1樓：謂克專家
現在人生活節奏快，壓力大，精神緊張等都是容易引起胃病的因素；因此，調節自己的生活規律，放鬆心情等都是首要做到的；更多詳情可進謂克官網瞭解；
2樓：匿名使用者
主要不僅要飲食規律還要注意休息啊而且現在的食物很多新增劑對身體害處都很大啊
3樓：媽咪的眼
多吃健康食物，現在外面的食物多含新增劑，還有注意運動和休息，多喝水
4樓：蛋疼在了青春
之一平時飲食，化學物質太多了
5樓：
我也一樣不知道這麼辦好
為什麼上火會引起口腔潰瘍？
6樓：大笨象
你好，「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。
而口腔潰瘍又稱「口瘡」，它是發生在口腔黏膜表面上的破損，在進食或講話時都會感到疼痛。一般情況下，通過休息、多吃蔬菜水果、保持大便通暢等，大多數口腔潰瘍在1~2周能夠自己癒合。
引起口腔的原因是多方面的，如遺傳因素、免疫失調、內分泌紊亂、精神壓力大、偏食導致的維生素或微量元素缺乏、生活不規律、過敏、全身系統疾病、放化損傷、疲勞、睡眠不足、辛辣食物刺激、銳利牙尖或大塊牙結石刮傷等區域性傷害，都可能誘發或加重口腔潰瘍。
7樓：健十**醫生
上火長口腔潰瘍原因：
1、可能與身體的免疫因素有關，包括免疫異常、有自身免疫、免疫功能低下。
2、遺傳因素，**性的口腔潰瘍有一定的遺傳傾向。
3、系統性的疾病，也可能導致經常發作口腔潰瘍，包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糖尿病等。
4、感染的因素，也可能導致口腔潰瘍的發生。
5、生活中的工作壓力、心理焦慮，都可能導致潰瘍的反**作。
6、食物中缺乏鋅、銅、鐵等微量元素或者維生素b類的攝入不足，可能導致口腔潰瘍的發生。如果經常出現口腔潰瘍的情況，可以加強鍛鍊，增強抵抗力，多吃水果、蔬菜，補充維生素b類的藥物，調節免疫力，增強對潰瘍的抵抗能力。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
8樓：匿名使用者
因為你上火是因為工作壓力大或者吃辛辣的食物所引起的，這樣會引起口腔潰瘍，長期這樣的話，還會出現反覆性口腔潰瘍的出現，我跟你經歷差不多，我的口腔潰瘍是讓李文霞醫生給我治好的，到現在都沒有出現過，很開心，你也可以去試試
9樓：愛生活love歲月
上火也有很多種，如：胃火和肺火
引起口腔潰瘍的原因有很多，上火只是原因之一，飲食上一定要注意忌辣忌刺激類食物
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