1樓：匿名使用者
交流的方式有很多
bai，不一定du是語言，還有行為、手勢
zhi、表情等等都是dao
，交流版無時不在！權
不過在這個中國社會裡，你能說會道就認為你很好，其實這是在扼殺天性，不是每人都有這樣的潛力股！
話又說回來，人可以學習，而學習又是一個漫長的過程。
《國王的演講》你看過麼？有時間看看……（＾…＾）
2樓：發樂譜
這只是你的性格而已，你沒有自閉症。他們說你內向，其實你是不是內向你自己清楚，別在乎別人說的。你說話時小聲點就可以控制自己的語氣了
3樓：啊啊
這是你天生的性格，就是這樣，可能比較內向。如果你不想繼續下去了，就要試著和專別人交流和相處屬，這是必經之路的，你可以多買幾本關於口才的書來看看，多和大家玩玩，多和父母、同學溝通溝通就會好的！也可以看一些脫口秀節目，比如說《天天向上》...
加油吧！這一切都得你自己來把握。
4樓：親愛的鼓勵
其實人和人的交流是心與心之間的交流
只要你用心去交朋友的話，他也會用心和你交往的！！
不管是什麼原因，自己都要走出來，不能呆在裡面了親！加油！！
5樓：通耕順漢巳
很簡單，來你就是內向性格，不是病。源稍稍有些不bai自信而已。其du實內向的人也有zhi
好多優點噢！它不代表有dao缺陷，內向和外向都有各自的優缺點噢!外向性格的人精力旺盛，但消耗的也快，而內向性格的人更善於儲存精力。
內向的人比外向的人更有深度、有耐心，善於思考。你只要在自信方面再加強些就好了。你想鍛鍊自己，改變自己，想法是好的，但是要做到可是很難很難的。
人常說：江山易改，本性難移噢！不是不能
，就看你的毅力了！加油吧！
都說交流很重要，往往跟別人相處就感覺不好意思，也不會說話，很在意別人的眼光，這是心裡陰影嘛？
6樓：流年lu口口
放寬心態，不用緊張，多與人相處，不必再會別人眼光，做最好的你，時間長了，會自然習慣交流的
我不喜歡和別人交流，因為覺得自己沒自信，但是我又很想和別人交流，有什麼辦法嗎？
7樓：匿名使用者
如果你願意，我給你講一個小故事吧，我自己的，至少我從那次明白了，你聽嗎？
為什麼和別人說話我總感覺自己心裡緊張，著急，有時候一句話都說不清楚
8樓：韋晏
平時和別人、陌生人交流少了，多接觸多交流，慢慢就會放鬆了，不要太緊張，很多人都是這樣，接觸的人多了，就會自然好起來！
9樓：匿名使用者
您好，此種情況往往是由於平時社交較少的情況引起或由於本身有自閉，自卑的心理引起的了。
此種情況往往是建議積極的鍛鍊自己，尤其是語言表達的能力，多參加一些社交場合，會慢慢有所好轉。多看一些心靈方面的書籍。
10樓：libra丶吔許
不用著急，人也是有時候會不自信，對人說話也不能好好表達好自己意思
11樓：匿名使用者
**問題。
我1.73 體重大概116斤。我骨架比較大，上身比較瘦，全是骨頭，特別是腰，但是腿部，特別大腿肉特別多，放鬆的時候一摸就有很多肉，尤其是站著的時候。
我想問我這樣能把它減下去嗎？我有條件每天運動，學校也有一些器材，吃飯在食堂吃。請問我該怎麼運動和飲食才能把大腿上的肉減下去。
如果能減下去，如何保持。成功後給500分。
12樓：手機使用者
心裡問題，好好控制自己就行了，加油加油
13樓：
。這個慢慢鍛鍊會好的
14樓：仁睿文
對對方有好感，調整好心態就行了
15樓：匿名使用者
心裡不成熟， 有點自閉吧
我老是擔心別人不喜歡我，跟別人交流的時候，因為擔心這個變得很緊張，不自然，別人本來對我沒意見，結果
16樓：麥兜狼狼
這不就是不自信嘛！你應該看到身邊有很多人相貌平平、學歷平平，但是人家說起話來就是那麼的自信！這就是因為真正的自信不是因為自己一定非常的出眾，而是一種心態，一種大氣的心態。
你去看看創業之初的馬雲，長相不敢恭維，財富也是一般，個頭又矮又瘦，學歷只是個普通的本科，但是人家就是讓人感到一種極其的自信！如果他也像你這樣說話都緊張，阿里巴巴永遠也不會有今天這個規模！不自信，說白了就是有點自己瞧不起自己，覺著自己哪都不如別人，這是永遠成就不了事業的懦弱性格！
建議你平時多在內心鼓勵自己，多讀一些成功者的傳記和勵志讀物，面對著比自己成功的人，不要膽怯，要學習別人的長處，但是又不要覺著自己比別人矮一頭！你努力的追尋自己的夢想，誰敢說以後你就不會比別人更強呢？說話提高几個分貝，說話要慢一些，把事先想好的話有條有理的敘述出來，給人一種大氣自信的印象。
說話最忌諱聲音像蚊子一樣，又結結巴巴，憋的臉紅脖子粗，別人還不能理解你的意思，一定要改，這個改不掉，一輩子都會是個不自信的人。自信招人喜愛，自輕自賤只會讓別人不喜歡你、瞧不起你。希望說的這些對你有幫助，純手打，望採納！
17樓：雙魚袁大衛
越是刻意想就越說不好做不好，隨意就好，想說什麼就說什麼
18樓：天高地厚
別擔心，你這個年紀很多人都有這種經歷，是很正常的，還是不夠自信，不要覺得自己不如別人，也不要覺得自己比別人強。用心交朋友，開朗一些就好了。
19樓：匿名使用者
自信點，自信心的建立，可以通過在身邊尋找參照而獲得。你或許不漂亮，但你絕對不醜。你還可以試著發現自己生活中比別人優秀的地方，慢慢的，你會自信的。
可以嘗試著不急於發言，每次說話前，下意識停頓一下，想好了再說。
20樓：法玄穆
我們沒有辦法讓每個人都喜歡我們 只有一部分人喜歡 所以不用討好所有人
21樓：
不要害羞不要緊張，講話直視別人眼睛，放輕鬆
22樓：匿名使用者
首先，你得對自己有自信，其實和別人交往，也是要與自己為原則的，不要老是擔心這樣做那樣做別人會不喜歡你，你就是你，做你自己就行的。你這是沒有自信的表現啊，越是怕越做不好，試著多和別人交流把，相信你慢慢會改善的
23樓：高攀不起呵呵
患得患失！做做銷售工作改改這毛病吧
24樓：密米
不要但心，放鬆點就行啦
25樓：
自信點坦然面對，該說什麼說什麼
26樓：
我也是，就是太完美主義了
27樓：匿名使用者
輕鬆點，想怎樣就怎樣
28樓：匿名使用者
輕鬆一點。就當一場遊戲，有點自信就好了
29樓：
膽子發大點，笑著面對別人
感覺自己有點傻傻的，對於在和別人交流時，總是覺得腦子不好使，該怎麼辦
30樓：黑貓
能意識到這種問題還好啊 首先你和別人交流的時候不要緊張 要有自信 把你想要說的話在腦子裡面理理 然後順口的說出來 做什麼事嘛 就先在腦子裡安排好先做什麼在做什麼 按步驟做就行了 做之前就想清楚 怎麼做才算周到 慢慢的就習慣把事情先安排好了在做 就不跑想的不周到了 希望能幫到樓主
31樓：匿名使用者
沒事沒事說的感覺像是誰腦子好使一樣。
32樓：手機使用者
不管在那裡 面對什麼事什麼人首先要對自己自信，不要老想著自己這不好那不好的，這樣就不會緊張，做事之前給自己先好好的計劃下怎麼做能把事情做的最好，還有就是多多的去交點朋友這樣可以在別人身上學些別人各方面的優點，還有就是多看看交際方面的書籍也會有很好的幫助的，希望我說的對你能有所幫助！祝你天天開心！
我性格內向，和不熟的人總覺得沒話說，也不想和不熟的人說話，膽子小，臉皮薄
33樓：匿名使用者
我的性格和你說100%一樣
但是現在該了，因為我去年在富士康待了一年見的人多，挨批評更多，現在在社會工作就是一隻老鳥了。和人聊天大膽了，就算被別人當焦點批我也臉不紅心不跳
性格內心建議去工廠，工廠一般別人會找你聊天，或出去玩時間長了你不知不覺已經改了
34樓：匿名使用者
我覺得你潛意識裡非常愛幻想、很多都是自己假設出來問題、然後假設自己解決不掉，最後否定自己。實際上、你自始至終什麼實際行動都沒有。你總是淺嘗輒止，你會走出第一步，但是不會走的更遠就會退回來。
為什麼不堅持一下？
35樓：叛逆狂狼
我以前是一個性格超內向的女生跟你一樣，不過隨著年齡的增長我已變得沒那麼敏感 了，多參加一些聚會啊，多接加一些性格差異很大的朋友，他們叫你出去玩你要積極主動，要勇於挑戰自已，可能別人說你不行，自已也害怕失敗，但明知這樣你會是要盡最大努力儘可能完美的去把它做好，這樣你挑戰成功的次數多了，就有信心了，有信心才能把事做好，心情。性格。價值觀都可能發生很大的改變，慢慢來，你一定會走出自已的陰影的。
加油！！！
36樓：傑奎↗琳
我之前也這樣，不過我比較愛面子，只要別人用話刺激我，不管我多麼不好意思不敢的事情都會硬著頭皮去試，去做，就算我失敗了我也可以坦然的面對，不知道你是不是這樣的，如果是的話我覺得你可以和你的好朋友談談，要他們在你不敢面對的時候一方面用語言刺激你，再一方面安慰你，只要你成功一次接下來你就會容易多了，第一步總是要難一些，第二步
37樓：匿名使用者
沒事就多出去走走嘛！
哪怕是出去在咖啡廳 喝杯咖啡 喝杯奶茶 看到人就找話聊！ 慢慢練習 豁出去了 反正又不會死！
慢慢改變自己 讓自己變成另一個人！
38樓：終極麗虎
所有事情的第一步是很難的，因為你在家時間長了會變的懶惰給自己找一些藉口去逃避一些事情，如果你想做就什麼都不要想踏出去第一步，回頭想想出去其實挺好的，性格也會變的。我也是這樣因為生了孩子在家帶孩子四年沒出去工作，孩子送幼兒園後準備出去工作也是考慮很多怕這怕那的，但是工作一段時間後朋友也多了，過的也更充實了。加油。
你也一定能做到。
39樓：
我和你一摸一樣.我現在找工作,找到了又不想去了
40樓：超級小瑞
可以找個心理醫生，問題不大，注意培養自己的興趣，這種情況很正常，別覺得自己有多特別！心態放端正！
41樓：蛋蛋淺笑
你可以和比較外向、幽默風趣的人多相處，久而久之你就會受她影響啦！
不喜歡跟別人交流，不喜歡去人多的地方，不想去人多的地方上班，甚至越來越不想出門，不希望別人來找我
小時候被人問成績，畢了業被人問工作，工作了被人問有沒有物件，結婚了被人問有沒有孩子 總有一些人打著關心你的旗號噁心你，結果越來越封閉。他們不知道有些事是急不來的，在這個浮躁的社會，能冷靜下來的又有幾個呢？不知道你碰到的是什麼煩惱，如果是我，我可能會考慮到一個沒人認識的地方旅遊一圈，放空一下自己，調整...
發現自己的朋友跟別人說不喜歡自己，應該怎樣處理？
我認為這種情況你應該和你的朋友絕交，甚至要當面懟他，讓他知道你也不是好惹的，你也不喜歡他。我覺得你應該跟這個朋友商量一下，如果你不喜歡我的話，就不要和我交朋友，你們兩個人都受傷了。首先一定要保持冷靜，其次就是找機會和朋友交流溝通。朋友喜歡我我不喜歡他怎麼辦？如果他表現得不明顯，可以裝作無事發生，繼續...
我感覺自己得了抑鬱症，不喜歡和別人交流，我也不敢和爸媽說，我小時候上一年級的時候，有好朋友，可
我閨蜜跟我說過，真正的好朋友是看到她有其他的朋友也一樣為她開心。每個人都會有那麼幾個朋友，她並不只屬於你一人。你把別人也看的太重，缺乏安全感，她會離開你也是說明你倆緣分也就這樣了，有的人一生也不能成為你的摯友，有的人可能短時間就成為知己，不必為了不值得的人搞得自己抑鬱不安，有耐心一點，慢慢等待，一個...