1樓：匿名使用者
你的主要原因是吃晚飯很晚了 導致你吃完晚飯晚是因為你下班晚 只有把上下班時間調整了才可以
上班到晚上8點下班，晚飯也是下班後吃，吃什麼好呢
2樓：i根火柴
早上皇帝餐，中午平民餐，晚上乞丐餐。
早上容易吸收營養，儘量吃好點中午吃主食，飯加一兩道肉或者菜就可以了。晚上營養吸收能力下降，這時吃飽就可以了。
勞動法規定的工作時間 我們是做服務行業的，規定早上九點半上班，晚上十點半下班，每天工作十三個小時， 10
3樓：伊克賽赫
勞動法規定了，每天8小時，每
周40小時，每週最長不得超過44小時的工作時間。超出正常範疇的，平時按工資的150%支付，假日按照200%支付，節日按照300%支付。下班開會嚴格說延長工作時間，應支付工資。
你可以向勞動局提請仲裁，也可以向勞動監察大隊舉報。
4樓：匿名使用者
一樣的，勞動局就是擺設，要麼就別當服務員，太坑了
每天上午九點上班，但是七點就要起床，晚上九點下班，到家十點半，電銷工作，不想做了，該怎麼辦
5樓：匿名使用者
如果是掙著賣白菜的錢，操著賣白粉的心，那你就及時辭職吧。有能力走遍天下都不怕
作息時間表，正確的作息時間表
作息時間表如下 7 00 7 20 起床 疊被子和刷牙洗臉。7 20 7 50 吃早飯。7 50 11 30 上學。12 00 12 30 吃午飯。12 40 13 50 睡午覺。14 00 16 40 上學。17 30 18 30 寫作業。18 30 19 00 吃晚飯。19 10 20 00 看...
合理的作息時間表，如何合理安排作息時間表
你應該這樣。先弄明白自己薄弱科目和強勢科目，再確定偏重哪科。然後給自己定個短期成績目標和長期目標，一個月後要考多少分，一學期後要考多少，一步步來，學習要慢慢積累。找個小本子，每天早晨把一天的安排都寫上，然後完成一項打個勾，沒完成打叉，找出沒完成原因，第二天繼續，爭取每天完成所有任務。我初中時就是那樣...
小學生作息時間表，五年級小學生作息時間表（合理的）
一般來說，小學生作息時間表的安排可參照如下 7 00 7 20 起床 疊被子和刷牙洗臉。7 20 7 50 吃早飯。7 50 11 30 上學。12 00 12 30 吃午飯。12 40 13 50 睡午覺。14 00 16 40 上學。17 30 18 30 寫作業。18 30 19 00 吃晚飯...