我是高三女生,一直每天十點睡但是早上三四點會醒,呆一兩個小時才會再睡著,我身現在才長到一米六多一

2021-04-14 01:22:41 字數 2506 閱讀 3538

1樓:匿名使用者

身高跟內分泌有些關係 休息不當會導致分泌失調 最好調整一下作息時間 高三學習緊張 學會休息是重中之重!!!

2樓:怪獸迪迦

我基本天天通宵,我185cm

我是一名高一學生,我每天晚上十一點半睡覺,早上四點起床。。有點困,但是不至於睡著。。中午在學校可以

3樓:誠惠的地平線

趴在桌子上睡覺肯bai

定不好啊du,時間長了容易落zhi枕,我從來都是抱dao著一個抱枕睡【回笑】

嗯,嚴肅一點,答關於第一點具體有什麼危害我也說不上來,反正肯定對脖子不好就是了。而關於第二點,做視力矯正肯定是越早做越好啦,因為近視的程度越輕對於眼睛的損傷其實就越小

4樓:張傑倫的貼

不用擔心~時間還早!不過呢!按你現在的視力來講只能進文

職人員類!

專工程系統屬類!其他的!不保證!除非關係到位!要想視力好,每天早晨遠看綠色植物體!做眼保健操!減少熬夜!希望可以幫到你!祝你早日進入軍旅生涯

5樓:那年櫻花那年淚

我就是準大一啊,高中三年每天中午都會趴在桌子上睡會,壓力實在太大。並沒有感覺到什麼不好啊。我還記得初一初二的時候夏天還喜歡上課睡覺,沒什麼影響。後來初三努力了就考上了省重點?

6樓:匿名使用者

每天早上起來向遠方眺望10分鐘視力會慢慢恢復,記住是早上6點左右希望你採納

7樓:荒唐的

我的夢想也是君人,你現在就是先保護視力,不要上升,至於中午睡覺,最後仰頭睡,把眼鏡取了

8樓:卿本善良

可以矯正,度數不是很高

9樓:adimax破

不要做手術,手術風險挺高的。睡覺最好還是仰著頭睡,趴桌子上對頸椎最不好。

10樓:匿名使用者

一是做鐳射手術,二是戴ok眼睛,不過錢是成千上萬的,多吃玉米與蘿蔔

11樓:匿名使用者

我媽是醫生,說了明年十八帶我去做鐳射矯正手術

12樓:命 甴己造

現在要控制度數,如果可以的話就要用鐳射打

我每天晚上十一點左右睡覺,為什麼一點半又醒過來,強迫自己睡過去,三四點又醒來,天天如此,快崩潰了

13樓:一根j8叼爆天

意思是睡不著?不要想太多事,之前因為學習我也這樣,總是睡不著,一點鐘醒一次四五點鐘醒一次,不要想太多的事吧。

14樓:

多運動,多吃蔬菜,別老亂想

15樓:士鈮衲

心事重重又不跟別人說自己想不開。

16樓:掉渣渣雙魚

你好,我也和你有同樣的遭遇,每天早睡睡不著,腦袋裡總出現畫面,晚了後睡著半夜總醒好幾次。我目前吃著中藥調理呢,醫生說有點神經衰弱,不知道你是怎麼回事,建議你去醫院諮詢一下,千萬別不當回事。

我今年上高三,每天晚上凌晨一點鐘睡,第二天早上6點鐘起,睡五個小時,同學也差不多是這個時間,為什麼

17樓:醫校就進

5個小時沒有睡濃,有壓力,成績不理想,要麼聽課不明白,或不喜歡這個老師。

我現在每天五點睡,下午三點才醒,每次想早點睡但就是睡不著,誰能告訴我該怎樣做

18樓:手機使用者

睡覺時什麼都不用想就行了

19樓:123葉哈哈哈

我都不懂,樓上的,在說什麼我也是失眠

每天晚上十點睡覺到早上三四點鐘就睡不著,是什麼原因?

20樓:匿名使用者

這是人到中年的正常表現,灰常正常。要保持運動,注意養生了現在

21樓:驅罵筆葉緈

和我bai一樣,越睡不著du越煩.

是不是睡覺前心裡裝了事

zhidao情版.

睡覺前少想點煩人的心事,喝點牛奶促權進睡眠的.

實在睡不著不要逼自己睡,起來看看書阿,做做家務阿.

洗個熱水澡,這樣就不會很煩了,

不要老是想 怎麼辦怎麼辦 我還是沒睡著,

怎麼還是睡不著.,

睡不著就乾點別的拉,聽聽輕**,喝點牛奶,洗個澡什麼的,再躺到床上去,也不要逼迫自己睡,就安安靜靜的躺著.

晚上試試把!

千萬不要吃安眠藥 有依賴性的,

你不是經常這樣子拉 不要害怕.

會好的,我以前也這樣過,越怕越有障礙地,

22樓:匿名使用者

中午睡覺了,所以睡不著。

23樓:充滌萊敏慧

更年期都是這樣的,不要多想。也不要吃安眠藥。心平氣和,多到外面走走,多吃豆製品。過二年就好了。

我是高一女生,一直都在很努力的學習,但是成績很差,心理作用很大,我該怎麼辦

一直很努力但成績很差,一般是因為方法不對,時間的分配利用不合理。比方說,上課沒有聽明白,作業做得慢,因此難以把各科作業都完成,更談不上覆習消化所學的內容,於是問題越積越多,想問老師都不知道從哪問起,於是成績越來越差。想要解決這個問題,需要你的調整好狀態,讓自己的腦子和手腳都動起來 快起來!首先,聽懂...

我是高三學生每天晚上睡覺都一直做夢第二

許多人都認為,一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒,結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外,它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...

我01年的,初三女生,胸部一直很小,長不大,雖說還在發育期,但畢竟青春就這麼幾年,我周圍的人無論男

初三真的還早,你可以平時多注意蛋白質的補充,多吃肉食,但也要注意營養均衡,多喝牛奶,也可以對胸部進行按摩,會非常有效果的 應該沒有辦法變大,除非整形,不過我覺的你不必介意這些,長相不錯已經足夠了,你只需把自身素質和智慧完善才能真正得到別人由衷的讚美,你還小,路還長著哪,不必介意這些。大二70i,初三...