1樓：胡勇
消除bai迷茫煩躁情緒，緩解心理
du壓力，確
zhi立人生道路，dao樹立良好的生活習慣和生內活態度是根容本。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
為什麼我總是一次一次的折磨自己，總是想死，自己已經沒人樣了，活著已經沒有人的活法了，吃飯不知道好不
2樓：諸葛芸摘
放鬆精神，是不是最近遇見什麼不順心的事情，還是總是感覺心情不暢。考慮一下看看心理醫生。個人感覺是有點抑鬱症的症狀（以前幫助過的孩子）。
建議還是去看看。另外看看喜劇緩解心情，聽一些輕**。
祝君好運。
3樓：手機使用者
親，你是不是受到了什麼打擊，你是不是傻很壓抑，你這樣有點抑鬱了，要看開，可以找心裡一生，也可以和人聊聊。總之看開點，想辦法讓自己走出陰霾！
4樓：可樂花園
過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。
放下，就沒有煩惱，生命大自在。
5樓：匿名使用者
你必須強大,不能退縮不能害怕
6樓：冥諾
好好活著，說不定哪天就會找到生活的樂趣
7樓：赭漓納黎
你是不是dota打多了？
8樓：夢想未來一定很精彩
兄弟你有點自信，慢慢都會過去
本來可以過得很好，全被我毀了。我該怎麼辦？我無法改變自己改變這一切了，現在想到的最輕鬆的方法就是死
9樓：wcg選擇
首先你沒有上輩子，也根本不可能有下輩子。只有這一輩子，不論什麼情況，不論做了什麼，活著才是唯一的選擇。否則一切都沒有了，也無法減輕家人、朋友的痛苦。
只有活著，才有希望，才有未來。
10樓：用途紅旗
有什麼抄事，說出
來朋友，死都襲不怕還怕什麼，記bai住沒有解決不du了的問題，一有zhi問題就想
到死，是一種懦dao弱，自私的表現，如果覺的對不住家人，就更不要想著去死，你的死只會增加她們的痛苦，何必呢，有生之年，再好好奮鬥一把，把不怕死的勇氣，拿出來努力一下，成功了就能彌補你對身邊人的愧疚，不成功最起碼你也努力了，不還有其他的方法去補救嗎，想開點，一段時間過後，你回發現，現在你的想法是有多麼的愚蠢
11樓：free心沫
也許你上輩子就是這樣的呢，明明可以活著，明明可以再繼續拼搏，明明可以彌補，卻選擇了一條自認為簡單正確的路，時間會沖淡一切，要相信自己，多做一些有意義的事，也許未來的你看見這段話會釋然一笑呢
12樓：算命擺渡人
或許bai上輩子你也是如此，無奈之下選擇du輕生，如zhi果再選擇逃dao避，或許累計到下輩子更嚴重回。有些事要去面答對的，人生除了生死無大事，坦然接受，坦然面對，你現在要做的就是面對，解決問題。然後讓自己強大起來，社會地位或金錢，即是現在受委屈，未來只要你有成就你可以做很多？
未來在哪，就在下一秒你腳邁出去的方向，向左還是向右，未來你決定
13樓：匿名使用者
人生本來就不順，會好起來的。
活的太累太壓抑我該怎麼辦
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你好，我和你恰恰相反，我是那種很細心的男人，什麼事都親力親為才放心！就算丟了錢，都順路回去可以找回來！小時候很敏感，現在三十五歲了，卻越來越遲鈍，想不起來好多事，忘記的事情也很快！因為愛喝酒，導致記憶力減退，你儘量放鬆自己，不要讓自己去胡思亂想，在女生面前瀟灑自如，你會很招女孩子喜歡！希望幫助你，望...
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