1樓：關山日曉
睡眠不足之後的***就是你說的這些，比如注意力不集中，頭腦總是昏沉沉的，幹什麼事都提不起精神來，所以你需要的是好的睡眠，如果身體沒有其他問題的話，確實只需要睡好一次就可以解決了，如果你的年紀比較大，也有可能有某些慢性疾病，這需要醫院去體檢才能解決。
2樓：匿名使用者
人休息不好，失眠對身體各項器官都有影響。你首先應該改變失眠的狀況，身體才會好起來。
總是莫名情緒低落，對什麼都提不起興趣，睡眠淺，甚至每個月都會有那麼幾晚會徹夜失眠，怎麼辦？
3樓：孟召源
1，壓bai力過大，自己要
du學會適當放鬆，釋放情zhi
4樓：匿名使用者
去醫院看看心理醫生。
5樓：熱情的青靜
你生病了，是氣血不足造成的，你要儘快看醫生了。不能再等了，以免病情加重。
6樓：匿名使用者
你是種失眠症，大腦得不到很好的休息，一直處於疲勞狀態所以提不提神來情緒低落，建議你尋找中醫喝點中藥進行調理還是很見效的
7樓：匿名使用者
建議你去看一下心理醫生，你可能是焦慮抑鬱。
8樓：木偶戲
找心理諮詢師諮詢一下，進行心理疏導。及時去看是可以治好的。讓你家裡人充分認識到你需要幫助，配合你的**。
最近一段時間對什麼都提不起興趣，感覺自己對什麼都麻木不仁了，這是怎麼了？
9樓：匿名使用者
每個人都有自己的人生低谷期。
這是一種正常的現象，只是我們習慣不把自己脆弱的一面展示給自己熟悉的人知道罷了，當然短期的才正常哈。
靜下心思考自己的當下，你不會讓自己的人生如此低迷的，相信自己。
多出去走走，是用走路的走，當你累了渴了，你會有不一樣的感覺。
希望能幫到你。
10樓：木星尚行
是不是遇到什麼不開心的事情了？生活中不如意十之**，啥事都看開點，想想還有很多人過的不如你呢！有機會去養老院，福利院這樣的地方去貢獻一下愛心，你會更加珍惜生命！
11樓：匿名使用者
1.原因：很喪，對生活失去興趣，最主要還是沒有什麼希望，所以當前會處於這樣狀態不佳的情況。
2.解決方法：多出去走走，多看看和往常不同的生活場景，有機會多去旅遊，感受不一樣的生活氣息，這樣會讓你走出這樣低落狀態。
12樓：匿名使用者
煩事都要看開些，主要是自己想得太多或者要求做什麼事要求做得最好，造成心理壓力大，所以心理影響情緒。
13樓：匿名使用者
可能是遇到瓶頸了，如果是這樣，就讓自己靜下來，仔細想想，我要什麼？為什麼要這樣做？怎麼做？多想幾遍！都想幾遍，都想幾遍！！！！！
14樓：匿名使用者
你應該找心理專家對你諮詢調整心態對將來的生活有一個美好的構想
15樓：匿名使用者
去網上搜查做過心裡測試。
16樓：匿名使用者
生理心理自我休眠期，過幾天就恢復正常了，調整好自己心態。
17樓：匿名使用者
對什麼都不感興趣的原因可能是什麼都沒有做，人生總是要有一段低谷期的，總得來說就是熬著，熬過去就好了。對什麼都不感興趣的原因可能是什麼都沒有做，人生總是要有一段低谷期的，總得來說就是熬著，熬過去就好了。
18樓：山炮跑山特快
對生活沒有熱情的人都這樣！如果愛家人像愛自己一樣，那就不會麻木了。你得拼命奮鬥！
19樓：匿名使用者
出去好好轉轉玩玩放鬆一下心情回好點吧
20樓：匿名使用者
憂鬱了，要改變，就要強迫自己做些什麼
21樓：匿名使用者
短期的不要緊，長期如此就不好了，要看醫生
22樓：愛情轉正者
沒什麼，就是快得抑鬱症了
23樓：匿名使用者
和不同的好友多聊聊，慢慢就好了
24樓：匿名使用者
健身房 健身 振奮精神……
最近不知道怎麼的，對什麼東西什麼事情都提不起興趣，心情莫名的低落，總是有一種很煩躁的感覺。但是又好
25樓：臨斜暉身半倚
這是一種比較消極的人生態度，低迷時期常人都會有，時間長短，若長時間如此便要注意了，長此以往會對整個人生都低落消極，建議你養成良好的作息習慣，適當的做些運動，如果不知道自己興趣在哪，就多嘗試一些事情，總會有一樣是你覺得喜歡的。
26樓：匿名使用者
我也有過~不知道貝體為什麼…
我們家的金魚最近很興奮不知道怎麼了總是竄來竄去的
1 前一段時間，春雨連綿 潮溼悶熱，病菌滋生，水質容易變質，是觀賞魚最難熬的時期。2 現在到了初夏，天氣穩定晴朗，尤其是悶溼的情況改善，觀賞魚明顯食量增加 活潑好動。這是絕對的好現象呀！3 我家的金魚也一樣。前一段時間，基本上不敢餵食 現在，放開餵了，給它們大補一下。看看我的金魚 該甩籽了也就是生魚...
女朋友最近不知道怎麼了對我老是發脾氣，我說話總是讓她生氣，但是她還是主動找我聊天怎麼回事我
特殊時期的女生會因為身體上的不適而心情暴躁，作為女生的藍盆友應該體諒，多關心照顧她 她就是想氣氣你。這種情況下。你多寵著她就好了。女朋友嘛，都是想男朋友寵愛的。可能你女友大姨媽來了 或者一些生活瑣事讓她煩躁 兩個人多溝通溝通就好了 都是小事情 應該是他最近比較寂寞了，需要你對她多多的關心和照顧！找個...
電腦不知道怎麼了
不知道什麼原因。怎麼回答？拿去到電腦維修部看看就知道了。你可以按照它上面的要求，可以自己動手進行處理，用光碟進行修復一下，如果仍舊處理不了的話。那隻能最後一步了，重新做個系統。自己動手裝一個系統吧！如果自己裝不了的話。就拿到外面電腦修理的地方去，讓人家幫著裝一個系統 然後就可以了。有能力的話，最好自...