1樓：孟
該吃吃，該喝喝，工作，吃喝玩樂，生活態度更重要，什麼都能再有，更好的再下個路口等你，用最好的心態等最值得的人
2樓：冬痞
過去的都會過去 我是天天以淚洗臉 現在 也挺好的
戀愛分手後，最難熬的一段時間都是怎麼熬過來的？
3樓：戲娛樂
戀愛分手的這一段時間，因為心裡特別難受，選擇的就是出去旅遊。想象著離開他所在的城市，想象著沒有他在的日子，以後都要自己好好生活。分手其實對於一個女人來說，是一種很大的挑戰。
因為要慢慢的去放下，要自己一個人獨自的撐過來，其實是非常的難。但是戀愛分手之後千萬不要做的就是一個人獨處，一個人在一個很大的空間下，沒有任何人陪伴著，容易胡思亂想。
戀愛分手，想要這段痛苦儘快過去，那就一定要呆在自己親人身邊。一個人能感受到家庭的愛，其實也可以撫慰自己受傷的心，戀愛雖然是一種感覺，但是戀愛的感覺也是足以導致很多人在心上面受巨大的創傷。
4樓：笑咪咪的狐蘿蔔
首先，安慰一下題主，我懂你的心情，然後想告訴你其實雖然很難熬，但是熬過去以後，就會發現沒什麼大不了的。
我曾經也是經歷過分手，的確當時很難熬，但是後來也順順利利的熬過來啦，繼續每天開開心心的，那麼當時我是怎麼樣熬過最難熬的時間呢？
1.不要剋制自己的情緒，想哭就哭。
已經這麼難受了就不要憋著了，在沒有人的地方，該哭就哭，一個人獨處，何必還要那麼堅強？哭到你覺得舒服為止。
2.如果你看到過去ta送的東西很難過的話，要不然處理掉，要不然收起來，反正不要讓它們出現在眼前。
剛開始分手的時候最容易觸景傷情了，看到過去的點點滴滴，可能就會覺得以前這麼甜蜜，為什麼會走到這一步呢？而且看到過去的東西，容易想到過去的事情，可能會讓你更加難受。
3.如果你真的很放不下，可以去跟ta進行一個有儀式感的告別。
進行一個有儀式感的告別，可能會讓你更有結束了的感覺，結束了就不要再多想了，大家一別兩寬，各生歡喜就好了。
4.當你緩過來一些的時候可以多和自己的好朋友傾訴。
可能你剛分手以後，有很多話想說。或者很有傾訴的慾望，這個時候也不要憋著，去找關係很好的朋友說說話，也就順便梳理一下這段關係，梳理完髮洩完就過去了。
5.如果條件允許的話，可以出去旅遊散散心。
可能你會有這樣的感受，剛分手完覺得這個城市，**都是有他的影子，覺得很難以走出來，那麼可以約上三五好友或者自己選一個風景優美，有好吃的地方，好好散心，說不定心情就會好起來的更快呢。
6.如果你願意的話也可以去進行一些運動健身，在運動中忘記煩惱。
反正我當時就是挺頹廢的，然後我有一天就覺得不可以這樣子，我就出門跑步。剛開始特別難受，但是都過了那個讓自己特別難受的點以後，就覺得自己越跑越自由。好像快樂的什麼都不想了。
後來也算是因禍得福吧，瘦了好多。好像運動還可以分泌多巴胺，讓人快樂起來，所以我覺得運動也是一個減輕痛苦的方法。
7.舊的不去，新的不來。
其實開始一段新戀情也是比較好的一種選擇，但是我不太建議這樣。不要為了戀愛而去戀愛，這樣對雙方都不公平，很可能會造成新一波的傷痛。當然，如果你已經有很動心的人，理智思考後確定想投入新的戀愛，那麼就很恭喜你啦。
8.如果你願意吃東西的話，可以去用美食犒賞自己。
美食的力量絕對是無窮的，吃好吃的東西，吃甜品都會讓自己心情好起來，如果你願意去吃的話，可以用美食來安慰自己心理上的難受。
9.學習新技能
大概我覺得能夠快速幫一個人走出失戀的傷痛就是這麼多方法吧，希望能夠幫到你，祝你早日好起來。真的沒什麼大不了，明天還是美好的。
5樓：魚麗麗魚魚魚
在生活當中總會存在一些。在一起戀愛了很多年的情侶，我們總是非常羨慕這樣的情侶，我其實也曾經羨慕過身邊的每一個人，我堅持很長時間的情侶，後來我遇到了我男朋友醜，我才發現原來真的堅持下來，其實也並沒有想象中的那麼困難。但是如果分手之後的那種痛苦是真的非常難熬的。
最後我覺得每個人都有每個人的方法吧，只有正確找到了一種處理自己心情的方法。才會讓自己不再變得那麼難過，其實每個人處理心情方式都是不一樣的，有些人可能是大哭一場，有的人可能是找朋友傾訴一下等等很多方式其實都是有用的。我覺得既然戀愛了很久肯定會對彼此有留戀，那麼我覺得應該去跨過重重困難，用最大的努力去克服困難，最終走到一起，不要輕易的說分手。
6樓：時尚氣質派
我的戀愛經歷不多，但是每一段我都投入很多感情，愛得很深，所以分手時往往受傷很深。我體會過分手那種心臟被撕碎的感覺，疼到只會哭，疼到快要無法呼吸。
先說說我是怎麼度過分手那段艱難的時期的。最開始時，我情緒不受控制，會忍不住地砸東西。當然我砸的主要是一些不容易摔壞的東西，比如書本啊，塑料瓶子啊等等。
後來，我砸累了也就不想砸了。於是我就一直躺在床上，想起過往的甜蜜瞬間，再想想現實情況，眼淚就會止不住地流，枕套幹了又溼，溼了又幹。
這段時間我沒有心思做任何事，哪怕是吃飯，除非餓極了才能感受到食物帶給我的快樂。就這樣持續了兩個星期，我的眼淚也流乾了，我也終於肯放下了。接下來的兩天，我就不停地收拾房間，洗洗刷刷，好像要跟過去的自己徹底告別。
到底是什麼時候忘記前男友我也記不得了，總之，時間真的會磨滅一切。
結合我自己還有我的閨蜜們分手的經歷，給大家一些建議，讓大家趕快度過這段難熬的分手時光。
第一，多做事，讓自己忙起來，以轉移注意力。這是最省錢而且非常有效的方式。事情多得你忙不過來，你就無暇去顧及別的情緒了，就算有也得忍著，因為這時候有更緊急的事情需要你處理。
第二，難過不要憋著，發洩出來會更容易放下。找你的好朋友去ktv嚎兩嗓子，順便點幾瓶酒，邊唱邊喝，把難過都唱出來，情緒發洩出來。第二天早上，你會舒服很多。
第三，來一場說走就走的旅行，讓祖國壯麗的大好河山放空你的雜亂不堪的心靈。這種方式我雖然沒在失戀後試過，但是我每次心情非常糟糕時，置身在視野開闊而且人不多的大自然裡，就會感覺自己被放空，什麼都變得不重要，也知道了自己想要的是什麼。
最後，希望失戀的寶寶們趕緊走出陰影，前面風光無限好的生活在等著你！
7樓：貝貝
最難熬的那段時間最好就是離開傷心的地方，到一個新的地方重新生活或者遊玩，轉移自己的注意力。
8樓：愛美食的兔子君
在我分手最難過的那段時間，就是天天和朋友在一起度過的，沒心沒肺的吃喝玩樂，以此轉移注意力。
9樓：30秒不
自己每天待在家裡打打遊戲，吃點零食，這樣荒廢了差不多有半個月的時間，才痛下決心重新走出陰影。
10樓：
那段時間就是每天都刻意讓自己忙起來，讓自己不再有時間去想起他，可到深夜了還是忍不住，隨著時間和新歡的到來才把他放下！
11樓：歐美小靈通
收拾好行李就出去旅遊，享受美麗的風景，每天走太多路也會很累，就沒有太多的時間去想其他的事情。
12樓：龍貓小淘
找朋友陪我聊天呀，或者是自己單獨揹包去人多的地方瞎逛，熬過來之後發現其實挺簡單的。
13樓：匿名使用者
大多數的時間都是好朋友陪著度過的，年輕時會陪著我喝酒哭鬧，長大了會陪我出去玩放鬆，朋友真的是一個很好的存在。
14樓：你ncl學會了嗎
我那個時候就是每天想辦法去鍛鍊身體，然後想辦法讓不要把這件事情放在心上，慢慢地就好了。
怎麼度過的分手後，那段最難熬的日子
15樓：匿名使用者
出去玩，吃好吃的，健身，沒錢就在家看電視劇，追追星，轉移注意力。
16樓：不起快樂
最快的方法，上一段感情結束，投入下一份感情開始，
17樓：dear媛妞兒
做其他你喜歡的事，讓自己忙起來，
18樓：匿名使用者
忙起來運動，和朋友出去玩
19樓：卓家太子爺
轉移注意力，去吃喝玩樂，想辦法嗨起來
分手後，最難熬的日子你們是怎麼度過的？
20樓：猴41631涸墒
每天按時抄吃飯，按時睡覺。我記得失戀那會，整個人都處於很低迷的狀態，每天不想吃飯，不想睡覺，就這樣眼睜睜地發呆著，像傻了一樣，餓壞了自己，又把自己折磨得人不似人，鬼不是鬼。所以，在低迷的時候，也要保證每天按時吃飯，按時睡覺，作息習慣不要因為人生的失落而改變。
21樓：緋攻
在低迷的時候可以去讀一些雞湯
，這個時候雞湯真的可以拯救你。書中自有內**屋，覺得越難容熬，就得越要讀書，讀書可以使自己沉靜下來，放空心杯，再去接納新事物。窮則思變，在最難熬的日子裡，讀書可以使我們獲得新的靈感。
22樓：匿名使用者
多去接觸來那些正能量自的人。在最難熬的時候，人的比較悲觀的，自信心不足，特別容易受到外界的影響，所以，這段時間，一定要多去接觸正能量的人，積極向上的人，遠離所有負能量，選擇和正能量的人聊天，你就能吸取更多的正能量。
23樓：手機使用者
是我，我就會每天拼命的工作！把自己變成工作機器！把感情的事情放在一邊！而且，我專也有過這樣的經
屬歷！當初在家寫**，和她分手！我就每天把自己關在房間裡面！
拼命的寫，拼命的寫，雖然寫到一些感情戲，會不由自主的想起她，眼角會泛淚！可是，在一段時間後！自己內心卻也能慢慢的平復！
心裡雖然還有她！可已經釋然很多！！！
24樓：名
在那段時光裡bai有過彷徨，有du過沮喪，有過迷茫，
zhi一切的一切重複dao在眼前飄過，有版憂有喜，有歡有笑，頃刻
權間這些都不復存在，心裡怎能不難過？但是聽到親人的勸說，還有朋友的鼓勵，有朋友拉著去外面走走，看看祖國的大好河山，心情愉悅了許多，走走看看，看到風景這麼優美，每個人臉上都是燦爛的笑容，幸福其實無處不在，不為別人，為我們關心我們的親人，還有朋友也要好好的生活下去，我們還有父母兄弟姐妹。
25樓：c醬粉絲團
以前和老公bai分居的那段時間，自己帶du著孩子。因為孩zhi子小，上幼兒園
dao也是三內天打魚兩天嗮網的，容
把孩子扔給我母親就去上班了。把自己弄的很忙，沒有時間去計較衣服好不好看了，沒有精力去想要不要在週末看場電影了。甚至在單位能呆多晚就呆多晚，幾乎加完了一輩子要加的班。
因為只要閒下來，心就會莫名其妙的難受，看著孩子流眼淚。雖然最後老公提出複合，但是那段時間的心情我只能說:痛是肯定的，但痛過了也就平和了，沒有任何事可以讓時間停下來，也沒有任何事能讓人不長大！
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