1樓：匿名使用者
du因為此「溼
zhi」非彼「溼」
身上dao的溼氣版的溼是體內的溼氣，
去除身體權溼氣的方法其實還是比較多的，
如果感覺自己身體的溼氣比較重，
可以拔火罐或者是通過飲食的方法來進行調理，比如說可以吃薏米紅豆粥，還有就是使用中藥芡實，這樣也可以有效的去除身體的溼氣，
因為這樣的食物都有排溼的作用。
也可以通過中醫理療的方法或多運動多出汗等，這樣都可以有效的祛除身體溼氣。
2樓：老有所思
沒有聽說過這種方法可以祛溼氣，你可以試試吃紅豆薏米粥，這個祛溼健脾還是有不錯效果的，也很方便做
3樓：匿名使用者
你的理解有誤，中醫上的溼氣並不是指人身上溼漉漉的那種，外在的時期，而是指的內在的，所以躺在大米上是不會起到任何作用的，反而糟蹋了糧食
4樓：希希殊殊
這個是民間的偏方吧，溼氣這個東西不是這樣理解的吧，中醫上說的溼不是真的潮溼的溼，是一種身體狀態，多數是由生活環境和作息有關，像南方人的身體偏溼，所以在飲食上會吃點辣，看湖南和江西。
5樓：
不能，人身體內的溼氣不是簡單的水份多，還是新陳代謝時產生的廢棄物不能排出體內，在體內形成了有毒物質。
6樓：岸邊的小姑娘
不能，泡溫泉泡至頭冒汗可以去溼氣！
身上有溼氣可以吃大米嗎？
7樓：匿名使用者
大米有粘性的，對**溼氣不利。其實，體內溼氣還是蠻好**的。只要買薏米和紅豆煮粥吃即可，因為不太容易煮爛，所以最好用電飯煲燒1個半小時，晚上定時，早上即可吃了。
如果嫌麻煩，也可以去超時買熟的薏米粉和紅豆粉，混合著每天吃幾勺即可，口感不好可根據自己身體、口味情況新增蜂蜜、冰糖等等。僅供參考。
8樓：匿名使用者
可以吃呀，大米又不會增加溼氣，也不能去溼
有溼氣的人飲食該注意什麼，吃大米會加重溼氣嗎
9樓：名字太難起了
有溼氣要注意不要吃寒涼的食物、不要吃冷飲和不要吃太多的甜食，吃大米不會加重溼氣。
中醫認為，夏季溼氣重，容易使人困脾胃，出現食慾不振。這時可以喝一些粥來緩解身體的溼氣，粥食以米為主，以水為輔，水米交融，便於吸收，能補脾養胃、去濁生清，其營養美味及養生保健效果早就為古人傳頌不已。
蘇軾在品嚐了加入無錫貢米熬煮的粥後，寫下了身心顛倒不自知，更知人間有真味的詩句，大力讚歎粥的美味。曹雪芹在其所著的《紅樓夢》中多次有對粥的描寫，他的祖父曹寅對粥也很有研究，曾編寫過《粥品》一書，清代名醫王士雄更是將粥稱作世間第一補人之物。
10樓：匿名使用者
大米沒事，薏米紅豆粥裡不能加大米，那樣就會沒效果。（我夏天連續每天早上喝，喝了一月，也沒見特別顯著的效果後來聽說只能喝那個湯。。。）
溼氣重的人不能吃太涼的食物。
中醫認為生冷食物、冰品或涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、香蕉、柿子、大白菜、苦瓜等,在烹調時加入蔥、姜,降低蔬菜寒涼性質。（我來姨媽前吃西瓜的話就疼的不行）
去溼的食物有：鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏米、扁豆、冬瓜、紫蘇、藿香正氣水、茅根、木棉花、土茯苓、白朮、荷葉、花旗參。
除溼可以通過出汗，暴汗運動來排除。
有溼氣的人不能吃大米
11樓：獨戀雪殤
有溼氣可以多吃點薏米，祛溼的
12樓：自由的世界不悔
誰說的啊，大米是主食啊，為什麼不能吃大米
13樓：匿名使用者
不是不能吃，要少吃，糯米也是
14樓：老衲法號清欲
可以吃，大米的這點溼氣不影響
15樓：葛金勝
rsday. the jo
大米補脾，卻也有說大米有溼氣，那對於脾溼的人是不適合吃呢？
16樓：新農居
有這個說法，大米有溼氣，所以吃去溼的薏米紅豆，一般不和大米一起煮稀飯吃的，以免降低祛溼效果。
但是大米是人類基本食物，不可能不吃的啊，呵呵。如果溼氣很重，那就少吃或暫時不吃稀飯，乾飯有所不同。其實這個問題不是很大的，薏米紅豆煮粥吃效果很好的，不必太在意大米年有溼氣的問題。
相信大米引起的溼氣肯定不是你身體溼氣的主要**的（應該是身體自身祛溼功能下降是主因）。
供參考！
17樓：匿名使用者
一般是不會搭配大米去吃的，大米中含有溼氣，稀健薏米紅豆茶主要祛溼的，另外多注意休息，多運動排除汗水才是最好的方法。
18樓：匿名使用者
脾溼的人多吃點冬瓜，去溼
還有健脾的比如山藥（鐵棍的）、大棗、山楂
有大米健脾胃的說法，但是效果肯定一般，否則常吃大米的人就不應該有脾胃的問題
19樓：挑逗你的肺
吃並不能解決全部問體 你該去問問 怎麼健康生活 運動身體 心裡健康 飲食平衡 才是對的
20樓：荊州海之聲
吃薏米紅豆粥呀....
大米是補氣的嗎？有朋友說那裡邊的是溼氣啊。
21樓：匿名使用者
有這個說法，大米有溼氣，所以吃去溼的薏米紅豆，一般不和大米一起煮稀飯吃的，以免降低祛溼效果。
但是大米是人類基本食物，不可能不吃的啊，呵呵。如果溼氣很重，那就少吃或暫時不吃稀飯，乾飯有所不同。其實這個問題不是很大的，薏米紅豆煮粥吃效果很好的，不必太在意大米年有溼氣的問題。
相信大米引起的溼氣肯定不是你身體溼氣的主要**的（應該是身體自身祛溼功能下降是主因）。
供參考！
22樓：匿名使用者
大米是水稻，故含溼氣。
氣為陽，溼為陰。
23樓：沁新源主
補氣吃大米幹嘛？多注意運動就可以了，血為氣之母，補血同時運動，氣血就平衡了
紅豆薏米粉能去除體內的溼氣，有效果嗎？
其實紅豆薏米粉能夠去體內的溼氣是有效的，但是我們服用這個的時候要長期堅持服用，這樣子的話效果才會大一點。其實應該是有一定的效果，但是要堅持服用才是會最有效。紅豆薏米粉它的祛溼效果非常強大，但是一定要記得要堅持喝，通常要喝兩個月左右，身體會有明顯改善。紅豆薏米粉是有非常好的祛溼效果的，但是這個一定要經...
青色的胎記還能去掉嗎，身上的青色胎記能去除嗎
青色胎記表現為眼眶周圍的淡褐色的點狀 片狀色素斑或青黑色色素斑 重的可表現為單側面部或雙側面部的褐色，青褐色或青黑色色素斑。青色胎記廣泛者亦可累及頭皮 耳頸 軀幹 上下肢等部，口腔和鼻咽部粘膜及鞏膜亦可受累。斑點呈群集狀分佈，疏密不一，或 為斑片，邊緣為斑點。你好，希望我的回答可以讓你找到適合你自己...
南昌生薑可以去體內溼氣嗎，喝姜能去掉體內的溼氣嗎？
從中醫角度考慮，人體內的溼氣是由於脾虛溼盛或者是陽虛水停所導致的，而生薑有溫中散寒的作用，服用生薑以後，可以促進脾的健運功能，溫補人體的陽氣，所以生薑在一定程度上是可以祛除體內溼氣的。需要特別注意的是，生薑要去皮，因為生薑的皮是寒涼性質的。另外服用的時候，也需要在早上的時候服用，這樣能夠順應自然界陽...