1樓：匿名使用者
一般來說含葡萄糖比較豐富的食物主要是甜食以及水果等，比如蛋糕、西瓜、葡萄、香蕉、梨、蘋果、桂圓、紅棗、獼猴桃中都富含葡萄糖，蜂蜜中也富含葡萄糖。
葡萄葡萄糖臨床應用廣泛，用於各種高熱、脫水、昏迷或不能進食的患者所需的水分和熱量。體內丟失大量體液時，如吐瀉、大失血等可先靜脈滴注5%～10%葡萄糖和生理鹽水以補充水、鹽和糖分，並用於低血糖、藥物毒物中毒者。
靜脈滴注25%～50%的高滲溶液，因其高滲壓作用，可使組織脫水和短暫利尿，與甘露醇聯合交替應用**腦水腫、肺水腫及降低眼壓。靜脈滴注高滲葡萄糖**血糖過低。與胰島素合用，因可促進鉀轉移入細胞內，也是高鉀血癥**措施之一。
葡萄糖很容易被吸收進入血液中，因此醫院人員、運動愛好者以及平常人們常常使用它當作強而有力的快速能量補充。
2樓：匿名使用者
1、蜂蜜。蜂蜜是我們經常吃到的東西，它因營養豐富，受到很多人喜愛。根據糖業協會的資料，蜂蜜由30%的葡萄糖構成。
2、包裝食品。許多包裝和烘焙食品含有大量葡萄糖，如曲奇，甜餅乾和椒鹽脆餅等。但是這些含糖量高的食品吃多了對身體十分不好，可能會導致血糖、膽固醇等升高的危害，所以少吃為妙。
3、甜品。大多數甜品的葡萄糖含量都很高，比如冰淇淋，蘋果派，甜餅乾等常見甜品都是葡萄糖的良好**。
4、純葡萄糖。要想獲得濃度高的葡萄糖，可以購買營養補充劑形式的純葡萄糖，比蔗糖甜度小20%左右。純葡萄糖完全取自玉米，所以**相對便宜，可以代替蔗糖，作為甜品飲品一類的新增品。
5、玉米糖漿。玉米糖漿是一種採取玉米的多種型別糖的混合物，包括葡萄糖和果糖。玉米糖漿是一種使用玉米澱粉，酸和酶經過加工處理獲得的液體甜味劑。
這種糖漿一般熱量大，營養成分卻很少，所以經常作為快餐、蘇打水等食品新增劑。
葡萄糖很容易被吸收進入血液中，因此醫院人員、運動愛好者以及平常人們常常使用它當作強而有力的快速能量補充。
葡萄糖加強記憶，刺激鈣質吸收和增加細胞間的溝通。但是太多會提高胰島素的濃度，導致肥胖和糖尿病；太少會造成低血糖症或者更糟，胰島素休克（糖尿病昏迷）。
葡萄糖對腦部功能很重要，葡萄糖的新陳代謝會受下列因素干擾：憂鬱、躁鬱、厭食和貪食。阿爾茲海默症病人紀錄到比其他腦部功能異常更低的葡萄糖濃度，因而造成中風或其他的血管疾病。
研究員發現在飲食補充75克的葡萄糖會增加記憶測驗的成績。
3樓：匿名使用者
當人體缺鉻時，葡萄糖在血液中運轉的速度減慢，使人體不能有效地利用葡萄糖。含鉻豐富的食物有帶皮的穀類、蘿蔔、魚、蝦、牛肉等，可適當選用有利於**。鋅是胰島素分子的組成成分，它參與蛋白質和核酸的合成。
糖尿病患者蛋白質代謝紊亂，過多地消耗鋅，故適當補充微量元素鋅是必要的、有益的，含鋅較多的食物有瘦肉、肝、蠔類及乾果等。鎂是人體合成卵磷脂的啟用劑，當鎂缺乏時，卵磷脂合成會減少，影響膽固醇的排出，易發生動脈粥樣硬化，導致多種併發症的發生。大豆、蛋類、肉類等含有較多的鎂故糖尿病患者補充含鎂的食物有利於病情控制。
微量元素硒已被用於美容護膚晶中，它具有清除遊離基等有害物質，有抗癌，防衰老的作用，對防治糖尿病的血管及神經病變有幫助。含硒較多的食品有糙米、麥皮、瘦肉及某些富硒區的海產品
4樓：雨中玫瑰
食物中直接含葡萄糖的一般水果居多，如西瓜、葡萄、香蕉、梨、蘋果等，而食物一般直接含葡萄糖的大多是甜食，如抵擋水果糖，雪糕、冰激凌、飲料等。其次是甜點心，如三刀、糕點、蛋糕等，並不是越甜含葡萄糖越高，高檔甜食一般含果糖和蔗糖多，抵擋甜食一般含葡糖多些，因葡糖糖漿和葡萄糖粉**都較便宜。麵食如饅頭、麵條、餅等含一定量葡萄糖，但不很多，麵食主要含大量澱粉，澱粉進入體內被消化後才會被轉換成大量葡萄糖。
5樓：貊之槐永藝
水果中含有,特別是葡萄、草莓
糖類中也含有,特別是紅糖蜂蜜也有哦！
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