1樓：匿名使用者
病情來分析：
你好，根據你的源描述，韌帶bai斷裂的可能性還是比du較小的。
指導意見：zhi
韌帶的恢復一般dao來講比較慢，如果要再次劇烈運動的話一般時間需要兩個月左右。正常行走一般在10左右就可以。如果疼痛一直很劇烈，建議做個磁共振檢查一下。
左腳崴腳，外腳踝崴傷，自己判斷骨頭沒事，疑似韌帶有傷，沒有外傷口，冰敷了一天，後用紅花油，熱水泡
2樓：匿名使用者
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳
心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天后就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的**方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這裡吧，希望你快速恢復健康
3樓：匿名使用者
確認沒有骨折後，還要外固定
我今年38歲，兩個月前崴腳了，當時就腫了，去醫院拍片說骨頭沒事，又過了十天去醫院，醫生說是韌帶撕裂
4樓：匿名使用者
現在真沒辦法**了——你看那些田徑運動員的情況就知道了——他們不差錢也不缺醫少藥，可是就**不了了
腳扭到。一星期多還痛，有淤清怎麼辦
雲南白藥比較好，噴在腫的地方，我練跆拳道，每次實戰的時候大傷小傷不斷，我一噴雲南白藥，第二天就好很多了。我也試著讓它自己好，不過很困難，其他藥物也可以，反正要用藥，你不想掛水吧？用活絡油擦擦，晚上也要用熱水洗洗那樣好的快點。如果骨頭沒有事，就好，有的話那就要到醫院去看一下外科了。腳扭了怎麼辦？1.分...
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