1樓：匿名使用者
蠶蛹是人類的一種新營養源，蠶蛹是衛生部批准的「作為普通食品管理的食回品新資源名單」中唯答一的昆蟲類食品。蠶蛹具有極高的營養價值，含有豐富的蛋白質（鮮蠶蛹含粗蛋白佔51％）、脂肪酸（粗脂肪佔29％）、維生素（包括維生素a、維生素b2、維生素d及麥角甾醇等）。蠶蛹的蛋白質含量在50％以上，遠遠高於一般食品，而且蛋白質中的必需氨基酸種類齊全，蠶蛹蛋白質由18種氨基酸組成，其中人體必需的8種氨基酸含量很高。
蠶蛹還含有鉀、納、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、磷、硒等微量元素，維生素a、e、b1、b2，胡蘿蔔素等，也是人體不可缺少的。蠶蛹中的不飽和脂肪酸的含量非常豐富，約佔總脂肪的72.5％。
壞處： 健康的蠶蛹放置時間久了，其體內會被病菌汙染，使蠶蛹發酵、黴變，成了「毒蛹」。某些蠶蛹本身即...
大家都喜歡吃魚，可魚並不是吃得越多越好，過量食魚會對身體有什麼危害？
2樓：匿名使用者
因為抄它不僅味道鮮美，還含有豐富襲
的蛋白bai質和飽和脂肪酸，對於**的人來du
說，魚zhi肉可以說是最佳的選擇，dao因為它的熱量比較低，吃多了也不會擔心長胖，魚吃多了對身體好,魚湯健康,魚肉長壽我們都知道魚肉深受大家的喜歡，因為它不僅味道鮮美，還含有豐富的蛋白質和飽和脂肪酸
3樓：狂炫酷霸不拽
因為它不僅味道鮮美，還含有豐富的蛋白質和飽和脂肪酸，對於**的人來說，魚肉可以說是最佳的選擇，因為它的熱量比較低，吃多了也不會擔心長胖，
4樓：最愛到底算個啥
有專家表來示，作為內源陸城市的居民來說，平時吃bai的魚都是以淡水魚
du為主zhi，不受汙染的話這類魚的汞dao含量通常很低，正常的飲食不會對人體產生危害，而沿海部分喜歡食用海魚的市民就要相對注意。而鯊魚和部分種類的金槍魚等大型掠食魚類，由於其體形巨大，體內富集的汞含量較高，而一些淡水魚類中的汞含量，則要根據不同水域中汞汙染的情況來定。
5樓：齊靜謐
也不能說多吃了就會有壞處，海邊的人經常吃魚，有道是：一方水土養一方人。如果你是內地的，最好不要吃得太多，魚生火，肉生痰等。
6樓：匿名使用者
空腹吃魚易致痛風在**(**食品)風潮日盛的今天，不少人喜歡只吃菜不吃飯，空腹吃魚更是司空見慣的事情，但這卻很可能導致痛風發作。
7樓：匿名使用者
魚的營養價值很大，健身之人也是經常吃的，吃了可以補腦，不過不管什麼東西吃多了都會有壞處，應該適當地吃。
8樓：小鹿鹿
因為魚的脂肪酸中含有二十碳五烯酸，能夠起到抑制血小板凝聚的作用。長期過量食魚可使血小板凝聚性降低，從而引起各種自發性出血。如皮下紫癜、腦溢血等。
9樓：匿名使用者
魚吃多了對身體好,魚湯健康,魚肉長壽
10樓：匿名使用者
因此，經常吃魚可以說是延長壽命的一種很好的食療方法。然而，並非一切都是絕對的。雖然經常吃魚對我們的身體有好處，但是吃太多魚也對我們的身體有害。
如今，當**趨勢上升時，許多人喜歡只吃蔬菜而不是正餐，在肚子裡吃魚對公司空來說是很常見的事情，但這很可能導致痛風發作。 痛風是一種由於嘌呤代謝紊亂導致尿酸增加而導致組織損傷的疾病。
乾魚含有更多亞硝胺，亞硝胺是強致癌物，是蛋白質分解產物和亞硝酸鹽結合的結果。 偶爾少量的乾魚不會對身體造成傷害，所以一定要少吃 然而，如果你經常吃乾魚或一次吃太多幹魚，很可能導致亞硝胺的過量攝入，如果亞硝胺不從體內排出，癌症可能會隨著時間的推移而誘發。
人們普遍認為魚越新鮮越好。因此，人們喜歡活著吃它。他們認為只有這樣才能保證魚的新鮮和營養。
但這實際上是一個誤解 無論是人工飼養的魚還是野生魚，身體都含有某些有毒物質 很多人喜歡吃鐵鍋鯰魚，但是鐵鍋鯰魚、勾陳病，我不知道大家是否都清楚 所謂勾陳病不是一種疾病，而是指存在於身體之前並被完全**的疾病，導致它再次出現。
吃魚不是最好的，魚脂肪酸含有20個碳五烯酸，能有效抑制血小板聚集，長期過量吃魚能降低血小板聚集，引起各種自發性出血，如皮下紫癜、腦出血等。
經常吃保健品對身體有害嗎？
11樓：你好呀媛
如果身體有不適，可以考慮吃些保健品，作為日常的保健品，最好要均衡，可以短期服用。營養物質身體會自行的調理，如果長期吃，產生外來依賴性，身體的內分泌器官的分泌功能就會減弱的。如果身體乏力，又沒有什麼疾病，可以適當的服用一段時間，維c增強抵抗力，常吃突然停止會產生敗血症的。
而現在大多數保健品是膠囊外皮，膠囊皮很多是食用明膠做的。雖然是食用級別的，但是長期服用，會對人體造成額外的負擔。另外有的企業在膠囊皮中摻入化學物質，嚴重的可能會導致嚴重的疾病。
除去安全問題之外，長期服用保健品還會產生依賴性，額外的營養供給會加重你的腸胃負擔。所以營養保健品必須對症下藥，專品專用。這點歐美做的要比國內成熟得多，很多術後**專用的營養品，可惜國內沒有。
常吃性保健品對身體有什麼危害你知道嗎？性保健品是指用於促進男性性慾等促進性功能的藥物，中間偉哥是最常見的。隨著當今生活節奏的加快和工作壓力的增加，性功能障礙的患者人數也越來越多，由此而興起的吃性保健品之風也越來越旺。
但是，性保健品不能長期服用。很多性保健品長期服用，可使人體內分失調和心血管功能紊亂，引起頭痛、暈眩、狂躁、昏厥甚至呼吸功能衰竭等嚴重併發症。 例如，應用雄激素及其衍生物，會波及人垂體性腺軸，打攪內分泌功能，還可引起肝內膽汁淤積而發生黃疸和肝功能異常，並能誘發肝臟腫瘤。
有時可造成肝實質出血，形成肝內血腫。有的還可引起前列腺增生肥大，造成膀胱和尿道內膜急性發炎，甚至發生癌變。 也有部分身體健康、性功能正常的男性，為了延長時間或增加性刺激而應用性保健品，這是不正確也是沒有必要的。
有些性保健品確乎可以提高性興奮程度及延長**時間，但是由於其特殊的作用機理，長期服用可使體內的激素失調，打破陰陽平衡。
12樓：匿名使用者
營養學告訴我們，正常人群只要不挑食，飲食和消化功能正常，就能夠攝入充足的營養素，保障身體健康，沒有必要食用保健品。
濫用保健品反而有害於健康。
人體每天需要七類營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、膳食纖維。
七類營養素存在於以下五大類食物。
國家衛生部發布的《中國居民膳食指南2007 》，推出「中國居民平衡膳食寶塔」，將五大類食物合理搭配，構成符合中國居民營養需要的平衡膳食模式。
平衡膳食寶塔（適合於6歲以上的正常人群，每人每天的攝入量）：
第5層（塔尖）油25－30克、鹽6克；
第4層 奶類及奶製品300克、大豆類及堅果30－50克；
第3層 畜禽肉類50－75克、魚蝦類50－100克、蛋類25－50克；
第2層 蔬菜類300—500克，水果類200—400克；
第1層（塔基）穀類薯類及雜豆250—400克，水1200克。
《中國居民膳食指南2007 》還建議，成年人每天進行累計相當於步行6000步（相當於中等步行速度，耗時1小時步行6公里）以上的身體活動。
以上資料來自國家衛生部發布的《中國居民膳食指南2007 》。
13樓：焚書煮麵帥
吃葡萄籽膠囊和蘆薈膠囊這些是相當於食物類的了,不會出現危險的不良反應!對身體有一定的好處!
所以只要有清楚的認識就不會有大的問題!
我的建議:在沒病的情況下,藥物不如食療!不如鍛鍊!保健藥品只能作為輔助的手段!
***稱，很多保健品誇大功效宣傳，還隱瞞毒其***，說保健品沒有毒***這是無稽之談，有很多保健品是有毒***的。
有些保健品有***，因此，無論是買來自己用還是送人，一定要搞清楚其中的成分再「對症下藥」，這樣才能比較保險。
如果要吃保健品，推薦買含各種維生素的。但維生素也不可以亂吃，吃多了也會產生毒***。
14樓：亂髮不剪
保健品正規廠家質量稍好，品質有所保證，但小廠往往會偷工減料或者經過不正常的營銷手段進入普通銷售渠道（一瓶大豆油炒作包裝就可以賣到百倍的利益，中間肥了誰，你懂得）
胡亂進補保健品也是有危害的，比如壯陽藥，大部分是帶有化學成分，用時是好用，但那是在掏空你的身體，用未來換現在。還有一些不適合進補的人盲目進補保健藥物，無異於自尋死路，有很多報道都描述了亂用保健品造成損害的後果。
當然，不能說保健品不好，在保證質量的前提下，用對地方，保健品往往能帶給人們更多的好處，**一些例如更年期之類的疑難雜症。
15樓：匿名使用者
人體的新陳代謝與體內酶的催化作用，當體內各種酶的活性正常時，人體處於最佳狀態，如《黃帝內經》所講的「正氣存內，邪不可幹」。酶的催化作用與溫度（三十七度）、酸鹼度（一般是弱鹼性）、濃度（濃度越高，反應越慢）、電流、體內酶的合成密碼（dna）、體內酶的原料（維生素、輔酶等）、機械作用（混合均勻）、抑制劑和啟用劑的存在等八個方面有關。各種保健食品和保健方法，都從這八個方面中的某些方面來增強人體內酶的活性。
一般的保健品中除了含有酶的原料以外，還可以會有一些激素成份，都存在未知的健康風險。
據我所知，有一種保健品酵素飲料是沒有任何健康風險的。
16樓：安然
任何保健藥對身體都會有***，都是含有一定的化學成分，對身體會有一些***，有些***較小，你感覺不到而已；有些長期服用，***較大，慢慢的就會體現出來。建議儘量不服用或者少服用，最好的方式是加強鍛鍊！
17樓：心靈之音的空間
你好，我建議你不用吃保健品，因為你日常的飲食營養已經夠了，我們現在已經不是營養不良，而是營養過剩。
18樓：以元魁袁璠
一般人的身體都是亞健康狀態，可以補充些人體必需的保健品，比如維生素等物質。如果是很多人體可有可無的保健品成分，可以選擇不吃，吃多了也不好。
19樓：布適汲秉
我們不能說吃保健品對人的健康一定有好處,現在保健品太多了,如果要吃保健品,推薦應該買含各種維生素的。但並不是每個人都要吃維生素,只是對缺乏維生素的人...
20樓：有心人
保健品不能常吃，應間斷的服用，以便於觀察效果。如果有不良反應，就立即停止服用，以防不測。
21樓：溫辰釗
現在的生活在營養各方面應該不會很差。我建議你還是不要經常的吃保健品。有時候吃多了反而對身體沒有好處。只要你的，飲食結構均衡就很好啦。還要多參加一些運動。
22樓：匿名使用者
有，保健品也是藥，是藥三分毒，對身體或多或少都有傷害，如果想要健康，天天鍛鍊是基礎，該吃的吃，不該吃的就不要吃，這樣才會對身體好。
23樓：
長期服用保健品還會產生依賴性，額外的營養供給會加重你的腸胃負擔。所以營養保健品必須對症下藥，專品專用。
吃茄子對身體有好處嗎？經常吃茄子對身體有什麼好處
茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質 脂肪 碳水化合物 維 生素以及鈣 磷 鐵等多種營養成分。特別是維生素p的含量很高。每10q克中即含維生素p750毫克，這是許多蔬菜水果望塵莫及的。維生素p能使血管壁保持彈性和生理功能，保護心血管 抗壞血酸，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛...
經常暈車對身體有害嗎，經常吃暈車藥對身體有害嗎？
它有鎮定類成分，少數服用者還可能會因而引起排尿 困難 嘔吐等症狀，所以應慎重服用。另外，暈車藥不可和其他的感冒藥等等並用，若是成分中含有副交感神經阻斷劑時，最好也避免服用胃腸鎮痛 鎮痙藥。暈車藥的 一般表現為 胃腸道不適，嗜睡 口乾或視力模糊。要注意間飲食,應該儘量攝取低鹽食物,並於行車前勿飲食過度...
經常吃涼麵冷盤對身體有壞處嗎
有的。涼麵和冷盤屬於生冷食品，不宜貪吃。雖然吃涼性食物可以緩解一時的酷熱，但是涼性食物會引發腸胃疾病。夏季溫高，切勿貪涼，夏季飲食還要注意營養搭配，不要一味以冷餐代替一日三餐，同時，特別要注意飲食衛生，以免引起腸胃菌群紊亂。自制涼麵時，最好將麵條煮熟撈出後過涼開水瀝乾，不要直接用自來水。自制涼拌菜要...