1樓：匿名使用者
主要是風寒溼邪侵襲導致涼痛，首先要注意保暖，不要受涼，我之前用過全雞追風活血膏貼敷，挺有效的，貼上就有感覺，很舒服，純中藥黑膏藥，僅供您參考
2樓：匿名使用者
睡覺被子要蓋嚴，有可能是晚上受風寒了，如果持續時間長了，一定去醫院看，不能大意。
3樓：匿名使用者
沒有什麼大事，用點高藥貼一下就好了，我以前就是這樣， 現在已經好了，要不你就用用我之前用過的那個樂古 素吧，我用著還不錯，現在已經好了，這個是中藥的，用著挺安全的。
胳膊肘很疼,怎麼回事?
4樓：韶瓏計邈
如果是一個胳膊肘肘關節外側疼痛，可能是提重物所致骨膜炎，醫學上叫「網球肘」，以後避免吊提重物慢慢就好了。或者去醫院讓醫生直接在胳膊肘疼的地方打針好的快。或用熱水袋、熱毛巾熱敷。
5樓：匿名使用者
胳膊肘疼痛一般是肩周炎的情況的，對於肩周炎，注意保暖同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。少吃辛辣食物同時注意保暖外fu某。寶。
的苗。父。。肩周。
貼膏，敢覺不行剩餘的tui。前期不要鍛鍊，以休息為主，後期疼痛緩解可以適當鍛鍊。。在平時的生活中，也特別注意護理。
不要熬夜，不要乾重活兒，要養成良好的生活習慣和作息習慣。肩關節活動是上體正直，在平時的生活中儘量做一些力所能及的事，不要動作過猛，以免再度損傷，引起劇烈疼痛。
1、趴牆
正面趴在一堵空牆上，雙臂緊貼牆上，手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩定和不動，儘量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。這也可作為肩周炎的日常鍛鍊裡的一種。
2、搓背
從背後下側摸背，往往兩手臂都很難互相摸到，這時可以用一條毛巾連線兩臂，如同搓背一樣。這是常見的肩周炎的日常鍛鍊。
3、劃圈
雙腳直立，雙手下垂，找一箇中心點，進行畫圈運動，正畫40次，反畫40次，兩臂各畫一遍，每天1次。
6樓：酆令慧芒石
引起胳膊肘疼的常見病有：
7樓：落帥
初步考慮是肱骨外上
髁炎（網球肘） 肱骨外上髁是前臂伸肌附著部位。橈側伸腕長肌和繞側伸腕短肌位於伸肌群深層，其功能是使腕背伸和橈偏。本病起病緩慢，多有經常使用肘部和腕部力量從事操作的勞損史。
起病後肱骨外上髁、肱橈關節附近疼痛，區域性很少有腫脹，疼痛在旋轉背伸、提拉、端推等動作時更明顯，並可沿伸腕肌向下放射，勞累後疼痛加重。在前臂旋轉活動時，如提東西，擰毛巾時，疼痛變加重。嚴重的，握物無力，拿的東西可落地。
檢查時，在肱骨外上髁和橈骨頭附近，有明顯的壓痛點，為其特點。若是內上髁炎，也可在內上髁附近找到明確的壓痛點。 **：
急性發作的，用活血消腫，止痛通絡的中藥外敷。或打封閉針。內服小活絡丹。
慢性期，用推拿按摩**，也可內服舒筋活絡的中藥，如活絡丸、活絡效靈丹。也可以用藥酒搽。
8樓：終展渾潔雅
網球肘的醫學名稱為肱骨外上髁炎。因網球運動員易患此病而得名。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反覆用力做肘部活動者，也易患此病。
由於長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創傷，引起骨膜炎。網球肘多因前臂伸肌群因長期反覆強烈的收縮、牽拉，使肌腱附著處發生不同程度的急慢性累積性損傷，導致撕裂、出血、機化、粘連，由而致病。網球肘屬中醫學中傷筋、肘痛等範疇。
本症系由肘部外傷或勞損、或外感風寒溼邪致使區域性氣血凝滯，絡脈瘀阻而致。一般建議外用古愈方。
網球肘的家庭**方法
1、握力:可用橡皮球等物品，一般大約需要3~5分鐘，每天3次，時間和次數可以逐漸增加，但是不要一次過於長。伸肌牽拉:
伸肘屈腕牽拉，在最大程度保持5個數，重複10次為一組，每天3組。
2、伸腕練習：開始重量1-2磅，最大程度時保持5個數，重複10次為一組，每天3組;逐漸增加重複次數，至30次時增加1磅重量，而減少重複次數至10次，再逐漸增加重複次數，如此往復。
3、曲腕練習：開始重量不要很重，重複10次為一組，每天3組;逐漸增加重複次數，至30次時增加1磅重量，而減少重複次數至10次，再逐漸增加重複次數，如此往復。
4、中立位伸拉練習：重量1-2磅，最大程度時保持5個數，重複10次為一組，每天3組;逐漸增加重複次數，至30次時增加1磅重量，而減少重複次數至10次，再逐漸增加重複次數，如此往復。
5、旋前練習：可使用家裡的錘子練習，繞前一週，每次5-8分鐘，每天三次
6、旋後聯絡：可使用家裡的錘子練習，繞後一週，每次5-8分鐘，每天三次
從胳膊肘到都肩膀一直疼，疼得厲害突然間，怎麼辦
9樓：可靠
你的症狀估計是肩周炎引起的，我父親當時肩周炎的時候，就和你一樣，胳膊肘到肩膀都疼，疼的可厲害了，尤其是晚上，疼的基本沒法睡的，後來帶著父親去看的中醫，
醫生給用的苗%冖 冖父冖 冖養冖% 冖生的中藥外敷調理了一個月左右的時間，父親肩周炎的症狀就好了，你可以試試的，另外醫生囑咐讓平時多運動，這個應該也是慢中藥的，你留意下，希望對你有幫助
我的左肩膀到胳膊肘之間疼痛不知道怎麼回事
10樓：衛輝約會吧
指導意來見：考慮是肩周炎的問題主自要是勞累引起的.還有一部分人是頸椎的問題引起的.
還有一部分人沒有是沒有原因的.到了50多歲就會出現的這個問題需要在肩部做一下區域性的物理**.鍼灸和推拿的**就可以.
或者是用小針刀.這個效果是非常好的.你試試哦.
11樓：簡簡單單
也許是在你不注意的情況撞到了，你可以去醫院檢查一下
胳膊肘疼是怎麼回事突然就疼了
12樓：211超
你好，根據你的描述，考慮是軟組織損傷或肌肉韌帶拉傷,注意休息，避免劇烈活動，外用雲南白藥噴劑或扶他林軟膏，避免用力過度，可以用熱毛巾外敷。
13樓：匿名使用者
關節炎，肌肉韌帶疼痛引起的，與勞累疲勞受風寒著涼等原因有關，可以服用阿司匹林，舒筋活血片，布洛芬片**觀察看看
胳膊肘往上到肩膀外側疼是怎麼回事
14樓：匿名使用者
你好，這復個是肩周炎的症狀制，肘部望上到肩部疼痛，是肩周炎一種外在表現的，這種情況，多是勞累等原因所引起，所以平時注意休息，別總是勞累，再結合苗父乁。養。乁生的中藥來護裡和知了，不用多久時間這個情況會消是的。
肩膀和手臂肌肉疼痛是怎麼回事
15樓：匿名使用者
肩周炎的常見症狀表現的，肩周炎的情況，是常因區域性受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等引起。因長時間保持某一種姿勢，使肌肉、關節等一直處於緊張狀態，導致頸、肩部肌肉痙攣，所以很容易引起肩膀痠痛的症狀，當頸部活動時，因肌肉緊張或痙攣而發生疼痛。如果不注意出現肩周炎的情況，也不用很擔心，可在區域性配合用於肩周描冖』冖父冖冖養冖』冖『生冖冖貼就行的，大部分肩周炎的人豆在用。
肩膀。的，另外平時多熱敷多運動，避免較長時間的低頭伏案姿勢，電腦螢幕不宜太低，很多頸痛或手臂麻痺的症狀，都是由於長期垂下頭而誘發的。另外，不要把頭向前伸得太厲害，平時注意，灰復也只是時間問題，希望對你有幫助，
16樓：匿名使用者
建議注意休息，烤電以及鍼灸按摩緩解疼痛。
17樓：予玉天瑜
如果區域性疼痛你首先考慮是不是拉傷，首先拉傷應該有明確的外傷史，如果沒有明顯的外傷史，考慮就是其他原因造成的，最好到雲南疼痛病醫院具體問診。
18樓：匿名使用者
每天對著電腦工作，不只是輻射大，脖子也越來越痛，在雲南疼痛病醫院一查，竟得了頸椎病，好在還不是很嚴重，開了些藥。現在已經沒那麼痛了。
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胳膊 抄 夢見自己的胳膊肌肉發達 健壯,這 bai就意味著由於自己的努du力會被拔攉。夢見zhi胳膊患病或不中用dao,會被降職 陷入困境,同時經濟受損失。婦女夢見自己的胳膊患病或不中用,丈夫或兒子要離開人世。夢見自己的一隻手斷了,是痛苦和受損的兆頭。夢見手腫了,親友會從陌生人那裡得到好處。夢見胳膊...
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