突然分手睡不著,他在旁邊會不會有所幫助?已經兩天兩夜睡不著

2021-04-25 19:26:03 字數 1565 閱讀 8799

1樓:手機使用者

你只是心裡空落落的。過一兩個星期就好了

2樓:匿名使用者

這只是一個過渡階段,時間一長就習慣了,當然如果之前你們彼此都深愛對方的回

話,可能時間會更久一點。你答們要只是因為一些小矛盾分手的話,我勸你們還是儘快和好算了,當然如果是某些其他的原因,導致你們必須分手的話,那你就要忍住,相信自己以後一定會更好。

3樓:匿名使用者

這是要看兩個人感情深與否!如果你決定與他(她)分手的反而更好入睡!

4樓:百無一用大爛人

別想那麼多,順其自然啊

5樓:海綿寶寶

別想那麼多,過一個星期就會好的

最近剛分手,就睡不著了,在睡不著的時候夢不到他,這幾天能睡著了,但是他又在我出現在我的夢裡了

6樓:匿名使用者

是這樣的,分手都是有原因的,你可以多想想你們以前的時候,如果這樣分手是值得的,那你就好好往前走,如果不值得,你就好好的想想你們複合後的生活該怎樣,又該怎麼複合

失眠,兩天兩夜睡不著了,怎麼辦?特別困,但就是睡不著……

7樓:匿名使用者

一杯熱牛奶或者bai泡個熱水腳du都有助睡眠。zhi

另外,實在睡不著,找本dao看了就頭回暈的書,看一會你受答不了就會想睡了。我一般睡不著就是看書來讓自己犯困的。

白天多運動,讓自己累,晚上就容易睡著了。這樣多堅持幾天,把睡眠習慣改過來就好了。

8樓:生半夏生薑

多大了?還有做什麼工作的。最好吃點安眠藥,

9樓:一個小菜兒

經常失眠睡不著怎麼辦?

我已經兩天兩夜沒睡覺了,還是睡不著,怎麼辦啊?

10樓:匿名使用者

別太懶了,多做點事累了就想睡了

也可以吃點安眠藥就好拉

11樓:低頭並不是輸

我建議你睡前一小時喝點蜂蜜調和溫水,睡前別聽刺激的**,不要做刺激的運動,不要喝太多的水,可以聽點輕**,全身放鬆。

12樓:我比你可愛的

只要不困就沒事情的,有史以來有餓死的,沒有說不睡覺困死的。愛因斯坦一天才睡4個小時。不會出問題的。想做什麼事情就做點什麼就可以了。

13樓:長江裡的方舟

和點熱牛奶,或者泡個熱水澡

還有一種方法是 屏住呼吸,儘量憋氣時間長,這樣可以導致大腦短暫缺氧,容易入睡

14樓:春天小平頭

呵呵,你有事兒啊。

看看心理諮詢醫生,他肯定有辦法~

15樓:匿名使用者

吃安眠藥吧 少吃點 行

16樓:匿名使用者

這問題很嚴重,建議找醫生吧

17樓:潛伏0人生

衝個澡,放鬆一下,聽點輕**

忽然為了他睡不著了 我好像睡覺啊,就睡不著?

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