現在感覺自我整體的一種狀態是不想說話,內心跟內心對話,自己人出去散心,很壓抑,憂鬱不安全感職場

2021-04-03 04:39:30 字數 5824 閱讀 7684

1樓:匿名使用者

跑步,參加興趣班,舞蹈班都是途徑,但首先你得踏出這一步,這一步很難。

2樓:密集

樓主的情況出奇的類似啊,說明樓主是一個心地比較善良的人,不屑於職場的交際,在職場上,別人會認為你是異類,會受排擠的,但是我又看到你的樂觀,挺好,不用擔心現在的狀態,也不必說不與交際人打成一片,你這種感覺有點唯我獨尊的感覺,但是你自己不清楚的,其實身邊的那些人啊,可以看不起,但是不能不重視啊,要不然,你很難混下去,就算你混下下了,你會很孤獨的,所以,你要努力工作,即然缺點這麼多,咱就用努力工作來彌補,謙虛待人,不理你的人,你也不必理他,多結交一些志同道合的朋友,有時候交際就是煩腦啊,但是不能不應付啊,哪怕只是去轉轉。要不然,你的上司也保不住你,如果你不招上司信任的話,走的一定是你,咱們不一定要交朋友,但是不能堅敵,一句話,朋友還是要的,要不然,你落難被人坑,都沒有人為你說話,當年乾隆想定紀大煙袋的罪,定的很重,以為會有人求情,結果沒有一個人幫他,還是一個另外一個人幫解的圍,其實乾隆也希望有人出來解圍,無奈全是和坤的人,巴不得他死。

3樓:wm藍梅

你可能是因為沒有多少朋友或者你有些輕微的自閉傾向,你可以嘗試著與人語言交流,學會微笑與人交談,學會誇讚你所發現的美,學會坦誠以待的為人之道!如果你能學會以上的推薦,那麼你漸漸的會發現有很多人回對你回報微笑,坦誠的交流。你還可以嘗試養個寵物,帶著寵物出來溜達,愛護自己的寵物。

你也可以減少壓抑情緒。

如我答覆準確可行請及時採納!

4樓:匿名使用者

這個是你自己本身壓力太大吧,我自己深有體會啊。有同感,我會聽聽**?,自己散散步,很無奈時自己喝杯酒!一般自己調節一下吧!

希望你能夠自己放下包袱!其實每個人都有自己的壓力!只是要自己調節釋放自己一下壓力吧。

加油吧!

5樓:匿名使用者

沒別的問題,就是壓力太大引起的,旅旅遊散散心,就算是少賺些錢也要做,要不然對身體不好,祝你好運。

6樓:人生何處都是美

沒有可以信任的人傾訴,可以寫日記,和父母說說,不是大嘴巴就好,可能私密的事不能保守祕密,到網上隨意找個人講一下,確定不是認識的附近人。

7樓:匿名使用者

建議去看看心理醫生,不要想太多負面情緒

8樓:阿順順

精神病,多聽**,找朋友交流,到公圓散步,

9樓:匿名使用者

工作壓力和人際關係緊張造成的

真的只是有時候,莫名的心情不好,不想和任何人說話,只想一個人靜靜的發呆。

10樓:匿名使用者

有時候,突然覺得心情煩躁,看什麼都覺得不舒服,心裡悶的發慌,拼命想尋找一個出口。

有時候,發現身邊的人都不瞭解自己,面對著身邊的人,突然覺得說不出話。

有時候,感覺自己與世界格格不入,曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。

有時候,突然很想逃離現在的生活,想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。

有時候,別人突然對你說,我覺得你變了,然後自己開始百感交集。

有時候,希望時間為自己停下,做完己還沒來得及做的事情。

有時候,想一個人躲起來脆弱,不願別人看到自己的傷口。

有時候,突然很想哭,卻難過的哭不出來。

有時候,夜深人靜,突然覺得不是睡不著,而是固執地不想睡。

有時候,走過熟悉的街角,看到熟悉的背影,突然就想起一個人的臉。

有時候,明明自己心裡有很多話要說,卻不知道怎樣表達。

有時候,覺得自己擁有著整個世界,一瞬間卻又覺得自己其實一無所有。

真的只是有時候,明明自己身邊很多朋友,卻依然覺得孤單。

有時候,突然找不到自己,把自己丟的無影無蹤。

有時候,心裡突然冒出一種厭倦的情緒,覺得自己很累很累。

有時候,看不到自己未來的樣子,迷茫的不知所措。

有時候,發現自己一夜之間長大了。

有時候,聽到一首歌,就會突然想起一個人。

有時候,希望能找個人好好疼愛自己,渴望一種安全感。可當那個可以疼你的人出現的時候,你卻偏執地退隱。

有時候,被別人傷害,嘴上講沒事,其實心裡難過的要死。

有時候,常常在回憶裡掙扎,有很多過去無法釋懷。

其實,有時候,真的會想這麼多。。。 跟朋友裝沉默, 跟陌生人講心裡話。 對於在乎你的,不想讓ta們擔心,有時候,沒有訊息就是一種好訊息。

其實 ,很想說「我很好」,或許是昧著心說謊,也只是想把最燦爛的一面,放在每個人對自己印象的首頁。。。被傷害的太深了,以至於已經麻木了,我們總是最好的面對別人,而在別人心裡,你的真心未必重要我們總是在矛盾中生活著,所以,會感覺累,我們總是極力表現出自己不具備的品質,所以,我們會累當我們以為自己已經長大,不再天真時,其實,世界才剛剛原諒我們的幼稚

丟了的自己,要記得撿回來……

11樓:三癲客

樓主有時候會覺得自己是一個翻臉比翻書還快的人嗎?

其實你這些心情總稱情緒

情緒是指個體受到某種刺激後所產生的一種身心激動狀態。情緒狀態的發生每個人都能夠體驗,但是對其所引起的生理變化與行為卻較難加以控制。人們處於某種情緒狀態時,個人是可以感覺得到的,而且這種情緒狀態是主觀的。

因為喜、怒、哀、樂等不同的情緒體驗,只有當事人才能真正地感受到,別人固然可以通過察言觀色去揣摩當事人的情緒,但並不能直接地瞭解和感受。情緒經驗的產生,雖然與個人的認知有關,但是在情緒狀態下所伴隨的生理變化與行為反應,卻是當事人無法控制的。情緒每個人都會有,心理學上把情緒分為四大類:

喜,怒,哀,樂。再把它們細分還有很多,基本包括我們身上所發生的所有。

樓主你的這些心情我想每一個人都會有的。我感覺可能跟環境有關,就像下雨天時我們心情就會莫名煩躁一樣。或者遇到難過的事就會暫時封閉自己只想讓自己冷靜一下。

心情煩躁時看什麼都不順眼嗎?很正常!偶爾都覺得自己明明年紀不大,可做出來的事都讓人覺得這人是不是更年期?

呵呵呵呵樓主沒事的,放寬心

12樓:匿名使用者

每個月都有那麼幾天,習慣就好了!

13樓:匿名使用者

這樣不錯,一個人靜靜也不錯,安逸

為什麼越來越不想說話,整個人就變了一直很沉默。

14樓:匿名使用者

你的性格與我本人6分相似。每個人都有自己的生活方式,自律生活。我本人很懶,有時候不得不因為工作去和別人商討。

該如何去把工作做好,很討厭的全身動起來去做不愛也不得不做的工作。如果討論的過程中讓我碰到一個有趣的話題,我會言而不盡的吐槽這個話題的趣味。這樣會讓我有飄飄然的感覺全身都使我放鬆了許多。

15樓:易經啦啦啦

不不不,這是 好事,俗話說的好,關我 屁事,關你 屁事。

只要 掌握好 這 八字 真言,你就 離成功 不遠了。

人啊,如果 世界上 每個人 都能 像你這樣,獨善其身,那麼定是一個 完美的世界。

我也是 這種人。

我現在 每天 就 上上網,打打遊戲,吃吃飯,睡睡覺,挺好的。

16樓:匿名使用者

沒有人生來就要迎合群眾。你是要做你自己的。

你經歷了改變,你覺得這一定是不好的嗎,在你心裡,沉默寡言就代表了消極嗎

不,其實不愛說話的人,往往善於傾聽,沉默的人也未必不是沒有朋友。

只是那個你願聽他講的朋友還未出現而已。所以啊,別在用這種消極的語氣說自己了。你很好,你善於傾聽。

希望能找到你真正的朋友,那樣你的生活會更有價值。

17樓:半神贖de罪

當你經歷了一些難忘 悲傷刻骨銘心的事情 都會這樣, 我也是在好幾年的時間裡 我都是拿著手機自己給自己發訊息, 很難過, 很悲傷, 凡事都會過去的, 想開些, 過幾年就好了,試著忘記, 找朋友聊天, 經常的出去走一走,喝喝酒什麼的, 想一些美好的事情, 聽聽歌曲 看看相聲什麼的,有意思的事情, 希望你早日走出來,每一天都有一個好心情。

18樓:兒子錦程

一般來說,一個人變沉默了,不想說話了,都是有原因的,而且大都是消極的方面。比如,被某些人所傷,或者工作不如意,或者成績不再優秀,等等。這些都是一個人成長所必須經歷過的,這些可以稱為挫折,經歷了這些挫折,這個人會變得成熟。

但是,變沉默,變得不想說話並不是好現象,很顯然,大家都喜歡開朗,會說話的人。建議你及時調整自己,讓自己變得看起來更加聰明睿智。

19樓:後李文化

我小時候也是一個話嘮喜歡說這說那,跟誰都能聊的來,但是現在人到中年了,我也覺得自己不愛說話了,覺得什麼都沒什麼好說的,別人問我什麼,我也就兩三個字,能簡短就簡短的回答。我也並不是消極了,並不是不快樂。

其實不愛說話的人,往往善於傾聽,沉默的人也未必不是沒有朋友。

只是那個你願聽他講的朋友還未出現而已。所以啊,別在用這種消極的語氣說自己了。你很好,你善於傾聽。

希望能找到你真正的朋友,那樣你的生活會更有價值。

20樓:匿名使用者

心情可能不好吧,覺得沒什麼意思之類的,想開點,和朋友多出去轉轉走走,放鬆放鬆心情,把自己的心態改一下,呼吸呼吸新鮮的空氣,靜下心來,要麼多吃點好吃的,把自己撐飽,記住一點,不要想不開,很多人還是很在意你的

21樓:諍淖蕳炸嗜

你是不是對什麼都不感興趣,如果是你可能抑鬱了,儘快去醫院看看。找個心裡醫生開導開導你。 你是不是對什麼都不感興趣,如果是你可能抑鬱了,儘快去醫院看看。

找個心裡醫生開導開導你。

22樓:匿名使用者

不要想太多了,人活著最重要的是開心,如果有什麼不開心的事,可以找朋友一起喝點酒,或者一起散散心,或者和最好的朋友談談心,說說自己的心裡話,釋放自己。一個人幹活再累也沒有心累,心累代表內心空虛,或者壓抑自己,找一個發洩方式發洩一下,比喻在河邊大聲吼出來,會舒服點

23樓:匿名使用者

人就像是一棟房子,我們會在房子的周圍建造一堵又一堵的牆!為什麼?因為害怕!

害怕別人偷去自己的東西,害怕別人會窺探自己的生活,這沒錯!因為人嘛,肯定有自己的隱私!但是,我們可以嘗試一下拆掉這些牆,我們可能會看到不一樣的東西!

24樓:匿名使用者

牛人:***「沉默是金」。

25樓:匿名使用者

我也這樣壓力大 有什麼不敢告訴別人的事

26樓:匿名使用者

一樣,以前還挺想說話聊天的

27樓:路西法

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有時會莫名的情緒低落,不想說話,不知道大家是否有類似的情況,而且還可能會持續幾個小時這樣

28樓:第36種寂寞

這是一種正常現象,隨著年齡的增長,煩惱也隨之而來。那些表面上時刻興高采烈的人的內心有可能十分苦悶。順其自然就好,相信時間會改變一切,有起有落才是真正完整的人生。

29樓:小鱷

週期性抑鬱症,每個人偶爾都會有的。現在的你就出去走走,溜達溜達,散散心,吹吹風。放鬆一下。

30樓:你我大傻瓜

我也會 就是突然就不想說話了 別人喊也當沒聽見 就算應也是半死不活的蚊子一樣··

31樓:匿名使用者

有啊!經常有這種情況呢

32樓:匿名使用者

有的,不過你要馬上找點事做就會好點的,我一般的就會打掃一下衛生,心情好點

33樓:匿名使用者

人的情緒的波動的,有興致高的時候也有低落的時候,找到你自己的情緒波動週期,低落的時候做點別做大事,容易出錯,你可以運動下,或是去吃東西,去看電視電影什麼的。

中國現在處於一種什麼社會狀態,中國現在是什麼社會形態

社會主義初級階段.很初級的那種,依據國情發展的 中國特色社會主義社會 主要表現在法律並沒有十分健全,西方國家有悠久立法歷史,大部分的法律都是依經濟發展程度而出臺相關法律,主要借鑑資本主義國家法律,因為最早社會主義國家20世紀初才出現,所以說立法依據於高度成熟資本主義,最大區別是資本主義法律的第一條承...

青春是一種什麼樣子的狀態?

可以好好用心體會一哈。豪情縱走施亮光。青春作伴好狂歌。青春是一種什麼樣的狀態?也許,有人會問 青春是什麼?我想我會這樣告訴他,青春是一群意氣風發的少年們在操場上盡情揮灑汗水,是一群渴望實現夢想的少年們在教室裡奮筆疾書。青春有很多種樣子,在我眼裡,這樣的青春才。精彩。有夢是青春開始的樣子。懷揣夢想的人...

一種奇妙的感覺,這是一種奇妙的感覺

這是deja vu現象deja vu現象,原文為法語d j vu,中文翻譯為 即視感 簡單而言就是 似曾相識 未曾經歷過的事情或場景彷彿在某時某地經歷過的似曾相識之感。可是現代科學裡解釋這一現象成因的理論卻遠未讓人滿意。根據問卷調查顯示,三分之二的成年人都至少有過一次 似曾相識 的經歷。而且越有想象...