1樓：孤單旋律
從檢查單來看確實沒什麼大問題（生理曲度正常）-少俯視多仰視
今天早上起來脖子一動右後背就疼，而且用手摸感覺不出疼，一動就疼，脖子現在往右面扭後背也疼，就是右後
2樓：融虹英獨峰
不知道你是否復
去拍片制了？我是個老病號bai了，跟你說說我的情況，讓你
du心裡也有zhi個數，知道怎dao麼去**了
。1、首先要做好頸部的保暖，儘量選擇穿高領毛衣，或者戴圍巾等。
2、生活工作中如果長期以不當的頸部姿勢，會給頸部造成很大的傷害，當生理彎曲消失時，會出現頸部發硬、酸、脹、疼痛、頭暈、頭疼的情況；
3、如此時還是不注意保養護理，會在原有的頸部疼痛的基礎上又出現手指發麻的情況
4、如果還不引起重視，頸部生理彎曲就會發展成為變直、倒彎；
5、如果還不注意保養，手臂胳膊關節疼痛的情況出現，那有可能是骨質增生了，壓迫神經所致。如在會不保護自己，繼續惡性發展下去……（我不想說了，醫生會告訴你的）
我就是這樣過來的
，挺鬱悶的。希望您看到後能引起重視，好好**。
我不在乎是否得分，我只希望少一個像我這樣追悔的人。身體健康才是硬道理！
還有，親愛的朋友。從你所寫的症狀，各項次序都是顛倒的情況看，我認為也許是你太過於緊張了。
放鬆心情，建議您去市級的正規中醫學院、鍼灸醫院、按摩醫院等任何一家去拍片檢查再做定論。
願您身體健康！早日獲得妥當有效的**，
3樓：手機使用者
沒事，少吹點空調，受涼了，用熱毛巾捂捂
頭疼頸椎疼怎麼辦才好？
4樓：匿名使用者
頸椎病的自我鍛鍊方法
第一個動作，雙掌擦頸，可以鍛鍊頸後部和頸側部肌肉。還可專外擁 （濟愈tang。頸椎貼屬
） 陶寶有，動作方法，用左手的虎口夾著頸部，來回摩擦頸後部和側面，口中默唸到8後，開始左手捏頸後部，然後換右手摩擦頸部，再捏頸後部。
第二個動作，向上拉伸，可以鍛鍊後頸、後背和手臂肌肉。動作方法，雙手手指交叉，平放在胸前，眼睛平視，然後手向上拉伸到最頂部，眼睛隨著手仰頭向上望，保持拉伸5秒後緩慢放下，連續做4次。
第三個動作，頭手對抗，可以鍛鍊後頸和後背肌肉，和頸部的平衡能力。動作方法，雙手手指交叉，抱住後腦，手向前方用力，同時頸部用力保持頭部正直，動作持續5秒，放鬆，連續做4次。
第四個動作，左右擺頭，可以鍛鍊左側和右側頸部肌肉群。動作方法，頭部正直，眼睛望前方，然後向左側下彎，眼睛依然往前，彎到極致時保持5秒，然後慢慢恢復正直，再向另一側下彎。這樣連續做4次。
第五個動作，燕子飛，可以鍛鍊肩背後部肌肉。動作方法，雙手向後下方伸出，慢慢上下運動像撲騰翅膀，連續做20次。
5樓：粥續門後
您好，看了敘述，不知哪天頸椎疼痛，頭也痛，這個情況考慮頸椎病的可能大。指導意見：這樣的情況首先考慮是頸椎病了，可能壓迫了神經血管，導致的症狀，看一下骨科，可能需要做個頸椎ct，頸部血管超聲看看。
6樓：櫻花
注意鍛鍊. 頸椎病的bai治du療:牽引,理療,鍼灸,按摩.現在有很zhi
多人在脖子下面枕一個dao直徑約15cm的圓柱狀專枕頭(睡覺
屬僅枕此一個枕頭),效果不錯,可以試試. 如果有頭痛眩暈的症狀,這個藥效果好. 天麻蜜環菌片.
3--5塊/瓶/100片的.一般吃半瓶就見效 . 無法**,只能緩解,手術的效果也不盡人意 如果有骨質增生,服用止疼藥物和抑制增生的藥物.
祝你早日**!!!
7樓：康邦世英悟
做牽引，或者正骨就可以了
8樓：哀芸鄞芳潔
**頸椎病
，預防為主、**為輔。建議：對於長期伏案工作者，應在30-60分鐘左右，有目的專地讓
頭頸部向左右轉屬動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到該方向的最大運動範圍為準；或行夾肩運動，兩肩慢慢緊縮3-5秒鐘，爾後雙肩向上堅持3-5鈔鍾，重複6-8次；也可利用兩張
辦公桌，
兩手撐於桌面，兩足騰空，頭
往後仰，堅持5鈔鍾，重複3-5次。當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響
頸椎，又易引起
視力疲勞，甚至誘發
屈光不正
。因此，每當伏案過
久後，應抬頭
向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。
如果出現
頭暈、手麻、眼脹等症狀的情況下，就需要採用藥物進行**了，目前根據大量臨床觀察表明，使用
中醫拯骨水
**頸椎症效果明顯，臨床效果滿意。使用本藥劑**迅速遏制消除症狀，強力舒筋活血，啟用
微迴圈，促進
區域性新陳代謝，對
無菌性炎症
有很好的
療效。打散吸收淤積鈣化增生部分，
用藥後讓突出的間盤刺激縮回，從
根本上解決
骨質增生、骨刺症。
9樓：仍鶴猶綠竹
**頸椎病，bai預防為主du、**為輔。建議：對於長zhi期伏案工作者dao，應在30-60分鐘左右，有回目的地讓頭答頸部向左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到該方向的最大運動範圍為準；或行夾肩運動，兩肩慢慢緊縮3-5秒鐘，爾後雙肩向上堅持3-5鈔鍾，重複6-8次；也可利用兩張辦公桌，兩手撐於桌面，兩足騰空，頭往後仰，堅持5鈔鍾，重複3-5次。
當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。
如果出現頭暈、手麻、眼脹等症狀的情況下，就需要採用藥物進行**了，目前根據大量臨床觀察表明，使用
中醫拯骨水
**頸椎症效果明顯，臨床效果滿意。使用本藥劑**迅速遏制消除症狀，強力舒筋活血，啟用微迴圈，促進區域性新陳代謝，對無菌性炎症有很好的療效。打散吸收淤積鈣化增生部分，用藥後讓突出的間盤刺激縮回，從根本上解決骨質增生、骨刺症。
有什麼不清楚的
可以加我諮詢！
10樓：叔一呂驪美
去放風箏、抬頭望天等運動可以**。
11樓：匿名使用者
疼痛疾病發作期間，儘量不要過於勞累。患者可以去正規的醫療機構進行推拿、鍼灸、按摩等理療方式進行**，可以很好地緩解症狀。此外，患者還可以服用布洛芬等消炎止痛的藥物**。
12樓：匿名使用者
我也跟你抄一樣，我是上襲
班族，經常坐著加班，一坐bai
就是經常十du二個小時以上，除了上zhi廁所和吃飯dao都在辦公室，一開始是頭疼的難受，後來脖子開始發酸發漲，然後整個背部疼，最嚴重的一段時間腰疼蔓延到大腿疼，走路都走不動，去醫院檢查說我頸椎病，然後還有腰間盤突出，在醫院拿的藥，吃完之後效果不錯，不疼了，然後後來工作忙，又沒有鍛鍊，經常加班，一個月一個月的得不到休息就又犯了，去檢查之後醫生說加重了，然後還是開的藥，說要做手術但是我沒時間，就讓醫生開藥了。後來我一個藥學的朋友給我推薦讓我吃骨脂蛋白，然後我現在在吃著，跟上次一樣也不疼了，到現在半年了也沒有犯，等著有空的時候再去醫院檢查一下看看。我建議你也去醫院檢查一下，看看具體是什麼情況，另外再檢查一下骨密度，就是骨骼的密度，如果骨密度低的話也要吃那個骨只蛋白增加一下骨密度。
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您好 智齒黑了個洞，應該是齲壞，疼痛應該是齲壞引起的。智齒長在牙列最裡面，沒有太大的功能，建議您把它拔掉。如果實在不想拔，也需要補一下，以免齲壞加重。希望能夠幫到您。長智齒，智齒黑了，而且很疼，是怎麼回事 智齒齲齒引起的牙髓炎症。需要拔除智齒。拔牙後儘量要吃流質或半流質，除此之外還應注意，拔牙後創口...
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