1樓：
北京市海淀區新官園花鳥魚蟲市場（在廣源大廈地下一層），給你上圖
裡面什麼都有（貓、狗、蛇、蜘蛛、鳥、烏龜、魚、花、鼠、龍貓、各類寵物食品、籠子）
2樓：涼月滿穹
花鳥魚蟲是休閒養生的健康方式，既陶冶了情操，也可以起到鍛鍊身體的目的，因為每個活生生的生命等待你去照顧，希望有幫助！
誰有花鳥魚蟲方面的文章？ 5
3樓：匿名使用者
一、 鬥魚的發展史
伴隨著人類不同文化氛圍的影響，鬥魚的發展出現了兩個迥然不同的階斷。早在18世紀，泰國、馬來西亞、印尼、蘇門答那等國家的居民,在池塘、沼澤等散落著枯葉的水域中就發現了鬥魚的蹤跡。野生種的鬥魚並沒有鮮豔絢麗的外表，但它們與生俱來勇猛好鬥的性格卻引起了當地居民的極大興趣。
在辛勤的漁獵勞作之後，將兩隻雄性鬥魚放置於同一器皿中，看著它們舒展諸鰭、翻出鰓蓋、抖動身軀、攻勢、伺機撕咬對方，激烈的戰鬥場面常常扣住了人們的心絃，**鬥魚打鬥不僅成為當地居民休閒娛樂的一種方式，而且逐漸由消遣的遊戲演變為一種賭博的行為，而這項極富趣味的活動也給了這些*漁獵為生的居民賦予了極大的財富，高額的賭注成為當地居民競相爭取的經濟**之一。漸漸的隨著鬥魚比賽的傳播與發展，這一活動漸漸地開始風行於社會各個階層，從普通的民眾到統治階級，鬥魚成為東南亞國家中全民熱愛的寵物，此時其發展也達到了第一個顛峰；直到18世紀中後期這項活動流傳至西方，繼而受到歐州愛好者的廣泛青睞，對於注重審美情趣的歐州人來說，他們更著重於研究培育鬥魚變化多端的鰭型和奼紫嫣紅的體色。從此鬥魚開始改變廝殺決鬥的命運，轉變往往以強健的體魄和戰鬥力為定向的培育方式，進入了一個全新的發展階段。
經過人們不懈的努力，展示型鬥魚應運而生，它們一改往日的灰暗色調，亮麗搶眼的體色，形態各異的鰭型使其成為觀賞價值極高的魚種，也成為觀賞魚愛好者心目中備受青睞的新型勇士。
二、鬥魚的野生環境
鬥魚的原始棲息地位於赤道附近的熱帶島嶼，它們主要分佈於東南亞的印度尼西亞、馬來西亞、泰國、汶萊、新加坡等國家，受熱帶氣候的影響，炎熱、雨量充沛、潮溼的環境孕育出了千姿百態的不同魚種，在多姿多彩、性格迥異的眾多魚種中，鬥魚可謂獨樹一幟，不僅好鬥善戰的個性顯示著它們勇武的「英雄本色」，更讓人驚歎的是它們頑強的生命力和與惡劣環境鬥爭的不屈精神。在30℃左右的高溫環境下，鬥魚生活於水流量極小的沼澤、泥塘等較淺的水域中，由於喜好蔭避的環境和特殊的繁殖習性，在水塘邊有樹根盤錯或漂浮散落枯枝、爛葉的地方都可以找到它們。處於這種混濁的水質條件中，野生種鬥魚毫不起眼的褐色鱗片卻為它們的生存提供了方便，與樹根、枯葉極相似的色彩，成了它們最好的保護外衣。
在水流緩慢的泥沼環境中，溶氧的稀薄對於魚類可以說構成極大的生存挑戰，然而鬥魚依然在這種水環境中悠然自得的繁衍生息，不得不令人讚歎，與那些纖弱、嬌氣的觀賞魚相比，實不愧為水族界的勇士。
中老年人如何保健養生! 20
4樓：匿名使用者
合理飲食、適量運動、快樂心情、良好睡眠、戒菸限酒。
5樓：匿名使用者
1.合理睡眠
2.適量運動
3.均衡飲食
4.平衡心態
6樓：匿名使用者
1、發要常梳：古人稱櫛發浴頭，能明目祛風，可使落髮重生，變硬變黑。
2、面要常擦：古人稱浴面拭擦神庭，能祛除外感之邪氣，使諸陽上升，血氣不衰，人老而面紅潤，皺紋減少。
3、 目要常運：古稱運睛，能去內障外翳，糾正近視、遠視、老年花眼等。
4、耳要常彈：古人稱鳴天鼓、掩耳彈枕等。能增強聽覺神經功能，防治耳聾、耳鳴。
5、口要常漱：古稱唾液為胎食，又稱金漿玉液，是人身體內不可缺少之寶。唾液是消化液的一部分，有抗癌作用，要隨時嚥下，以提神被氣養心，開胃健脾。
6、齒要常叩：民間諺語云：「清晨叩齒三十多，到老牙齒不會脫」。
7、濁要常呵：古人稱為鼓呵，能消積，去胸膈滿塞，排除濁氣，吸收清氣，加大肺活量。
8、胸要常擴：古人稱擴氣，認為經常擴氣能保護心肺，使氣機通暢。
9、腹要常揉：古人稱揉臍腹，能增加胃腸運動、消積、順氣。
10、腰要常活：古人認為活腰能強腰固腎。
11、穀道常提：古人認為提肛能提升陽氣，排除濁氣。
12、肢節常搖：古人云：「常搖肢節百骸，關節日趨靈活」。
13、腿膝常壓：俗語說：「人老先老腿」，經常壓腿按揉膝蓋，常點足三裡，是中醫防老延壽之法。
14、肌膚常摩：按摩，古人稱為幹沐浴，認為這種方法適用於全身各部肌膚，能使氣血流暢，肌膚光滑、榮潤。
15、足心常搓：古人認為，湧泉為人之海底，常搓湧泉，能固腎暖腰，使諸陽上升，濁氣下降，提神健腦。
16、二便常禁言：古人認為便中應閉目禁言，守神入舍，氣不能散。
7樓：崔茹
做有益的娛樂活動，比如琴棋書畫，花鳥魚蟲。多散步，吃清淡。睡前熱水泡腳並按摩。
8樓：我擁有
中老年人養生保健最佳選擇 （樟；『、芝；』、菁；『、華；』、液）
9樓：我扣
養生是一個系統的全面的工程，要長期堅持，才能有效。還有最主要的是適度鍛鍊，做好規劃。注意飲食。
老年人應該怎樣養生？
10樓：不是所有的認真都對
1、要注意保暖，不要感冒
2、多吃一些綠葉蔬菜和富含維生素c的水果
3、多晒太陽，可以補鈣，降低骨質疏鬆
冬天的時候不能外出，所以要儘量多晒一些太陽，家裡陽臺或者房間裡面有陽光進來的時候，要在陽光下多待一會。多晒太陽，可以補鈣，防止骨質疏鬆。老人家身體免疫力低，骨質疏鬆，容易摔倒，容易骨折，所以一定要自己掌握。
3、泡腳
冬天天氣冷，血液迴圈不暢，這個時候要注意每天晚上臨睡之前多泡泡腳。血液迴圈通暢了，全身就會很暖和，這時候就可以預防疾病。這也是最佳的養生方法。
我們國家現在是老齡化的時候，越來越多的老年人，他們更懂得生活，更知道如何把自己的生活規劃得更美，更理想。每個人針對養生都有一套自己的小方法，不如互相學習一下，互相取取經。
11樓：匿名使用者
您好，動得快活,筋骨永不老。生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動,可以激發身體活力,減緩老化,還有助於增強體質,提高免疫力。
五六十歲的中老年人,可以選擇運動量稍大的運動,比如做操、打球、跳舞、打太極拳等,運動量以微微出汗為宜;七八十歲的老人要適當減少運動量,最好的運動是散步,可以在下午三四點外出散步半小時,運動量以感到輕鬆、愉快為宜。天氣不好時,在家裡甩臂、彎腰、抬腿,也是不錯的運動。
希望能幫到您，謝謝！
12樓：睿爸育兒記
中老年人養生需要注意什麼？#星知計劃#
13樓：知識分享一迭代
老年人夏季應該如何養生？
14樓：況恕折秋
保持睡眠、常常鍛鍊、吃對自己有好出的東西、每週都要量量血壓多動動腦子、比如下棋什麼的、還要每天開心、也不能開心過度啦、這就是主要的幾種啦、
15樓：匿名使用者
早上起床先喝一杯溫水，因為人體經過一夜的睡眠和休息，因為排尿、呼吸等原因，水分排洩的比較多，
早餐 宜軟不宜硬：在早晨，飲食以清淡，易消化為主，不宜油膩、煎炸、乾硬以及刺激性大的食物
適當的運動，早上可以以伸展筋骨為主、或者慢走、太極拳、 太極劍、柔力球等注意要愛護膝蓋
16樓：匿名使用者
可以試試天津利隆養生桶。
17樓：佔碩瞿秀竹
老一輩的人都是經歷過苦難的人，受的累比較多，隨著年紀的增長，身體都會出現各種不適，這是很正常的。中老年人養生保健是一個長期的、全面的、貫穿於整個生活的過程，並不是靠吃幾副藥就可以的。做有益的娛樂活動，比如琴棋書畫，花鳥魚蟲。
多散步，吃清淡。睡前熱水泡腳並按摩。基本的鍛鍊外加中醫調理，我經常陪我爺爺去做中醫調理，在他們的推薦下又使用了安神堂安聞正氣，效果很好，你可以去試試。
18樓：俟來官新曦
老人常做舌頭操有利於健康
專家指出，老人常做舌頭操有利於健康，因為經常運動舌頭，可加強內臟各部位的功能，有助於食物的消化吸收，強身健體，延緩衰老。
舌頭操的具體做法是：
1、每天早晨洗臉後對著鏡子，舌頭伸出與縮排，各做10次，然後舌頭在嘴巴外面向左右各擺動5次。
2、坐在椅子上，雙手十指張開，放在膝蓋上，上半身稍微前傾。首先，由鼻孔吸氣，接著嘴巴大大地張開，舌頭伸出並且呼氣，同時睜大雙眼，平視前方，反覆操練3-5次。
3、對著鏡子，嘴巴張開，舌頭緩慢地伸出，停留2至3秒鐘，反覆操練5次。然後頭部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地張開，伸出舌頭，停留2-3秒鐘，反覆操練5次。
4、嘴巴張開，舌頭伸出並縮排，同時用右手食指、中指與無名指的指尖在左下邊至咽喉處，上下搓擦30次。接著在舌頭伸出與縮排時，用左手三指的指尖，在右下邊至咽喉處，上下搓擦30次。
老人常做舌頭操有利於健康，這套操，不僅新鮮有趣、簡單易學，最要緊的是隨時隨地都可以練習。
國家承認的保健養生資格證書有哪些
19樓：奮鬥
國家承認的保健養生資格證書有養生保健師，營養保健師，健康管理師，經絡調理師，食療養生師。
1、養生保健師指利用傳統養生理論和養生保健方法，對個體或群體的體質情況進行檢測、分析、評估、調理、指導，通過學、練、檢、調、養等綜合性、針對性的調養措施，制定個性化養生保健方案，實現機體平衡協調，以促進健康、延長壽命的專業養生保健從業人員。
2、營養保健師是在營養師培訓的基礎上，運用營養學和保健食品學，食品衛生學以及醫學的相關知識對各類人群的營養給予指導、疾病予以營養防治並向大眾傳播營養食品與食品衛生安全知識的專業技術人才。
3、健康管理師是從事個體和群體從營養和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康諮詢、指導和危險因素干預等工作的專業人員。
4、根據中醫經絡理論，運用中醫經絡技術，通過刺激人體經絡、穴位來疏通經絡、調和氣血、提高臟腑功能，調整、改善各種慢性病及「亞健康」狀態的專業人員。
5、食療養生師結合中國傳統食療養生科學和現代營養學知識與方法，為人們提供全面系統的食療養生指導、進行健康教育、傳授食療養生技能的高階技術人員。
20樓：匿名使用者
所謂的養生保健師，營養保健師，
健康管理師，經絡調理師，食療養生師，均沒有法律效力！因為都不說國家頒發的！
所有以「協會」或「培訓交流中心」名義發放的職業資格證都是沒有法律效力的假證！所謂的「全國網上查詢」如果不是在人社部職業資格證書**查詢的，也都是忽悠！不要上當！
21樓：阿爾茨海默協會
真正屬國家行為的證書是人力資源和社會保障部的證書，這個證書效力最強，運用最廣，國家
承認，全國通用。作為職業資格，人力資源和社會保障部頒發的證書是最權威的。如：
健康管理師、養生保健師、亞健康調理師、經絡調理師、中醫養生美容師、食療調理師、兒童中醫調理師、養生經營管理師、自然**師、**調理師、**保健師、炙療師、、排毒養生指導師、中醫特色調理師、整脊調理師、中醫體質辨識與調理師等職業資格證書
雞和鴿子哪個營養價值高，鴿子的營養價值高還是雞的營養價值高
鴿子營養價值更高一點，鴿肉既是名貴的美味佳餚，又是高階滋補佳品。鴿肉質細嫩，營養十分豐富，蛋白質含量可達21 至22 而脂肪含量比雞肉低，富含人體最需要的各種氨基酸，並且很容易被人體消化吸收。還含有豐富的鈣 鐵 銅等微量元素和維生素a b e等。鴿肉用以食療最早載於唐代的 食療本草 本草綱目 中記載...
橘子與蘋果哪個好吃？哪個營養價值高
當然是橘子了 你不著我好吃橘子啊？蘋果和橘子哪個的營養價值更高呢？在評bai 價水果的幾個主du要的營養指標中，胡蘿蔔素zhi柑橘是dao蘋果的40多倍，維生素回c柑橘是蘋果的答7倍，鉀 鎂等礦物質柑橘也要多過蘋果。並且柑橘的水分要比蘋果略多一些，所含熱量要比蘋果更少一些。如此看來，從營養的角度上來...
花生營養與大豆營養價值哪個高，黃豆和花生那個的營養價值高
大豆中的氨基酸組成與人體必須氨基酸的比例和成分比較接近，屬於優質的植物蛋白質，每天至少應使用50克的豆類及其製品，但也不能過多攝入，有可能導致嘌呤攝入過多從而誘發痛風。這個沒有可比性，各有各的營養價值，就想你每天得吃不同食物一樣，大豆的蛋白質含量高，花生脂肪含量高 它們各有各的營養價值。不分哪個價值...