1樓：
很多人都這樣抄,但我認為還是襲不要虧待自己.你暴發時是bai否是du因為積怨太久?那就不要積怨zhi,當你感到不滿時就dao要說出來,可以選擇溫和些的方式,但最終目地是要讓別人瞭解你的感受,不要在乎他聽後會說什麼,只要不使自己壓抑就行.
當他不理解責備你時,你就聽著,等一下再去解釋.如果別人明顯欺負你時,不要怕,因為他都不怕得罪你,你還怕得罪他嗎?
最後,請相信自己,你會改變的.^_^
2樓：匿名使用者
每個人bai都著自己讀的個性``
du`假如zhi
不是壓力過大的話`dao``
最好不要內輕易改變自己`容`,其實像你那樣的女孩我不是沒見過,而且還很熟悉.看到你形容自己的嚴詞,我還以為你在說我的女友呢``
呵呵 ```
不好意思,雖然她是這樣的女孩,但我還是非常的西哈她`當然了,如果你非要改邊自己也不是不行
凡事順氣自然就好,不要太做作,否則很容易迷失自己的.
而且如果太做作的話,會給人感覺不爽,(美女除外)這樣啊```你有沒有相對來說比較好的朋友呢`如果能試著和別人溝通,獲得基本的信任感,多和他或她談心的話```我想應該是可以的,我是說如果你願意的話
哦,對了```
不要太過於壓抑自己,這樣對自己和別人都不好```我想你應該學會放鬆```
3樓：匿名使用者
我也是這樣的，從表面看我是一個特別乖，特別溫柔的女孩，很多時候遇到一些事情能忍內則忍，因為我容知道自己脾氣不好，但有的時候心情不好或因為其他的一些原因，我也會忍受不了，然後大發脾氣，說話也很衝，但我並不是有心的，事後自己也很自則．
4樓：黃風
要說這件事 我也是這樣的餓 但是我是個男生 這樣很不好 你要刻意地去改變你自己 為了將來的好生活以及愛人 都要改啊。
5樓：匿名使用者
如果覺得不是很過分就可以忍,但不能讓自己變成一個任人宰割的人,平時多試著釋放一下專自己,不要把一切不如意屬積聚成一次發洩,那樣對那個人也不公平啊,是吧.你不是有心理疾病,你一定要相信自己是一個為他人著想的好孩子.慢慢改變,作真實的自己其實也沒那麼困難.
加油啊.
6樓：匿名使用者
看了你的話，
抄我覺得我們太像了
襲，我想你也用不著太壓抑，生活中我是這樣做的，試著替別人想一想，另外也可以找好朋友聊聊天，還有，日記也幫了我很大的忙，把一切不開心都可以發洩在日記裡，而它總能默默的傾聽自己的委屈。
生活是很不容易的，同時也是很短暫的，我們應該儘量讓自己開心，讓我們身邊的人開心，這樣才不白活一回。
7樓：匿名使用者
我也是這樣一個人,爆發後往往都很後悔.我也還蠻想看心理醫生的...不過我看了很多科學的意內見,說是容這樣的最好能找其他渠道發洩.
我通常是在紙上大罵我討厭的那個人,或者聽自己喜歡的歌什麼的.應該不算極端吧,我自己覺得這樣的人很多的.
脾氣不好怎麼改啊？
8樓：墮落珠海
說實話bai,人的脾氣並不是與生du俱來的,而是經過zhi你多年的生活影響dao
所得來版的~
脾氣不權好,並不能代表你的人品不好,只能說,你的個性沒有合乎大眾的環境~你與別人的看法不同,就自然而然的出現分歧了~這樣你的脾氣在這個時候就體現的非常明顯.愛發火,容易衝動等等....
朋友,我的建議就是多讀些書,修身養性.或者多與大家公認脾氣好的人交往一下,看看他們到底是怎麼做的.(並不是要模仿這些脾氣好的人,是要學習他們的長處,並結合自己的個性.
)多與人交往,多與人溝通,試著包容別人,試著忍耐,也許效果會很好的~
也許你覺得我的想法有些老土,但我想你可以試一下,如果不行,你再另請高明~
個人觀點,僅供參考~
9樓：張簡淑珍遊汝
當你抄遇到讓人生氣的事時，你快要發bai脾氣的時候，你看著表du等到3分鐘後zhi
你再發脾氣，時間長了你的脾dao氣自然而然就小了。另外還有一個辦法，當你發脾氣的時候，你可以找個鏡子看著鏡子中的你，你自然會感覺到發脾氣是一件多麼不好的事情！
10樓：完顏奕琛春衣
首先要有學來會體諒別人的心態源，可以和別人換bai個角色自己
感du受感受，再次學會自zhi
我控制，實在不dao行強制自己忍耐一段時間或者轉移注意力，把心思放到比你要發脾氣還重要的事情上，最後一點學會交流，交流不暢往往會讓人以發脾氣的方式宣洩，所以還是平心靜氣好好想想。
11樓：仝秀花來緞
學會控制自
bai己的情緒！脾氣不du
好是因為不善於控制zhi自己的壞情緒造dao成的，專你可以在想發脾氣的時屬候深呼吸，或者是自我暗示，讓自己隨時調整情緒。最重要的還是自己要有意志力，要知道自己的缺點，堅決去改正，這樣你會慢慢好起來的。
12樓：平智析丙
脾氣是慢慢改變的，既然有這個心想改就一定可以做到的，首先什麼事不要急燥，要學會冷靜。二讓對方把話說完，自己說話不要太大聲音，有理不在聲高。
13樓：匿名使用者
這隻能慢慢改進囉，脾氣好時多想些，多勸勸自己，一次會比一次好的。
14樓：呂錦頓星海
忍耐，調整心態，這樣的脾氣很難走社會，也容易結仇人。你要學的是忍
15樓：媯羅智毅然
呵呵，脾氣不好？當然可以改掉啦！脾氣不好主要是你的心態不正確，你心態要好一點，這樣可以把什麼的能看得十分美好，脾氣當然會好。
16樓：後藝餘初蘭
?能控制自己的人是最能的人
17樓：斂絢公叔爾容
江山易改本性難移，自己儘量剋制吧
18樓：危捷仵晏如
你可以試著把讓你生氣的事先存著，等到晚上回家拼命拿著枕頭髮洩···
19樓：之朋桂興生
內在休養，關鍵是耐性啊！別光考慮自己的感受，如果遇上脾氣比你還牛的，你什麼感覺！想想吧！
20樓：白瑜牢榮
世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，只有在不斷的爭內
取，不斷的承受失敗容與挫折時，才能發現快樂。人之所以不知足，就是有著太多的虛榮心。俗話說知足者常樂，但又有幾個人能達到這樣的境界。
人不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多。大千世界無奇不有，有著太多太多的**，我們不可能不動心，不可能不奢望，不可能不幻想。面對著諸多的**，有多少人能把握好自己，又有多少人不會因此而迷失自己？
但話又說回來，有了知足心，哪會有上進心？時代在發展，生活在繼續，我們需要不斷地去努力，去追求，如果只滿足於現狀，一味地沉浸在自己的知足裡，那還有什麼遠大的理想和追求了？
21樓：粟濯仝名姝
看修身養性的書，多和淡定的人相處
22樓：苦朗樑丘吉星
隨著年齡和閱歷的增加，自己的修養不斷的提高，會有一定的改善，從根本上改變很難，知道自己的缺點就是非常好的提高和進步！意識到了，自己就多加註意吧，儘量控制自己的情緒，我也是這麼走過來，願我們共同進步
23樓：紹凱文昕月
每次發脾氣之前做一下深呼吸,還有平常多聽些舒緩的**也可以的
24樓：時蘭祿明遠
我脾氣一前也很暴，可能是因為我有過一次失敗的愛情把，從那起我開始沉默，記得，一開始是一個月沒講一句話，沒出門，可能是因為這把，我媽都說我現在跟一前比跟換個人似的！說實話我都很有感覺的！
25樓：摩佳鍾令燕
我也是這樣，脾氣很不好，下次發脾氣的時候從一數到10，忍一下，想一想後果，慢慢的就會好了。
26樓：詩芮茆可
可以去找一個脾氣比你還不好的人在一起相處相處或者說找個脾氣很好的那種人版做朋友,有的人脾權氣好的讓你沒辦法對她發火
其實脾氣不好可以改的
儘量還是壓住心裡的火吧
想想發脾氣的壞處
當你想要爆發的時候
跑跑步或者大喊幾聲就會好起來的
我脾氣不好，怎麼改，我脾氣很暴躁，怎麼改？
一，對於脾氣不好的人來說，為了抑制自己的脾氣，必須在生氣的時候放鬆說話的速度。發脾氣時說話快的話，大腦就會充滿強烈的感情。二，慢慢地說，這些強烈的感情不會迅速地充滿大腦。在此過程中，你會慢慢鎮靜，控制脾氣。減少情感短語。對於脾氣不好的人來說，為了控制自己的脾氣，生氣的時候必須減少感情上的陳述。三，如...
網路到底是好還是壞呢，網路是好還是不好
好處是1 可以方便快捷的獲取資訊 2 還有玩些互動的遊戲 3 在網路上總能找到和自己心態相投的朋友，通訊交流也很方便 4 上網是出現電視之後又一次對人類社會的生活方式衝擊，如果嫌上網浪費時間，你可以剋制自己少去接觸，但你不能迴避他 5 不用戴面具，自由自在，暢所欲言 6 許多聊天的學生都有自己的oi...
我脾氣不好，這到底是誰的錯？！我該怎麼辦
你得錯吧 我也女孩，女孩可以偶爾耍耍性子，但是也別太過分，看你上面說得那些，我就覺得有些過分了 先說那個眼鏡.我覺得你倆經濟條件就是屬於一般的那種，買個眼鏡需要1000的話，奢侈點了 而且你男朋友也只是說了貴，也並沒有說不讓你買，只是說了實話就換來你發脾氣的話，那他也太悲慘了.而且也許你買了沒多久也...