燈光是白光好還是選擇暖光對眼睛好？
22樓：匿名使用者
如果是工作地點辦公室白光對眼睛好好，自己家裡臥室裡還是暖光好一點。暖光更接近內於日光，顯色性容要好，白光更顯冷一些。
選燈要看色溫值：
簡單說看書 4000k的色溫（微黃，柔白) 最好，4000k 色溫的閱讀燈對於眼睛最好；
2700k次之(白熾燈和鹵素燈一般是這個色溫，顯色性比較好)；這個色溫下要更高的亮度才能看清楚東西，注意很多人說看不清是因為亮度不夠或者光照不均勻；6500k 的是冷白色， 顯得比較亮， 但是時間久了眼睛容易疲勞。
選擇好燈具的6個標準 :
1、使用交轉直設計的無頻閃燈具；
2、色溫在4000k以下的暖黃色；
3、顯色性至少在90以上；
4、拿到3c認證和歐盟en62471光生物安全認證；
5、照射面積夠大夠均勻，沒有明顯明暗差別；
6、儘量少反射眩光的。
23樓：陽陽啊啊啊啊哦
暖光比白光更加溫和不刺激眼，所以暖光對眼睛更好
24樓：街角得灬等候
這個分在什麼情況。。。如果是工作地點辦公室還是白光好，自己家裡臥室裡還是暖光好一點。
25樓：匿名使用者
正白抄4000~4500k或者暖白3000~3500k都不錯。因為led並不bai是全光譜光du源，從光譜的角度來說，色zhi溫偏dao低，藍色光譜的比例會更小，我們暫且不討論藍色光是否對眼睛有害（目前此說法業內也不一，而我個人傾向於無害說），但是如果你的眼睛長時間對著藍色光的話，是非常容易導致視覺疲勞的。所以選擇藍光比例更小的正白或暖白比較好。
26樓：王利
在早上剛起床，被冷光照射會流淚
27樓：不信來生的豬
燈光，太亮，太暗都是對眼睛不好的
晚上開小夜燈睡覺有影響嗎
28樓：暴走少女
晚上開小夜燈睡覺有影響的。研究發現，褪黑素在晚上11時至次日凌晨時往往分泌最旺盛，到了天亮之後一旦出現光源，就會停止分泌。孩子如果受過多的光線照身，松果體會減少褪黑激素的分泌。
伴燈入睡易引起兒童性早熟。
29樓：匿名使用者
覺得開燈睡，睡眠質量相對要差，而且會養成習慣，寶寶晚上醒來，燈要是關著會哭鬧，而且會讓寶寶白天黑夜不分明。
要給孩子養成良好的作息時間，晚上天黑了，早早睡覺；早上天亮了，早早起床。天不亮不能起床。孩子有時候會半夜起來說要起床玩的。
這時候就可以告訴他，天黑了，好寶寶要睡覺。等天亮了，我會叫你起床陪你玩哦！
宵亮燈睡覺不僅影響寶寶的睡眠還可能增加患近視眼的機率。因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段，適應環境的調節能力較差，臥室內通夜亮著燈，勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律，從而影響寶寶正常的新陳代謝和生長激素的分泌，從而減慢發育生長速度。
30樓：華雨倫
晚上開小夜燈睡覺是沒有影響的，每個人在睡覺習慣不一樣，有的人喜歡開著燈睡覺，有的人喜歡關著燈，睡覺，這應每個人的習慣不同。
31樓：敏鈞漆夏山
開小夜燈沒影響，只要不是在身邊。
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