1樓：匿名使用者
我的症狀和你挺像的- -
也很愛吃辣、
不過最好不要吃辣的了
聲音少吼一點
我吼的太多了，聲音很粗、還有點像男的
所以最好不要鬼吼鬼叫
2樓：挺熱心的人
沒有什麼準確的答案，不管是否變聲，建議先保護嗓子，如果你是學聲樂的。
請問15歲的男生變聲期要注意什麼。
3樓：鎖兒
人在青春期會出現嗓音變化，這一時期稱為變聲期。在嗓音語言醫學方面，這一時期以及其前或後一階段都很重要，特別是藝術嗓音醫學領域，對選拔人才和培養人才等問題關係甚大。 南方熱帶地區兒童變聲年齡平均為14歲，持續時間可達1年左右。
生理上表現為喉結增大，聲帶變長變寬，伴有充血、腫脹、分泌物增多、邊緣增厚等症狀。同時，嗓音變化較明顯，男性的嗓音變得粗厚、沙啞，女性嗓音變化較輕，。經過變聲期後，男聲音調一般下降5—7個音節，女聲可降1—3個音節。
預防保健： ⑴正確對待變聲期，向兒童講明變聲是一種生理現象，解除其思想顧慮，消除情緒。同時使其認識到，變聲期是人的一生，特別是從事嗓音相關工作的人一個很重要的階段。
因此，此階段的兒童應得到健康指導。 ⑵變聲期是青春期的標誌之一，是身體發育最旺盛的時期，因此要保證足夠的營養，多吃高蛋白飲食，鍛鍊身體，增強體質，防止感冒，注意咽喉衛生，少吃或不吃刺激太大的食物，如烈酒、介末等。要保證足夠的睡眠，月經期要注意節用嗓。
⑶變聲期要正確練嗓，對從事嗓音藝術的專業人員，這是個很重要的問題。有人變聲期根本不用嗓是不合理的，應該減少練聲時間，每天保持練嗓1—2次，總時間以不超過30分鐘為宜。要選擇適合少年兒童音域的唱腔，樂譜等。
變聲期未完成之前，不要輕易定聲部或分配擔任不適宜的角色。變聲期的練功，也要注意不宜過久、過重，忌大聲吼叫或課外閒聊。 日期：
2001-2-14
4樓：小雨
呵~我給你一些建議吧lz。。。 一般人經歷變聲期已經不能再像以前那樣用童聲唱歌了。所以請你做好心裡準備。
尤其是男孩子。。更為嚴重 因為等你發育時 你的嗓子會長喉結。 當然，有很多好嗓子都是後天練出來的。
在變聲期注意什麼： 不要吃辣的東西，我變聲期過了都不吃的，那東西很毀嗓子。別抽菸。
不要大吼大叫，你現在處於變聲期嗓子很脆弱的。 你現在15歲，現在你就保養好你的嗓子。。但是你也別閒著。
知道釣嗓子吧? 每天最好 有時間就釣釣嗓子，不要使嗓音的高度下滑的那麼快，那麼明顯。 不用多大聲，使你嗓子不疼的情況下的音量。
含一些保養嗓子的藥。 其實：等你長大以後 喜歡的歌曲風格也許就會轉變。
到那時的聲音，也許也會很適合你。 沒必要為這個煩惱啦。。。 好好加油嘍！
女孩子最晚的變聲期是到幾歲呀？我15歲學唱歌去有影響嗎？
5樓：匿名使用者
1:有興趣就學 音質好就可以了
2:很多超女 歌手都是半路出道的^_^
6樓：葉雨聽風
應該沒有吧,一般的女孩子聲音的變化是不明顯的.即使你吼上一年也不會感覺變了很多啊 呵呵》
7樓：匿名使用者
女孩子**有變聲期啊`
請問，我今天15歲我的變聲期現在處於什麼期？什麼時候才會結束。
8樓：匿名使用者
青少年一般在14—16歲左右進入變聲期。這個時期是他們喉頭、聲帶增長髮育的階段。其表現為：聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多等。
變聲期一般為半年至一年。變聲期保養嗓子，除了要注意科學合理地使用嗓子，不要讓它太疲勞以外，注意飲食方面的調理也是至為重要的。
首先，應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入
發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成，這些器官又是由膠蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。
其二，應攝入b族維生素和鈣質
維生素b2、維生素b6能促使**的發育；鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。富含族維生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋類、豆類、動物肝臟及新鮮水果等。富含鈣質的食物主要有魚蝦、牛奶、豆製品等。
其三，主食及副食都應以軟質、精細食物為宜
不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。
其四，適量多飲水
可減少或清除區域性分泌物，避免繼發感染。
其五，少吃酸、苦味的刺激性食物
如大蒜、辣椒、生薑、韭萊等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶。不要喝太熱的開水或太多冷飲，過冷或過熱對聲帶都不利。更應忌菸酒，以防加重區域性無
菌性炎症。
其六，進食時宜細嚼慢嚥。切忌快速進食，謹防食物中的砂粒、魚骨刺傷咽喉部的組織。
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男女青少年在進入青春期以前，兩者在發音上差別是不大的，但是進入青春期後，就會出現明顯不同。尤其是男孩子，說起話來會有些嘶啞，俗稱「破嗓子」。當你認真觀察時，會發現男孩的喉結變大了，不過不很突出，這一階段叫做變聲期。
再過一個時期，男孩的嗓音就會由童聲變得粗而低沉，酷似成年男性的說話聲音，這時喉結突出得很顯著。喉結與變聲的關係是極為密切的。
青春期人體發育變化很大，其中喉頭髮育也很急速。喉頭主要由上方的甲狀軟骨和下方的環狀軟骨等組成，甲狀軟骨由左右方形軟骨在中線連線而成，其形狀如同向後的兩頁書皮。聲帶，就位於甲狀軟骨裡面。
男孩進入青春期後，喉頭迅速發育長大，左右兩塊方形軟骨所構成的夾角變小，上部向前突出形成喉結。這時喉頭的前後頸也迅速鬆寬，聲帶的長度幾乎猛增一倍，寬度和厚度也增加。隨聲帶的發育，從音訊上講，大約要降低一個八度，於是童聲也就變成了粗而低沉的男音。
男孩子一般於13歲開始進入變聲期，到了15歲已完全進入變聲期，19歲以後男孩均已喉結突出，聲音變粗。
女孩在青春期喉結雖沒有明顯的外觀變化，但喉結內一樣有明顯變化：即聲帶增長變窄，因而發音訊率高，聲調也隨著變得高而尖細。
變聲期的長短因人而異，長短不一，短在4～6個月，長的可達一年左右。變聲期聲帶發生了顯著的變化，聲帶充血、腫脹、分泌物增多，很容易受損傷，所以為了保護嗓子，這一時期的青少年不要大聲嘶叫，長時間的大聲說話。儘量避免不良外界因素的刺激，不要吸菸，不要吃刺激性食物，並做到勞逸結合，積極參加體育活動，防止受涼感冒。
9樓：罐頭
男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成；女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。 因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。
變聲期要正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁，尤其注意不要過度k歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。
望採納~
10樓：123波光粼粼
那說明你到了青春期啦，過了青春期自然恢復正常，但是每個人的青春期長短都不同，所以你要放開心情，要去習慣它，最後我在這祝你新年快樂，萬事如意
我現在15歲馬上就16了，嗓子從去年9月開始就特別沙啞，請問這是變聲期麼？
11樓：童話的翅膀
注意膠原蛋白和彈性蛋白質的攝入。因為發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨構成，這些器官是由膠原蛋白質和彈性蛋白質構成。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成，為此變聲期的青少年應吃些富含膠原蛋白質和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋。
少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、胡椒粉、菸酒，以防刺激聲帶粘膜，引起急、慢性喉炎、咽炎。
12樓：
變聲期的明顯表現哈！呵呵，恭喜長大！
13樓：z_瑪麗蓮夢露
聲音的好壞是由聲帶決定的。聲帶是位於喉腔兩側的一對彈性粘膜皺襞，其長短厚薄因人而異，兒童期無論男女聲帶長度均為6～8毫米，所以發出的聲音為童音，童音是分不清男女的。青少年在14～16歲時，開始進入變聲期，主要表現為聲音嘶啞，區域性衝血、水腫，音調、音色逐步發生變化，變聲期的完成一般需要半年至1年時間。
成年男子聲音粗獷低沉，音量廣而厚，這與其聲帶厚、寬和長度（約20～25毫米）有著密切關係。成年女子發音尖聲細語，這與聲帶的窄、薄和長度（15～20毫米）有關。由此可見，變聲後男女音色區別特別明顯。
為了保證在變聲期獲得好嗓子，應強調飲食調理。
注意膠原蛋白和彈性蛋白質的攝入。因為發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨構成，這些器官是由膠原蛋白質和彈性蛋白質構成。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成，為此變聲期的青少年應吃些富含膠原蛋白質和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋。
應攝入富含維生素b和鈣的食物。維生素b2、b6能促進**的發育也有利於聲音的發育。鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。
少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、胡椒粉、菸酒，以防刺激聲帶粘膜，引起急、慢性喉炎、咽炎。
進食應注意細嚼慢嚥，切忌狼吞虎嚥。尤其食魚更應注意，以防魚刺傷喉。並應吃些軟質食物和精細食物，不宜吃粗、硬、乾燥等食物，以防損傷咽喉。
適量飲水。可減少或清除喉腔的分泌物，從而減少了細菌的滋生。有利於防止咽炎的發生。
此外，在變聲期切勿大聲呼喊、疲勞過度或睡眠不足，更不能引起情緒波動，以防咽喉充血，引起聲帶損傷。
希望能幫到你，呵呵
15歲女生變聲期過了嗎
14樓：何必
1、關於變聲期
變聲是一種生理現象，一個人在兒童時期喉頭、聲帶都比**小，發生器官也較脆弱，男女生的聲音差異不太明顯，到了青春發育期，身體發育迅速，喉頭、聲帶也發生了很大變化而引起了明顯的聲音變化。男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成；女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。
變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。
*變聲初期的特點：
變聲初期主要表現為發聲永續性較差，很容易疲勞，聲音不太穩定。男生表現為聲音有些粗糙沙啞；女生則感到聲音比較澀滯，這時不可長時間使用嗓子，大約要到三個月後才逐漸變得豐滿起來。
*變聲期的特點：
在變聲期，男生喉頭迅速增大，聲帶變厚，胸聲也增多了，聲音也逐漸變得低沉。這個時期，聲帶處於充血水腫狀態，故發聲不容易控制，音色變暗，歌唱容易出現嘶啞和破音現象。女生在這時期症狀雖沒有男生明顯，但聲帶容易帶有分泌物，也應細心照顧。
*變聲後期的特點：
在變聲後期，聲帶充血癥狀基本消失了，男生喉部明顯突出，此時男女聲音色及聲部差別十分明顯，表現為一個八度。
二、變聲期的嗓音訓練
教師在歌唱教學中必須選用適當的聲樂教材，歌曲的音域不能太寬，最好不超過九度，音量和力度也不宜太大。旋律儘量避免「大跳」，以免學生叫喊。要講究科學的訓練方法，教會學生唱歌時使用氣息支援。
平時練唱時儘量用輕聲，若學生感覺歌曲定調太高可以適當降低。練聲的時間也不能持續過長。，防止聲帶疲勞損傷。
教師要根據學生變聲期的特點，調整學生呼吸方法，因為中學生身體尚處於發育階段，肺活量小，呼吸也較淺，還不會用橫隔膜擋氣，很容易用兒童時期的淺呼吸方法來演唱，這樣會使喉嚨卡緊，喉頭上提，喉音加重，形成喊叫的白聲。所以教師在這時期必須訓練學生習慣於用胸腹式呼吸方法來歌唱。
這個時期，教師除了要講究科學的訓練方法外，還應注意循序漸進，不可急於求成。可以先讓學生從容易發聲的、較簡單的自然聲區練起，切不可大聲練聲、練唱，避免唱過高過低的音。平時訓練可用「哼鳴」為主。
女生在變聲後期可引入假聲，進行混聲訓練，這對於女聲今後聲音的發展非常有利。這個時期也可採取多聽少唱的方法，注意提高她們的藝術修養。
三、變聲期的嗓音保護
前面已經分析了不科學用嗓的危害及如何科學地進行訓練，還需強調的是，發聲器官是身體的一部分，所以身體狀況直接應影響到聲帶，特別是傷風感冒和呼吸道感染，會引起整個上呼吸道發炎，鼻炎、咽喉炎、氣管炎、扁桃體炎等都會給聲帶造成充血或閉合不全而引起聲音嘶啞。因此，這段時間要注意預防感冒，加強鍛鍊身體，注意營養全面攝入，少吃辛辣食品及保證充足睡眠。
呵呵。。。在blog上找到的，是一個老師寫的
變完聲後，聲音會比變聲期要更細麼？我現在變聲期，就已經覺得很
男性變化會非常大，變粗，音域降低！女性影響不太明顯！但是變聲期一定不要去唱高音很吃回力的答歌，其他順其自然吧！嗓音天賦是命中註定的，等到聲音穩定時再根據自己的音域特點去選擇歌曲風格！就像信的聲音比張學友肯定要高，但歌神是張學友！不一定聲音粗就是壞事！經過變聲期後，男士的聲音應該變得更加的渾厚 粗獷。...
我正在變聲期,現在聲音已經有點粗了,怎麼使聲音好聽啊
順其自然 太過於改變自己的聲音,會影響你變聲的趨向 不能大聲吼 不要隨便模仿別人 做自己就ok了 等你變聲完畢就不會後悔了 呵呵,你認為我的聲音怎麼樣呢?好聽與不好聽,關鍵是多練習說話,相信會的 聲音是沒辦法改變的,你儘量別大聲說話 我處在變聲期 現在聲音非常難聽 很粗 怎麼能讓聲音變好聽呢 要聲音...
我是14歲的男生。變聲期唱歌難聽
等變聲期過去之後就能發現自己聲音的特點,那時就能知道自己適合唱什麼歌了 我今年14歲,是個男生,聲音很粗,唱歌很難聽,高音上不去,喊都喊不上去 變聲期還是少折磨你的聲帶.假如弄壞了.你以後就一直是那個聲音了,好好保養 14歲的話,確實在變聲器還是少唱比較高的調子比較好,因為在變聲期你的聲帶非常脆弱的...