1樓：梁山伯屮茱麗葉
應該是碰到鬼了，建議求道黃符帶在身上
2樓：她是光芒
那是因為你還沒有睡醒啊
3樓：
太累了，幻覺，而且你怕你睡覺的時候有人叫你
4樓：爺有爺的範
你坑定一天到晚壓力很大，讓你的神經產生了錯覺
5樓：jiaol相丞
錯覺，就像你帶孩子，孩子老是哭，有時候他明明睡著了你卻聽到他在哭，那就是習慣性錯覺，不必擔心
6樓：我扣
這個是太累產生幻覺，建議多休息
7樓：膜麗女子
親，，你是太累了，，睡吧。。一會你老大真的要叫你了
8樓：匿名使用者
幻覺，人在不清醒時產生幻覺
9樓：看夕陽陽光
小膽，有心虛的感覺吧？
有什麼辦法可以讓上夜班不打瞌睡！
10樓：手機使用者
喝茶水，吃薄荷糖，喝咖啡，喝可樂 每個人的體質不一樣，上夜班有的人很內容易克服打瞌睡的習容慣，有的人就不那麼容易了，就象我，要是沒有休息好，上夜班基本上就是走路都會睡著，做事情根本做不了。我和這件事情做了幾年的鬥爭了，都沒有完全改掉這個習慣，不過也積累了一點經驗，僅供參考： 第一條就是：
上班前一定要休息好，這樣即使上夜班會困，也是很少，很容易克服。 第二條就是：上班最好不要看書，看資料什麼的，如果看書，很容易睡著。
第三條：夜宵一定要吃，也可以弄點分幾次吃，累了吃點。喝點粥最好，對胃有好處。
第四點：就是喝點茶呀，咖啡什麼的，因人而宜，可以嘗試一下。 第五點，如果可以的話，就找一個不用上夜班的工作，才能從根本上解決問題，上夜班對身體傷害很大，真的。
老的也快。如果現在條件還不允許，那可以嘗試我上面說的方法，也許會有用。
11樓：匿名使用者
呵呵bai
，我也是上倒班的，倒班最
du辛苦zhi了，要想不打瞌睡dao，也不是那麼容易的事情，版
我都上權倒班五年了，剛剛開始很不適應，就是現在也感覺很累，不過比以前好多了，就說說我自己的心得體會吧，希望能對你有所幫助。
第一點，要休息好，這點是不用說的了，你也知道。可是還會打瞌睡。不過要比較沒有休息好少一點。
第二點，就是如果可以的話，上班可以找同事聊天呀什麼的，如果是操作機器，可千萬不要哦。
第三點，喝點茶，會有幫助的，就我自己來說，原來也嘗試過咖啡什麼的，結果都失敗了，後來同學送的茶，叫做信陽毛尖的那種茶，一喝效果非常明顯，下班回來還很清醒的了，當然這個因為而宜。不過我也建議你試試。
第四點，就是我最常用的方法，找點活幹，比如打掃衛生呀，其他的一些小活兒，不但可以讓自己不打瞌睡，還可以在同事或者領導心目中留一個好的印象，何樂而不為呢。呵呵，就這些了，希望對你有用。
最後祝你元旦節快樂，新年新氣象。
12樓：匿名使用者
第一點，白抄天要休息好
襲,白天好好睡覺，保證bai
睡眠的充足，du上夜班一般就能不瞌zhi睡第二點，dao就是如果可以的話,上班可以找同事聊聊天第三點，晚上儘量不要閒下來，要動起來這樣不容易瞌睡第四點，可以喝點咖啡茶等提神的飲料
13樓：它山石
上夜班免不
bai了要打瞌睡du，不僅僅是因為疲乏，更zhi多的是本能的身體反dao
應。為了內不影響工作容，夜班族想盡了一切辦法來克服。比如：
冷水洗臉、敷面；風油精、清涼油塗太陽穴；喝濃茶、濃咖啡；抽菸；尋找相對刺激性的食物等。雖然能起到一點緩解的效果，但終究不是靈丹妙藥，有的還對身體產生危害，起著得不償失的效果。最簡單可行的還是要靠自己對生物鐘的良好調節，工作之外做好充分的休息和睡眠，這樣才能保持大腦的清醒，保證有良好的精神狀態和旺盛的精力。
14樓：劍銀抄明煦
1、聽**
2、找人聊天
3、洗把冷水臉
4、起來運動一下
每天凌晨三點把別的病人吵醒犯法嗎
每天早上三點把別的病人吵醒，這樣是很不道德的，但是自己注意影響，不要吵醒別人，這是最好的，如果自己也是病人，自己不舒服，最好是忍受一下，不要吵醒他人，這樣人家會特別討厭你。雖然不犯法，但是擾民也是不對的。可以向科室反應。不犯法，儘量不要吵醒別人，應該換位思考。雖然不犯法，但不道德，如每天都有意這樣，...
夜間十點入眠，至是到了凌晨三點就醒了
並無大礙，知識精神緊張而已，你越讓他睡它就越睡不著，然後有咯精神刺激，等你第二天準時就會醒，醒了又緊張 該死的，怕發生什麼偏要發生什麼 然後陷入惡性迴圈，我來提個建議，某一天瘋玩一下，最好來點酒精刺激，然後喝上幾袋牛奶，之後到頭大睡！如果你一覺到天亮，那麼以後就都輕鬆了！祝你成功！失眠是因為一些可以...
我現在每天五點睡，下午三點才醒，每次想早點睡但就是睡不著，誰
睡覺時什麼都不用想就行了 我都不懂，樓上的，在說什麼我也是失眠 到了初三心裡很煩躁，一直不想學習怎麼辦？100 問這個問題說明你是上進要強的好孩子，所以我必須認真為你解答，人學習是為了掌握知識，充實自己，使自己充滿自信，增長智慧，然後成為一個對社會有用的人。我實話告訴你們吧！一個人只要學習，他就一定...