1樓：今天沒闖紅燈
我08年腰部肌肉拉傷今年才不疼了，你還是暫時不要練上肢了，休息一段時間，最好的辦法就是休息。
運動拉傷後半年都沒有好呢？
2樓：黑桃
拉傷bai這種傷病可大可小，一般的拉
du傷zhi，就是肌肉輕微內出血，可能dao區域性有腫脹，第一內時間容冰敷然後用繃帶包裹損傷部位，靜養一兩週基本就沒事了。要是嚴重的，就是肌腱撕裂，或是肌肉拉斷，這要趕緊去醫院**了，不然時間晚了就對將來運動生涯有影響
健身也最怕遇到這類傷病，即使你避開受傷部位，練其他部位的肌肉，但身體不自覺地還是會帶到全身其他肌肉群來提供力量，特別是自由器械。所以這段時間要好好養傷，不要帶來不必要其他損傷。痊癒後，要健身，建議也要從固定器械開始恢復。
3樓：一宿更名
靜養休息沒用，要主動去做****，吃止疼藥不好，疼痛一個危險的提醒訊號，手專腕疼屬估計是肩膀發力不足，手腕用力過度了。一般用力疼是肌肉拉傷，肌纖維撕裂。拉伸時疼是韌帶拉傷，活動有障礙是關節損傷。
還疼估計是嚴重了，你還是去看專業的運動****師，不要自己休養。
4樓：心中的永遠
幾年的肌肉幾個月就瘦下去沒了？還是被脂肪覆蓋了，。。。我肩膀也有小傷啊。。。
我用身份證辦的聯通卡，都好幾個月不用了，如果不登出有什麼後果
是的，手機號碼不使用需要攜帶機主的有效身份證件通過號碼歸屬地自有營業廳辦理銷戶。如不使用也不辦理銷戶會造成欠費停機銷戶。成為聯通黑名單使用者，影響以後辦理聯通業務。用身份證辦的聯通卡不用了是不是還要登出，如果不登出有什麼後果 實名登記的號碼如果不使用需要通過當地營業廳辦理銷戶，否則會成為聯通黑名單使...
我老公進看好幾個月了,昨晚夢見他回來了,這是什麼意思
你好 沒有什麼意思,你想多了。只是夢而已,南柯一夢。夢是假的專,不必當真。有本書叫 周公解夢 屬裡面提到,夢與現實是往往相反的,也就是說現實生活中不可能發生的。我認為只是睡覺時,無意中胳膊壓著胸口了,從而壓迫心臟,進而大腦供血不足引起腦部活動了,也就是俗語中的做夢。科學研究表明,夢是睡眠時身體內外各...
求救，我有朋友去了廣西玉林，已近好幾個月了，我怕他在那裡搞傳銷
真可惜 我在外地讀書 不然就幫你去看看了。他真被 了的話，你拉回他去，也救不了他的心。我一個朋友在廣西玉林他說國家正在開發一個地方他在那包了一個小工程問我過去不是不是傳銷啊 5 國家開發，那肯定有報道出來，既然要你過去參與，這就要你問清楚到底是什麼工程，什麼公司承建，地點。你過去主要幹什麼，如果不是...