為什麼我會對我覺得敏感的事而耿耿於懷,是心胸狹隘?還是心裡問

2021-04-13 23:58:31 字數 4537 閱讀 1575

1樓:匿名使用者

提這個copy問題本身說明你重情重義,你不可能像有些人那樣沒有靈魂的瀟灑,所以你根本忘不掉,不僅僅忘不掉,她的生活狀態可能還會長時期的影響你的心情,這一切都源自你曾經的付出,源自你感情的投入,要想忘掉除非你的靈魂可以切割,所以還是別想忘不忘了,你的重情重義決定了你的可愛,應該會有一個懂你的姑娘來幫你撫平創傷,沖淡不愉快的一切,讓我們一起等待好嗎?

對自己做錯的事情耿耿於懷 忘不掉 整得自己不開心 總覺得自己沒有於年齡相仿的成熟 10

2樓:茹的愛

因為處理的事情還是比較少的。

所以別人經歷都比較多就學會了成熟一點。

有很多事情只要自己看開一點就不會耿耿於懷。

3樓:灬久等必有賢妻

不要去想

讓自己忙起來

做自己喜歡做的事啊

小心眼的人如何克服狹隘心理

4樓:熊貓超級降臨

quote: 所謂狹隘,也就是人們常說的心胸狹隘、氣量小,俗稱「心眼窄」、「小心眼兒」。這種人只聽得好而聽不得壞,只能接受成功而不能接受失敗,受到一點委屈或碰到一點很小的得失便斤斤計較、耿耿於懷。

所謂狹隘,也就是人們常說的心胸狹隘、氣量小,俗稱「心眼窄」、「小心眼兒」。這種人只聽得好而聽不得壞,只能接受成功而不能接受失敗,受到一點委屈或碰到一點很小的得失便斤斤計較、耿耿於懷。具有這種性格的人,又極易受外界暗示,特別是那些與己有關的暗示,極易引起心理的內部衝突。

生活中一點小小的失誤就認為是莫大的失敗、挫折,長時間寢食不安。在行為上表現為人際交往面窄,只同與自己一致或不超過自己的人交往,容不下那些與自己意見有分歧或比自己強的人。

有狹隘性格的人感情脆弱、意志薄弱、辦事刻板、謹小慎微,有時發展到吝嗇、自我封閉的程度。狹隘心理是許多不良個性的根源,嫉妒、猜疑、孤僻、神經質等不良表現都源於狹隘心理。

狹隘有百害而無一利。心胸狹隘會使人耐受挫折的能力降低、情緒不佳,無法結交更多知心的朋友。缺乏朋友之間的友誼與歡樂,交往需要得不到滿足,內心苦悶、壓抑、沮喪,感受不到人世間的溫暖,看不到生活的美好,導致消沉、頹廢;由於對周圍人產生厭煩、鄙視或戒備心理,容易導致無中生有、無事生非、疑心重重。

長此以往,自負、嫉妒、孤僻、猜疑等不良心態的逐漸積累,使原本狹隘的心胸更為狹隘,偏激的認識更為偏激,個性缺陷惡性膨脹,容易導致心理疾病的產生。要克服狹隘心理,改變這一不良性格,建議從以下幾方面加以注意:

1.充實知識。人的心眼與其知識修養有密切關係。

一個人知識多了,立足點就會高,眼界也會相應開闊。此時,就會對一些小事、小利拿得起,放得下,丟得開。狹隘性格的人要多讀一些道德修養和人際交往方面的書籍,培養自己的集體主義精神和互助友愛精神。

2.增長閱歷。心胸狹隘和見識少密切相連,閱歷淺,接觸社會的機會較少,頭腦中積累的知識經驗少,很容易出現認識上的片面性、看問題的絕對化和極端化。

偏激認識一旦產生,就固執己見,容不下有悖於自己觀點的人和事。「曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲」。一般地說,人的閱歷越廣,見識就會越高,心胸就會越開闊,心境就會越恬淡從容。

3.放棄自私。狹隘和自私是「孿生姐妹」。

狹隘的人把目光投向自己,他們把「拔一毛而利天下,不為也」、「為人只說三分話,不可全拋一片心」、「各人自掃門前雪,莫管他人瓦上霜」作為人生信條,唯我獨尊,固執己見,時時處處都從自己的利益出發,在交往中更是極力排斥「異己」,其結果落得了門庭冷落。

心胸狹隘之人容不下別人比自己強,嫉妒超過自己的人,他們只願和不如自己的人交往,其結果導致自負心理的增強和交際圈大大縮小。

4.擴大交際面。心理是對客觀現實的能動反映,人的性格、品格都是主體同環境互相影響的結果。

人與環境的交流越多、越廣泛,人的開放程度就越大,心胸越開闊;越是生活在封閉、抑鬱的環境裡,思想、胸懷也就越容易狹隘。

狹隘心理往往是與「個體與環境間缺乏交流」相關的,交流的缺乏,導致心胸的狹隘,而狹隘的心胸,又造成自我封閉,限制交往的開展,如此惡性迴圈,個性就在狹隘的座標系統中進一步強化。

因此,擴大交際面,加深與外界的瞭解與溝通,更透徹地瞭解別人與自己,增長見識,拓寬心胸,是克服狹隘心理的重要途徑之一。從狹窄的個人圈子中走出來,就不會像「井底之蛙」那樣鼠目寸光,只看到自己一時的得失了。

5.待人以寬。人作為社會中的一員,必然要在社會中生活,免不了要與別人發生交往。

為了使交往順利進行,應本著人際交往的互酬原則,也就是說,在交往中不要只想到自己的私利,甚至還想從別人那裡得到點好處。

須知,在一定程度上,你付出多少,最終也會從別人那裡得到多少。因此,豁達大度、待人以寬是我們待人處事應遵循的一個原則。只要不是原則上的事,不要對吃一點虧而耿耿於懷。

6.多交結那些被公認為是慷慨大度、大方的人。你的周圍一定會有這種人,跟他們在一起,你會潛移默化地受到坦蕩胸懷、恢弘氣度的影響,學到他們待人接物、理事處友的方法。

最好少跟極端自私、斤斤計較的人在一起。有句俗話說「守好鄰學好鄰」,選擇朋友也同樣如此。

7.培養生活雅趣。多參加朋友圈或社群裡的文娛、體育活動,拓寬興趣範圍,在豐富多彩的活動中,在彼此廣泛的交往中,感受生活中的新鮮刺激,感受生活的美好,增強審美情趣,陶冶性情,淨化心靈,從而在健康向上的氛圍中增強精神寄託,消除心理壓力。

我為什麼總是對一件事耿耿於懷?

5樓:匿名使用者

你活得太壓抑了,你從今往後,就要徹底的放開自己,不要讓自己活得那麼累。

更不要在意別人對你看法和感覺。

你就是你,一個真實的你。你是為了自己而活著,而不是為了別人而活著。我感覺你這樣活著太辛苦了。

咱們大家都是一樣的人,幹嘛自己看不起自己,你要有自信心,你比別人什麼都不差,只是差的那份自信。

你現在的心態需要調整,你是自己讓自己心煩的。以後你就像我們大家一樣,高高興興每一天,你反正高興是一天,苦惱也是一天。何不讓自己高興起來呢。

其實,有人還不如我們呢,有人看到你 ,他還覺得自卑呢。你身上有閃光的地方,你卻看不到。因為你生活在自卑的陰影裡。

6樓:暗部→隊長

性格比較悲觀主義。。

不夠開朗。

我覺得你需要結交一些性格外向的朋友。。

多出去走走,玩玩。不要自己悶在家裡。

心眼有點小。其實,這個性格原因。跟你的生活壞境有很大關係。

自己試著改變一些。放開一些。。

如果覺得自己有不如別人的地方,那麼就想想自己的優點其實,每個人都有他自己的優點 和存在的意義有的人學校很好,他希望自己能考到一所好大學。

有的人學習一般,他希望自己能考上大學。

有的人希望吃的好。。

有的人希望吃飽就行。。

當你覺得自己不如別人的時候,肯定有人也在羨慕你。。

想想那些 在 **中 喪生的人,我想活下來的都會覺得自己是幸運的。。不是麼??

不要一直去比較,只要自己開心。做好自己,就是好的。

7樓:匿名使用者

一句話, 你的信心.

你總是用自己的不足 和別人的 長處, 比來比去, 你的信心就消失殆盡.

這時候, 總是糾結 為什麼這麼差, 因此,你會耿耿於懷更嚴重的, 就是影響到你以後做事的心態.因為你總是沒信心,所以做什麼事情都是 悲觀.

因此, 你的根源在於自信.

8樓:

主要還是缺乏自信。

首先要發現自己的優點,然後把它放大化,如果沒有發現,就培養一個。

只要你自信了,然後再看一些為人處世的書,看一些生活比你慘的人生事蹟,就會有一定的改善了

生活態度必須要改變,總這樣絕對會出問題,抑鬱肯定是免不了的啦

9樓:匿名使用者

人比人能死,貨比貨得扔!沒聽說過嗎?別比那沒用的,用你自己所擁有的能力去努力做事就可以了!

你聰明,你不一定有智商110以上的聰明,110以上的比不過120的,120往後還有高到170的呢,那智商170分之下的是不是都得憂鬱成疾啊?做好自己的事就行了~不用看別人多能耐,你可以學習但是不要嫉妒。

10樓:匿名使用者

生活態度不夠積極,有點自私,總是生活在別人的世界,沒有追求,不愛交朋友,如果自己不好調整,去看心理醫生吧

11樓:不想

別人給你的陰影太重了

或是你父母朋友之類的喜歡拿你跟別人比

別人怎麼樣並不重要

重要的是自己的想法和目標

追求自己所追求的

12樓:飲一壺瓢潑

方正自己的心態~!

抱著快樂的心情工作~!

多想想高興的事~!

鼓勵~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

13樓:兂極冥煞

做個沒心沒肺的人也挺好的,最起碼你就沒這些感覺啦

14樓:匿名使用者

放棄該放棄的,珍惜該珍惜的!就一句話。

15樓:匿名使用者

我給你說,你在網上找一個異性網友,,好好發洩一下,你心裡的苦水。。。如果可以你得找一個女朋友了。。呵呵。。不多說,,沒時間了

16樓:匿名使用者

love life ,去聽聽王力巨集的love love love

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