人活不下去怎麼辦,一個人活不下去怎麼辦

2021-05-15 03:23:42 字數 3006 閱讀 3406

1樓:匿名使用者

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

是因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

2樓:削組詞

其實我特能理解 但是我比你少了一些勇氣

3樓:美康傳媒

我非常理解你

我現抄在的狀態比你還襲要差

欠了200萬。

兜裡就剩2塊錢了

內心無比奔潰

我做好了一切準備

這樣的日子我已經堅持了7個月了

下一秒,有可能自殺。

也有可能明天自殺

至少現在我還活著。

和我比一下

如果比我慘

什麼選擇都無所謂

如果沒我慘

勸你再堅持一下

因為你不是這個世界上最糟糕的人!

4樓:陌上玄雪

我真的快要崩潰了,我找不到能讓我活下去的理由和堅持的動力。

5樓:山川輿故裡

活給自己看 別在意別人

6樓:匿名使用者

活不下去 才能 觸及到生命的本質;

7樓:叫我壞壞豬大人

活不下去,也得活啊,有些事由不得我們

感覺只有自己一個人,活不下去了,怎麼辦

8樓:obsession茗

其實很簡單的,不必在意身邊的人怎麼看你,做自己想做的事,只要合內法就行了。孤容獨其實不是一件難解決的事,把自己的心扉開啟,說自己想說的,做自己想做的,不必緊張,勇敢說出你想說的,其實只要不過火,誰都不會放在心裡面,太過拘束反而讓人難以瞭解你自己。就這樣一點一滴的,相信你不久後就會有新的朋友,快樂也會伴隨著夥伴的出現而來的。

嘗試一下吧,走出你人生中重要的一步,這期間難免會有些挫折,但不必擔心太多,堅持下去,大家都會接受的。至於該怎樣選擇,就看你自己的了。 祝:

早日找到朋友

9樓:h1023衝刺者

不要太過bai自卑,心裡要常常暗示自du己不孤zhi獨/不孤單 多主動找一些他/她們dao平回

常聊的話題和他/她們交流

答交流 慢慢的你就會覺得並不是自己一個人而已 只要你把他/她們當朋友他/她們也一定會把你當真心朋友的...多多和他/她們溝通吧!一切都會好的。。

一個人活不下去怎麼辦?如題 謝謝了

10樓:手機使用者

時刻保持自己的良好心態,對事物要有好奇心,對困難敢於挑戰,在生活中能夠發現美麗,培養好的習慣並去堅持,要有一個朋友圈,而且不斷的去開闊它。

11樓:繁星

死不是解脫,而是軟弱無能的表現! 心累了,就歇歇,讓心靈去旅行!62616964757a686964616fe58685e5aeb931333335326137 輕輕地告訴您,靜謐一下心靈。

對著晨曦的天空 輕輕撥出一口濁氣,靜想一下,今天又是一個好日子。 很多時候都需要我們轉念一想的,沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的 那麼心情就愉悅許多。展現自己的本性!

淡淡的感覺,靜謐的生活,體悟生命靜謐處的美麗。 心情無論是鬱悶,壓抑還是煩惱,有一個心的空靈。 放寬態度看一切,以一種平和的心態去面對 只要你擁有一顆快樂的心,別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛。

少點執著,不能擁有,那麼就把手放開。那麼此時會柳暗花明。 明天依舊陽光明媚,依然有微笑吹拂的清爽,不快皆流走。

快樂就是一種感覺、一份心情。 擁有積極的心態,珍惜身邊的一切,快樂就會時刻伴隨你! 當心累了,就適當駐足停歇,方顯人之可愛。

多一份舒暢,少一份焦慮;多一份快樂,少一份悲苦。忘記煩惱憂愁 忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷 不論你想得開想不開, 日子還是一天天的過去, 開心也是一天, 不開心也是一天人要學會調整心態 您不能左右天氣,但你可以改變心情 傾聽**,**是心靈的**師,聽好歌 聽輕鬆愉快的**神遊物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱 那麼自己就愉悅了,雖然不能天天快樂,但是我們依舊要保持樂觀心態。 憧憬以後生活的日子裡,陽光明媚,風景宜人。

祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅,天天快樂。。。(*^__^*) ……..

活不下去了,要怎麼辦呀

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