最近一段時間生病了,感覺很累,但是覺得無所謂,感覺心裡很煩,也沒遇到什麼煩心事,一條到晚拿著手機也

2021-05-24 01:17:22 字數 5836 閱讀 3274

1樓:匿名使用者

才15歲,正是迷茫

bai時期。你du上面的愛好zhi只是愛好,很難成為dao專業。 找一個喜專愛的專業,屬攻讀一下,畢業後找個喜愛的工作,不管收入多少,開心就好。

別總玩手機,手機有輻射,時間久了人就容易疲勞。 既然感覺身心疲憊,休整一下很必要,約好好友一同出去玩玩,在大自然中陶醉一下,心胸會放寬些。

看得出你挺有上進的,只是迷茫而已。不要被別人負面的評價影響,自信些,每個人都有自己的長項和短處,更何況你才15歲,長久著呢。30多歲轉行的人還多著呢,40多歲沒找到自己喜愛的事幹出成績的也大有人在。

生活就是看心態!

2樓:匿名使用者

唉,或者你出去bai

打下工就知道du了,有些東zhi西你是想不到的,你想到dao的就沒有版意義了,有些東西需

權要你去發現的,你這樣自暴自棄對不起家人更對不起自己,而且你才十五歲,難道你過早的成功比失敗更可怕嗎,你成功過嗎?你對自己的外貌在意過,你是否為了那些所謂的泡妞而產生自己的無聊的想法啊,都不想說你,生命不是你自己的,別那麼自暴自棄!

3樓:佐鳴是天道

個人認為正常現象,屬於青春期的情緒反抗,建議看一些心靈充滿希望的一些文字版,或者看看學校權

裡有木有心理輔導老師,其實如果不做這些,過段時間上完高中上大學之後 這些情況就都會過去了。。。希望我的回答可以給你幫助

4樓:匿名使用者

生病的時候人來

的思緒都是最為脆自弱消沉的,一bai定要照顧好自己du,我先前也有過這樣的經歷所zhi以我能理解你的心dao情。不想說什麼大道理,我們都是俗人,你所反映的問題首先是生存的意義,所實話這個問題是很難得到領悟和理解的,的確人如果活在這世上覺得自己的存在是不被需要的那是最無助的絕望,但是人都有惰性,你是個學生,衣食無憂而且有良好的學習條件和業餘玩網路的空閒,以至於你睫在眼前常不見,這個世界上啊,沒錢的永遠都在羨慕有錢的,生病的都在羨慕健康的,但是你才十五歲,人生有太多的可能,你能這樣想這樣考慮就說明你是真心想面對,人無論任何時候任何狀態都深知自己內心的想法,只是礙於某些阻礙不想或者不敢去執行而已。看到你就像看到之前的我,我作為過來人想給你個建議。

試著給自己一個月,別碰電腦,六點半起來試著用微笑向別人問好,再微小的忙也先幫助別人,然後,放下你的念頭全心全意找一份工作或兼職,試著和這個社會接觸,感受一下立足於勞動和汗水以及人情冷暖的社會生活,要給自己鼓足勇氣去做,記住,能讓你頹廢墮落的是你,能找到自己價值並好好生活的也是你。加油

5樓:匿名使用者

我也讀的大職高,朋友1.2個每天也就玩手機玩電腦,

現在幹什麼都沒有精神,很想生病重病那種,心裡也壓抑感覺一切都無所謂了我是怎麼了

6樓:氯化鈉

這是沒有志向,沒有努力方向,沒有能力,不想奮鬥,混吃等死的表現。活死人,一輩子很快就會過去。

7樓:南天

生病?這種想法有點怪,但其實你這種狀態需要暫時的脫離現在的環境或是換種活法,找一種喜歡的方式比如:旅行,運動,唱歌,或是報名興趣班,攝影,健身等等。

8樓:平靜的我

沒有休息好,要不就是有心事,多休息就好了

最近總是很鬱悶,心裡總是感覺很壓抑,好煩,怎麼辦?

9樓:下決心句多喝點

最近總是很鬱悶,心裡總是感覺很壓抑,好煩,怎麼辦?這個心情不知道為什麼最近我也開始出現了,還是很頻繁的出現,基本就是有時候我早上醒來沒有原因的感覺鬱悶,心裡壓抑,很煩,有時候就是因為這種心情因為一點點小事情就和別人起爭執了。

怎麼辦?我也想知道怎麼辦啊,每天都好煩。但是最近我發現了一種方法可以緩解這種心情,雖然不知道是不是隻對我一個人有效還是對所以人都有效但是你還是可以嘗試一下的。

第一,鍛鍊。鍛鍊身體是一種可以很快、很好的改善你的心情的好方法,你鍛鍊的累死累活的,**還有力氣和精力去考慮什麼自己的心情是不是很鬱悶很煩什麼的。等你真正的鍛鍊累了,你除了想要休息其餘的任何事情你都不會想了。

現在的我就是早上起來感覺很鬱悶、很壓抑,就去外面大馬路上面跑半個小時,如果還感覺不是很累的話就拉單槓、做仰臥起坐、俯臥撐,一直到自己累到不行,累到趴在地上起不來,不停粗喘氣為止。那個時候心裡不再是鬱悶和壓抑,是爽,發自內心的爽。

10樓:等yueguang傾城

哎!最近我也是蠻鬱悶的,心裡總是感覺到很壓抑 。再加上現在東北這邊的溫度達到了三十幾度,動不動都會出汗,晚上蚊子多,還熱得睡不著。

現在這段時間,已經有很多大學放假了,自己卻還在複習考試中,很想飛回家啊!各種念頭湧上心頭,自己也感覺很煩躁。

平時只要一煩,我會選擇聽聽**,聽著輕快的**,感覺自己也放鬆了不少。就這樣子沉醉於其中吧。輕輕地哼唱著,把注意力轉移在**中,不去想那些令人心煩的事情。

有時我也會吃吃吃。我想吃辣條,刺激一下自己;我想吃乾脆面,嘎吱嘎吱地,想把所有煩心事吃掉。我想吃麻辣燙,放多麻多辣!

同時,我也會和朋友一起去市裡逛逛街,購購物,出去散散心,出去爬爬山。

同時我也會打**給家人,跟他們談談的自己近況,隨便也問問他們的近況。也會打給閨蜜,一般煩心事都願意和閨蜜聊,一聊就是半個小時,聊了之後,心情會好了不少。自己也沒有那麼煩了。

人生說長不長,說短不短。但是總會遇到煩心的事情,不管怎樣,永遠都要保持一顆積極向上的生活心態,沒有什麼坑是過不去的。

11樓:大學士

一般來說,人的鬱悶煩躁分為兩種,一種是因為事情扎堆兒,一件沒完又來一件,好像永遠忙不完,所以感到鬱悶厭煩:另一種是因為無所事事,空虛無聊,莫名其妙地感到鬱悶煩躁。兩種情況,原因性質不一樣,所以疏解辦法也不相同。

如果屬於前一種。正確的應對辦法是,把需要處理的事情列一個清單,認真分析所有事項,確定輕重緩急,制訂完成計劃。在此基礎上,按照計劃,逐項完成各項任務。

頭緒清楚了,心中有數了,鬱悶厭煩情緒自然得到緩解。

如果屬於後一種情況。那麼可以採取下列方法疏解

一、體育鍛煉。體育鍛煉可以改善身體機能,可以興奮大腦神經,從而使人煥發青春活力。同時,鍛鍊可以使人忙起來,充實起來。

因而可以轉移人的注意力,使不再覺得無聊、空虛。從而達到緩解情緒的目的。

二、外出旅遊。通過外出旅遊,感受偉大祖國悠久歷史、燦爛文化、壯麗山河,心境自然開闊。

三、好友聊天。可以找朋友釣釣魚、喝喝酒、侃侃球、吹吹牛,不要閒在家裡,不閒就不會亂想,不亂想,思想就不會煩躁。

四、聽聽**。實驗證明,古典**有著良好的舒緩情緒的作用。沉浸在其中,讓思緒隨著音符起伏,不自覺之中會進入一個美妙的世界之中。煩惱自然忘在一邊了。

五、研讀佛經。如果說世上有什麼**煩惱的靈丹妙藥的話,我認為,非佛經莫屬了。佛經是佛的智慧,是**愚痴煩惱的心藥。

研讀佛經,可以明瞭因果,明瞭因果,可以明心見性,可以做到「無事可思量」,心靜了,煩惱盡除。

六、寫字畫畫。寫字畫畫是修身養性的有效方法。當身心沉浸在創作之中的時候,會有身心愉悅及釋放之感受。

七、餵養寵物。寵物的溫馴、乖巧、忠誠會給人帶來愉悅體驗、征服體驗。在與動物的互動中,人不會遭遇背叛、也無須過度防範,開心而安全,因而不會鬱悶,

八、種植花草。侍弄花草與寫字畫畫一樣,可以寄託身心,轉移注意力。同時,可在欣賞花草之中得感受生命的成長與美好。

總之,做到四有,即有思想、有追求、有作為、有寄託,可以清除各種鬱悶煩惱。不信,你試試。

遇到煩心事了,為什麼有人選擇訴說,有人選擇沉默不語?

12樓:湯泉美地

我覺得選擇躲開的應該是傷害過對方的一位,換個位置來講,站在被傷過的位置是不會輕易的選擇躲開,因為要站在對方面前來證明,沒對方照樣活著,至少會這樣證明給曾經傷害過自己的人。

13樓:生活中的無奈

這就是性格的原因

有人是開朗的性格

有人是內向的性格

所以結果完全不一樣

14樓:匿名使用者

喜歡訴說的大部分是感情比較豐富,不喜歡藏著掖著。 喜歡沉默不語的大部分是比較成熟一點,有事自己抗的人

15樓:彈道導彈

血型不同,先天氣質不同,有些人性格開朗,遇事一吐為快,有些人性格內向,打掉牙齒肚裡吞。後者不好,容易得心理疾玻

16樓:人生路難自定

因個人的性格不同所以選擇也就不一樣 望採納謝謝

17樓:匿名使用者

只要活著就會有煩心事兒,即使去述說也要看物件是誰。這可能就是對一個人是否成熟的判斷。

18樓:熙梓永琳

因為當你要說出口的時候有覺得沒必要了

最近總是感覺沒有事做,就感覺很煩,一點事都覺得煩躁,焦慮,怎麼回事啊。。。。。

19樓:南京仁康醫院

出現焦慮的情況還是建議大家儘早到專科

醫院及時有效的**,南京當地的專科醫院就可以**看診焦慮症的,採用藥物**是目前臨床上運用比較多襲的,但是如果只是單純吃藥的話,只能緩解病知情,需要同時配合心理調節、理療、生活事項調節才行的,不要等到嚴道重的時候才**,那時候就有點晚了。

20樓:匿名使用者

其實人的心情不好很正常。也許過了這段時間就好了,比如你可以想些高興的事,不要專注在煩心事上面。或者事出去玩玩,找些空氣好的地方,人少的地方,清靜自然心也靜,希望你快點高興起來,總會過去的,加油

21樓:俺的好孩子

面對人生的疲憊

親愛的朋友,當您來到了這請留心:此時此地,清淨、法喜、安詳已經存在,請緩慢地,平靜地閱讀日誌,迎接你的是明澈的山泉,和煦的清風,蓮花的清香,禪意的世界,你內心將體會感恩與善良,充滿寧靜與關愛,閱讀行為本身就是安靜詳和。切記:

修習安心,總是開始於此時此地。

一日當中,總有那麼一會兒,有點魂不守舍,精力渙散;­

一月當中,總有那麼幾天,覺得百無聊賴,無所用心;­

一年當中,總有那麼一段時間,情緒低迷,不知所以;­

一生當中總有那麼一段時期,心力交瘁,悵然若失。­

這是生活的疲憊,也是靈魂的低潮。常規的生活容易引人疲憊,何況,生活的內涵從來就包括諸多的無奈與失落呢?實際上我們不可能每天都嘗試一種嶄新的生活,也不可能時刻都保有那種對於生活的全部激情,雖然我們掛在嘴上,總是這麼勉勵自己;我們不可能隨心所欲,為所欲為,接受生活中的巨大**和拒絕那些生活中的不快,哪怕我們擁有足夠的金錢和自由。

­更重要的,無論對誰,生活的本質是平淡的、樸實的,甚至是瑣碎的,乏味的。有什麼理由讓我們始終如一地保持那種只有幼童過年時方有的渴望、興奮與衝動呢?­

生活本來就是這個樣子,而人儘管有著聰明才智和活躍思維,也不過如此。對於生活,儘管我們的想法很多,志存高遠,但首先總得直面它。尤其要直面它的疲憊,疲憊後面的無奈,無奈後面的威脅。­

生也有涯,總有燭光熄滅的那一天,除了生命本身,什麼都不能帶來,也什麼都不能帶走。疲憊有時,總有志氣昂揚的那一刻,除了生活本身,什麼都不必在意,也什麼都不必認真。為什麼有人在生命的征途中猝然倒下而毫無先兆?

為什麼有人在生活的重壓下選擇退卻以逃避責任?為什麼有人在靈魂的拷問中甘於沉淪而投降乞憐?­

­因此,當我們生活時,首先學會呼吸;當我們奮然前行時,必要懂得儲存體力;當我們準備讚美和享受時,就不要吝惜探詢的眼光和腳步,就不要在乎掌握的財富和光陰。­­

一日的匆忙之中,不妨稍作駐足,抬眼遠望;­

一月的緊張之中,不妨淡出數日,誠意正心,凝神靜思;­

一年的奮鬥之中,不妨臨水登高,探幽涉遠,給身體鬆綁,給心靈放假。­

一生的執著當中,不妨栽幾棵恬淡的花,喝幾杯淡雅的茶,下幾盤得意的棋,交幾個相知的友……

所謂真諦,無非自然;所謂質量,惟其真實;所謂真生活,就是該放鬆時就放鬆,到自由處儘自由。因此當生活的疲憊來臨我們早已作好準備,舒展身心;當心靈的疲憊來臨,我們早已氣定神閒,泰然處之;當生命的低潮將至,我們早已調整心態,閒雲野鶴。

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一段時間一段時間心情會很差,很煩躁,覺得活著沒有意義,確實沒

給你出個建議 你可以用心去做一件事,專心的做,做出點成績來。再回頭看看 請問為什麼會隔一段時間心情會低到極點,身心極度疲憊,感覺失去活著的意義?200 人生哪有一帆風順的?萬物都有輪迴,交替,以平常心對待,如果沒有煩惱的存在,哪能體會到幸福和快樂呢?總體心情不是很好就好這樣,只要有一點心結就會發作的...