1樓：匿名使用者
你現在把心態放好點，我高考前，模擬考試還考了班上倒數第一呢，你總結每次考試，最好是把以前考試的試卷和錯誤的題目拿出來多看看，時間不多了，你讓自己有一個整體的輪廓，有個底，不要怕，順其自然就好。
政治寫的慢，就拿個手錶放到邊上，讓自己有個時間概念，可能你有些題目思考太久了，不會的，就先擱下，選擇題最多想5分鐘，不會就直接丟，等你做完了，回頭再想；到時候你肯定思緒又來了，加油哦。
英語和語文現在就是模擬考試，沒多大的提高，心態很重要，數學不要那麼害怕，高考沒那麼恐怖的，我高考的時候，一直處於興奮狀態，把它當做平常重要考試就好，加油哦！
2樓：匿名使用者
考前焦躁，鄙人也正是這樣，沒辦法，什麼都不想看，不想寫，，上課也不想聽，看什麼都鬧心，就連會得題簡單的題也不會做了。。。著急上火呀。。。
3樓：匿名使用者
根據你的情況數學，最後兩題看一遍，不會直接略過，直接檢查前面的選擇填空，文科不知道，我學的是理科，不過我做理綜都是先做選擇題，不是一科一科做
4樓：匿名使用者
回扣課本。抓基礎。練題時候不要盲目，練一道弄清楚一道
5樓：桃梔妖杳
這種情況是正常的~~你是不是最近會有這樣的感覺：一做題就迷惑、一翻書就搞定、一和書又基本上乾乾淨淨~~~首先不要著急，放鬆心態；建議你把以前考過的試卷、做過的練習、總結的錯題集拿出來看一看，這個時候不宜大量做題訓練，一些小練習即可~~！！
6樓：小胖子
這是考前恐懼症！努力讓自己的心靜下來！不能急！再把以前做過的題回頭看一看！千萬不要去做新題了！把自己以前的看看就行！這是方法！祝你成功！
7樓：手機使用者
心裡原因，放鬆減壓！政治寫的很慢！可以先抓綱領，後補充！
高考還有30天怎麼複習好?我文科
8樓：匿名使用者
一、綜述
（一）要點與誤區
1．處理好單科與綜合的關係
原則：搞好單科，學會轉換
誤區：大搞跨學科綜合
搞好單科，是指把95%的精力放在單科的學習上。為什麼呢？分析近年文科綜合高考題，基本是單科拼盤。
其中，幾乎所有小題、前幾個大題，根本就是隻涉及一科；而最後兩道大題，名曰「跨學科綜合」，實際上也是每個學科分別設幾問，然後生硬拼接起來。所以，要把主要精力放在單科學習上。
學會轉換，是指思維能夠在各學科間迅速切換。這是對付「拼盤」的技術要求。技術問題都不難解決，只要多做套題練習就可以了。
當然，由於政、史、地具有天然的聯絡，分析一些問題，要以單科為主，其他學科可起輔助作用（比如政治問題常涉及歷史）。但這不可以過分強調。
2．處理好知識與能力的關係
原則：夯實基礎，注重能力
誤區：拋開知識搞「能力」
夯實基礎，是指要非常重視知識的學習。第一，這是文科的特點決定的。文科的記憶性很強，不背書，搞能力就是空中樓閣。第二，這是文科綜合高考的實踐證明的。
注重能力，是指要在知識學習中有意識地鍛鍊能力。文科綜合考試畢竟不同於單科考試，最明顯的一點，就是疏於考查低能級的背記內容，注重考查分析性、開放性的內容。這就是「能力」的含義。
怎樣提高能力呢？第一，要著重掌握課本中的分析性、論述性內容（而不是純記憶內容）；第二，注意應用因果分析法、分析與綜合，尤其是多因素綜合分析的方法，這是高考的能力熱點。
關於背記，補充說明幾點。第一，絕對要背書。這是基礎的基礎，不下苦功不行。
第二，要有重點地背。一是注重主幹知識，反對繁瑣哲學；二是注重分析性知識。第三，要在理解的基礎上背，反對死記硬背。
總之，學文科，背記要刻苦；學文綜，背記要動腦。
3．處理好熱點與知識的關係
原則：精煉材料，整合落實
誤區：沒有重點，忽視落實
文科綜合考試的重要特點，是以問題為中心，而這些中心問題，多是社會的熱點問題。熱點問題學習，是近年來文科生很頭疼的事，集中反映在：背了很多都不考；考的東西似曾相識，但又都拿不準。
為什麼呢？就是沒有做到精煉落實。
（1）精煉材料
精煉材料，是處理熱點材料的原則。複習時期，各校都會發很多熱點問題的補充材料（主要是政治）。這些材料的處理步驟有：
第一步，分清主次材料。所謂主要材料包括教育部和考試中心的權威釋出，以及《考試大綱》明確規定的時政材料（例如2023年的十六大報告）。其他的一切內容，都是次要的，是用來補充說明主要材料的。
切忌喧賓奪主，或主次顛倒。
第二步，研讀主要材料。例如研讀2023年的十六大報告，要認真看原文，並結合教育部的《指導意見》學習。這一步驟與學習課本很相似。
同時，有選擇地看一些輔助材料。注意，參考書的作者再有名，他也不是出高考題的，他也在猜測考試中心的思路。所以，一定不要被參考書束縛住思路，更不可以用參考書代替最主要的材料。
第三步，總結主要材料的核心內容。這是高考複習中容易缺失的一步。例如十六大報告，核心內容有：
物質文明，核心是建設全面小康社會，包括所有制、分配製、管理制等內容；政治文明，核心是政治文明的概念、建設要求，以及黨的建設和領導。實際操作中，對核心內容的總結，還要更細緻些。以上是精煉原則的體現。
（2）整合落實
整合落實，是將熱點轉化為能力，切實掌握的過程。
第一是整合，就是把上面一步的總結內容，與課本基礎知識融合在一起。換言之，就是針對當年的熱點，對課本進行一次「修訂」。整合結果，在本書《政治導學》一章中。
第二是落實，就是把整合完畢的內容，一體背記掌握。注意，熱點問題的學習，最終的成果應該是整合好的總結，而不是一堆別人寫的或印的材料。關鍵是要把知識提煉出來，變成自己的。
（3）關於熱點問題的補充說明
第一，注意長期熱點。環境、主權、科技等問題，關乎人類發展的根本，在任何時候都是熱點。這種長期熱點，是高考的主要內容（見考試中心2023年的《文科綜合能力測試試題設計》）。
我們學習熱點，要把主要精力，放在這些長期問題上。一是掌握基本的知識和判斷依據（在課本中），二是瞭解分析長期熱點的新表現（在時政中）。
第二，怎樣處理當年的熱點。其一，不要去背，也不要管細節。近年的高考，當年熱點基本都是作為背景材料出現，沒有正面考查的（這完全不同於前些年政治高考的時事題），因此只要「臉熟」就可以。
其二，要放在長期熱點的大背景下分析。例如，美國不簽署《京都議定書》，大背景是全球環境問題、發展問題，我們的著力點在於對環境問題、發展問題基本知識的把握，並運用它來分析美國的行為。千萬不要就事論事，脫離了巨集觀的背景。
現在總強調的「人文關懷」，就是指這些關乎人類前途和命運的大背景。
（二）幾點建議
1．踏下心來，研讀以下內容
（1）《考試大綱》；
（2）歷年高考題（近年為主，文綜為主）。
2．關於複習時間分配、建議
（1）用50%的時間複習文綜。文綜複習容易攤子鋪得過大，把三門主課擠了，這從分數上講是不合算的。
（2）抓住零碎時間，進行知識背記。
二、歷史
（一）歷史複習要點
1．熟記史實
歷史是最強調背記的學科。為什麼呢？歷史背記的內容，主要有兩部分，一是史實，二是分析。
而政治的背記，主要是分析，對事實的記憶則很少，所以遠沒有歷史難記。不背行不行呢？不妨分析幾次歷史試卷，看看有多少分是記憶不清丟失的，答案不言自明。
事實上，史實不清、審題不細，是歷史丟分的兩大原因。怎樣背記史實呢？
第一，精細讀書。要一個句號一個句號讀，包括導言、註解、圖示在內。2023年高考，有一題問蔥嶺的地理位置，得分率很低。
其實，「帕米爾高原和喀喇崑崙山」，答案就在古代史課本的小注裡。這啟示我們一定要細心讀書，尤其是在第一輪複習時。
第二，動手總結。一定要落實到筆頭上，因為看和寫的感覺完全不同，而考試是寫，不是看。尤其是第一輪複習，寧可羅嗦些，也要把總結寫全。
以下給出分析歷史事件的通用格式，具體操作時，應有所取捨：
1．名稱及其含義（例如：早期維新思想，維新思想）
2．背景
（1）原因（事物發生的必要性）：主要原因（主要矛盾）、次要原因（次要矛盾），根本原因（社會主要矛盾）、具體原因（根本原因的具體表現），直接原因、間接原因，導火線
（2）條件（事物發生的可能性）：政治、經濟、階級、思想、時代、其他
（3）目的（原因和條件是客觀的，而目的是主觀的）
3．經過：力量、領導、階段及階段特點等
4．意義：性質、作用、影響，特點（極其重要!特點=不同點=考點），經驗、教訓
第三，注意特點。特點就是不同點，例如《農政全書》的特點主要是介紹西方水利技術。特點就是考點，所以要非常重視，尤其是時代特點，往往是答題隱含的大背景。
第四，定期背記。讀—寫—記是一個完整的鏈條，所以在平時就要有計劃地逐步背記。例如一星期背一章，或與老師的複習同步。
不要到考試前再背，那樣很不牢固；也不要考什麼背什麼，那樣很不繫統。
2．把握聯絡
高中歷史的特點，是注重前因後果，注重分析知識的相關性，而反對孤立的知識點背記。其實，出題的過程，就是建立新的聯絡的過程；做題的過程，就是剖析聯絡的過程。把握聯絡，主要有兩個步驟：
第一，縱橫結合。一方面要注重縱的聯絡（時間聯絡），另一方面重視橫的聯絡（比如地域聯絡）。特別注意因果聯絡，這是所有聯絡的核心。
第二，編織網路。縱橫結合，經緯交錯，就成為知識網。
3．加強審題
近年的高考，越來越強調從題目中獲取資訊（尤其是材料題），與課本知識結合，共同構成答案。這樣，審題的重要性凸顯出來。審題要注意三點：
第一，準。就是問什麼答什麼，切忌答非所問。一道大題設多問，不僅要審大題題幹，還要審每一問的題幹；一組選擇題有多道，不僅要審每道的題幹，而且要審總的題幹。
第二，全。就是問的都要答，切忌答漏。題乾的每一句話（尤其是材料題），一般都包括至少一個資訊點，答案上每個點都有分。
第三，注意「弦外之音」。近年文綜高考的答案，常有些是「既在意料之外，又在情理之中」，而這些分都愛丟。例如2023年高考歷史大題，考查旅大主權的變遷，如果僅按上面要求審題，會丟掉「不尊重中國領土主權」「揹著中國拿中國主權和利益作交易」等要點。
這些要點，來自題乾的「弦外之音」：本題的主旨是主權問題，故應圍繞此點答題。這種分很不好拿，但是如果做題時想一下每題的巨集觀主旨（而不是單純就題論題），就有希望得分。
（二）誤區辨析
第一，不可以做代記。靠做題記知識點，永遠不夠系統，會割裂聯絡。做題這個手段很好，但不可濫用。
第二，不可濫搞聯絡。要以把握基本的知識網路為主，專題史不要太多（今年考試範圍大為縮減，許多專題已不成系統，應該捨去）。
（三）關於本書《歷史導學》
1．內容
（1）縱向把握，理清歷史線索，總結時代特點；
（2）橫向把握，講解歷史專題，示範總結方法；
（3）助學資料，給出歷史年表和細碎知識總結，幫助大家背記。
3．限於篇幅，本書未收入練習題，對許多類似問題僅給出總結示範，未予一一列舉。希望讀者自行補充練習題，並建立自己更完整的總結體系。
三、政治
（一）政治複習要點
1．注重方法
由於政治的學科特點，在學習時，應注意一些特殊方法：
第一，矛盾普遍性和特殊性的結合。經濟常識各章（第一章除外），都是先講普遍的經濟原理，再推進到中國特色社會主義市場經濟的特殊性。政治常識各章，都是先講普遍的政治學原理，再推進到中國特色社會主義政治理論的特殊性。
在學習時，一定要既分清普遍性與特殊性，又搞清二者的聯絡。
第二，世界觀與方**的結合。哲學常識闡述一個原理，都是先講世界觀，後講方**。在學習時，一定不要把兩者混淆，要搞清對應關係。（見本書《政治導學—精神文明》一節中的總結）
第三，主次結合，突出重點。通過做題可以發現，政治考查的內容非常集中，這些就是重點。把主要精力放在掌握重點知識上，可收事半功倍之效。
2．注重熱點
這一問題，見本節「（一）綜述
一、要點與誤區――3．處理好熱點與知識的關係」。
3．注重做題思路
政治題的顯著特點，是題型清晰、思路相對固定。例如：一看到環境問題，我們就有如下哲學思考，答題時很少出圈。
這種東西要多總結。建議大家只用一本權威練習冊（比如《最新五年高考真題彙編》、《十年高考試題彙編》），把每道題都搞透，每種問題的套路都總結出來。
唯物論：承認自然界的客觀性是人有意識地處理人與自然界關係的基本前提
辯證法：聯絡：處理好經濟發展與環境保護的關係；發展：可持續發展戰略；矛盾：一分為二地看待人對自然的影響；量變：適度開發。
認識論：發揮主觀能動性與尊重規律的統一；
價值觀：樹立正確的生態價值觀。
（二）關於本書《政治導學》
鑑於熱點學習是難點，該章給出了熱點問題與基礎知識的整合結果，也就是熱點學習的最終成果。如果可能，希望大家自己動手做一遍；如果時間不允許，也可直接使用本章的總結。另外，注意補入新的熱點（比如現在的《****學習綱要》就很重要）。
四、地理
（一）地理複習要點
1．注意分析性、綜合性問題
高中地理區別於初中的顯著特點，是從強調知識的識記，過渡到強調知識的分析和綜合。比較多的是因果分析，尤其是多因素共同作用的分析。例如2023年地理大題，考查巴爾喀什湖一半淡、一半鹹的原因，是氣候、徑流共同作用的結果；2023年全國卷的地理大題，考查10度等溫線的成因，是緯度、地形共同作用的結果。
可見高考出題的連續性!一定要把主要精力放在研究聯絡上，注意全面分析，不要陷入繁瑣哲學。
2．注意**結合和轉化
高中地理區別於政治、歷史的顯著特點，是**結合。由於影象問題可以綜合考查學生獲取資訊、轉化資訊、分析資訊的能力，所以這幾年一直是熱點。學好影象問題要注意幾點：
第一，認真學好常見影象。包括課本中的圖（統計圖、示意圖、景觀圖等），以及練習冊中的常見圖。如晨昏線圖的基本形式在書中，而練習冊中有很多種變式，要一一掌握。
第二，掌握分析影象的共性方法。高考題很少出以前見過的圖，但是分析影象是有通法的，比如折線圖一定要注意座標名稱，注意走向、交點、數值水平。這一點應多諮詢老師。
第三，學會作圖。2023年的高考，考查了畫剖面圖，在2023年春季高考中再次出現，因此不可忽視作圖。尤其要會畫比較難的圖，如剖面圖、等值線圖等。
3．注意「撿起來」
高中地理複習區別於其他學科的顯著特點，是在高二暫停學習一年後，要把知識撿起來。建議在高二暑假通讀課本，詳細總結，並複習高一的練習冊和《會考說明》。通過自學完成第一遍複習，這樣就贏得了高三的主動權。
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確實，你的分copy數在10天之內的提升空間不是很大，香港中文大學不太清楚，不過人大是肯定沒戲，模擬630以上可以參考人大。首先的是你要面對現實，今年的話走本科也有難度，其次就是模擬不一定就是準的，很多都有高估的時候。個人建議如果你真能吃苦還想走那2個學校，不妨做2年以內復讀準備。給你說最保守的標準...