多囊卵巢綜合症不能吃什麼多囊卵巢綜合症應該多吃什麼食物和水果

2021-03-05 09:18:18 字數 5079 閱讀 1256

1樓:華博閆麗華

你好,多囊卵巢綜合徵患者,不要吃辛辣等刺激性食物;另外飲食要清淡,不能暴飲暴食;同時對於羊肉、蝦蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物也要少吃;避免吃保健品,比如桂圓、紅棗、阿膠、要少吃,還有蜂王漿。多囊卵巢綜合徵的患者,建議平時多吃一些瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、海帶、豆腐、紫菜等食物,有增強體質,提高免疫力的作用。

2樓:都已經是這樣的

365助孕中心提醒多囊卵巢患者,飲食宜清淡避免辛辣刺激的飲食,需要避免甜食,綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

多囊卵巢患者,忌吃糕餅

各種水果的血糖指數差異很大,此外,不要單吃碳水化合物,儘量合併蔬果纖維、蛋白質或脂肪,可降低吸收速度。女性患者則可儘量吃非精製食物。

資料有薇馨

多囊卵巢患者,忌高血糖食物

一般多囊卵巢患者比其它人難減重,選低血糖指數食物,這樣有助於綜合症患者恢復的。

3樓:鄭州長江專線

患者的飲食是非常重要的,合理的飲食習慣是輔助**的關鍵。患者的飲食宜清淡,避免辛辣的飲食,需要避免甜食,綠豆、柿子也極好不要吃。

說幾個飲食的的方法:

①、鱉甲50克,白鴿1只。將白鴿洗淨,鱉甲打碎,放入白鴿腹內,共放瓦鍋內,加水適量。燉熟後調味服食。

②、當歸30克,生薑15克,羊肉250克,放瓦鍋內共煮湯,爛熟後調味服食。

在注意飲食的同時應放鬆心情,建立治病信心,耐心**。

**時,一定要根據自己的病情,合理的選擇藥物,楊氏養坤方,採用的是一人一方,根據病人的情況用藥。

4樓:貴陽仁愛諮詢服務

一般禁忌吃辛辣刺激油膩的食物以及各種甜品,常見的有幹鍋,火鍋,麻辣燙,以及冰淇淋,奶茶,蛋糕等。

5樓:洪鳳仙醫生

您好是多囊卵巢綜合症重要的輔助**,因為它可能優化胰島素抗性,而使其它短期或長期問題跟著優化.除總熱量外,對於到達標準體重或原本不胖的多囊卵巢綜合症患者,選擇食物都應小心.

(1)選擇低血糖指數的食物

低血糖(升糖)指數(glycemic index)<55的碳水化合物,使血糖不致上升過快.大原則是儘量吃「非精製食物」,如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥,麥片粥又優於即衝麥片或麥粉;糙米,五穀飯優於白米飯,白米飯又優於稀飯;硬雜糧麵包優於軟雜糧麵包,軟雜糧麵包又優於白麵包;水果優於果汁;至於糕餅則為大忌.各種水果的血糖指數差異很大,有興趣可查外國網頁,我國的資料也可望逐漸出爐.

此外,不要單吃碳水化合物,儘量合併蔬果纖維,蛋白質或脂肪,可降低吸收速度.pcos 一般而言比其它人難減重,高胰島素抗性會讓脂肪容易屯積,常用的「低脂高碳水化合物熱量**法」並不適用,事實上每位pcos適用的碳水化合物可能都不 同,惟一相同的是要選低血糖指數食物.西奈山醫學院研究pcos25年的內分泌學教授futterweit醫師建議--體重正常的pcos碳水化合物略低 於一般人,約佔全部熱量一半,而肥胖的pcos則降至全部熱量40﹪.

由於尚未有定論,**過程最好配合醫師做荷爾蒙,血糖,血脂肪檢測,應可以當作營養師調整飲食比例的參考.

(2)其它注意事項

為免控制飲食造成吸收不足,多囊卵巢綜合症患者應視情況每天補充500~1500毫克(mg)鈣片和一顆含400微克(mcg)葉酸的綜合維他命,每日水份應達8杯水量;為避免血脂質異常,少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品,如豬牛絞肉,肥肉,各種家禽及家畜皮,奶油,人工奶油,全脂奶,油炸食物,中西式糕餅;魚肉,蛋白,豆,堅果是比較好的蛋白質源.

6樓:侯定強飛掣

多囊和囊腫是不一樣的,所以需要注意的飲食肯定也不一樣。多囊卵巢在飲食上沒有什麼特別注意的,但要控制自己的體重,抑制雄性激素分泌,少吃些甜食和肉類吧

7樓:四川省生殖專科醫院

首先,多囊卵巢綜合徵具有一定的遺傳性,若家

族中母親或外祖母出現過多囊卵巢綜合徵的,那患上多囊卵巢綜合徵的機率就很大。其次,多囊卵巢綜合徵的發生還與生活習慣有關,尤其是熬夜,熬夜會導致女性內分泌失調,雌激素分泌減少,雄激素分泌增多,導致女性無排卵,出現多囊卵巢綜合徵。另外一切導致內分泌失調的疾病都有可能會對女性得多囊卵巢綜合徵有關,比如甲亢。

多囊卵巢病的特點是雄激素高,所以要儘量吃含雌激素高的食物,這樣有助於對抗雄激素。含雌激素高的食物,一般像豆類、豆製品尤其黑豆熬製的豆漿,都有助於補充雌激素,每天可以當水喝,多喝豆類豆漿,然後像**油、蜂蜜、花粉等含雌激素高的食物都可以吃。不能吃的是含高油脂、高脂肪、高蛋白的食物,這些食物有助於增肥,不利於疾病的恢復。

多囊卵巢病,本身就肥胖,除了吃食物調理以外,作息規一定要規律,如果作息不規律,會加重多囊卵巢疾病的發作。如果體重過胖,必須通過運動把體重降至正常,所以熱量高的食物都不能吃,可以多吃豆類等含雌激素高的食物。

8樓:賣關子孿嚴

這類人不能吃的食物有:

第一、寒涼性的食物,比如冰凍的飲料或者冷藏過的水果,都屬於寒涼性的食物,如果吃了之後本來多囊卵巢綜合徵在臨床上就會導致月經稀發,如果吃更多的寒涼性的食物會引起月經週期更加延長的情況。

第二、不建議吃雌性激素類的食物,多囊卵巢綜合徵的病人由於在臨床上月經出現稀發的情況,所以子宮內膜在雌性激素的刺激下,有可能會發生病變,所以在日常生活中如果再吃含有雌性激素的食物,可能會加重這種病變的過程。所以建議在日常生活中最好不要吃豆漿、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、黑豆等。

除了以上的食物禁忌以外,最好是養成良好的生活習慣,並且注意保持有一定的運動,另外最好是配合口服思妍金巢安,每天兩包,堅持服用一段時間,能從根本上調節內分泌,改善多囊卵巢的情況,小的甚至是可以消失恢復正常的。

9樓:nice吳

多囊卵巢**1、一般**病人應該積極進行鍛鍊,減少高脂肪、高糖食物的攝取,降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降,對恢復排卵有利。2、藥物**藥物**可以對抗雄激素的作用,促使卵巢排卵。

使用的藥物主要是口服避孕藥,藥物同時可以調整月經週期。一般服用3-6個月左右,經過激素所平檢測正常後就可以停止服藥。3、腹腔鏡手術**如果上述兩種方法效果都不好,就需要考慮腹腔鏡手術**。

在腹腔鏡下,手術穿刺卵泡,使雄激素水平下降,從而達到**目的

多囊卵巢綜合症應該多吃什麼食物和水果

10樓:輔馳汽修

多囊卵巢綜合症應該多吃的食物就是新鮮的水果和蔬菜,比如生菜、蘆筍、番茄、西葫蘆等蔬菜,還有就是青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、柚子等含糖量較低的水果,都是多囊卵巢綜合症患者可適當食用的食物。

多囊卵巢綜合症這種疾病患上之後對於女性孕育是影響很大的,患上之除了及時就醫**之外,還需要注意的就是飲食,適當合理的飲食是有助於疾病**工作的,建議女性應該多吃蔬菜水果,下面主要給大家詳細介紹大家就是多囊卵巢綜合症應該多吃什麼?

生菜。生菜這種蔬菜纖維含量多,多吃的話有利於消除多餘脂肪,是一種很好的**食品,外加生菜葉含有萵苣素,吃了之後可以起到鎮痛催眠、降低膽固醇的作用,因此多囊卵巢綜合症應該多吃些蔬菜。

蘆筍。蘆筍富含豐富蔬菜纖維,還富含維生素、微量元素、葉酸,多囊卵巢綜合症應該多吃是有助於身體健康的,當然也是有助於身體排卵的。

西葫蘆。西葫蘆富含較多維生素c,同時鈣含量極高,這些蔬菜也是多囊卵巢綜合症患者應該吃的,多吃有助於體重 的維持。

番茄。番茄也是多囊卵巢綜合症患者可以多吃的水果,番茄能維持**的彈性和水分,有利於保持血管壁的彈性和保護**,對於維持女性體重也是具有一定幫助的。

柚子。柚子富含豐富維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素、鉀、磷、維生素c、枸櫞酸等營養元素,也是一種多囊卵巢綜合症患者應該注意多吃的水果,鮮柚肉具有類似胰島素成分,服用之後可以幫助患者降低血糖,這種水果是多囊卵巢綜合症患者理想選擇。

11樓:貴陽華夏

生菜。生菜這種蔬菜纖維含量多,多吃的話有利於消除多餘脂肪,是一種很好的**食品,外加生菜葉含有萵苣素,吃了之後可以起到鎮痛催眠、降低膽固醇的作用,因此多囊卵巢綜合症應該多吃些蔬菜。

蘆筍。蘆筍富含豐富蔬菜纖維,還富含維生素、微量元素、葉酸,多囊卵巢綜合症應該多吃是有助於身體健康的,當然也是有助於身體排卵的。

西葫蘆。西葫蘆富含較多維生素c,同時鈣含量極高,這些蔬菜也是多囊卵巢綜合症患者應該吃的,多吃有助於體重 的維持。

番茄。番茄也是多囊卵巢綜合症患者可以多吃的水果,番茄能維持**的彈性和水分,有利於保持血管壁的彈性和保護**,對於維持女性體重也是具有一定幫助的。

柚子。柚子富含豐富維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素、鉀、磷、維生素c、枸櫞酸等營養元素,也是一種多囊卵巢綜合症患者應該注意多吃的水果,鮮柚肉具有類似胰島素成分,服用之後可以幫助患者降低血糖,這種水果是多囊卵巢綜合症患者理想選擇

12樓:鄭州長江專線

採納率:51%11級 2013.09.11

在生活上飲食上也要注意飲食的調理,**多囊卵巢綜合徵先管住自己的嘴,吃什麼好、吃什麼不好一定要心中有數。

1、為了避免患者發生飲食造成吸取不足,應視情況天天補充500~1500毫克(mg)鈣片和一顆含400微克(mcg)葉酸的綜合維他命、逐日水份應達8杯水量。多吃蛋白、豆,堅果是比較好的蛋白質源。

2、多囊卵巢綜合症患者的飲食宜平常,多吃粥,蔬菜,水果。

3、注意多選擇一些低血糖指數的食品:低血糖指數55的碳水化合物,使血糖不致上升過快。大原則是儘量吃非精製食品,如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥,麥

片粥又優於即衝麥片或麥粉;糙米、五穀飯優於白米飯,白米飯又優於稀飯;硬雜糧麵包優於軟雜糧麵包,軟雜糧麵包又優於白麵包。水果優於果汁,至於糕餅則為多囊卵巢綜合症患者的大忌。

13樓:匿名使用者

多囊卵巢綜合症的病人,在臨床上往往會表現為雄性激素增高,那麼在飲食上要吃對抗雄性激素的食物,比如說含有雌性激素的食物,像豆漿,蜂王漿,蜂蜜,花生醬,洋蔥,黑豆。這些食物當中都含有植物性或者動物性的雌性激素,可以對抗雄性激素,所以在日常生活中多食用上述食物,對疾病本身是有好處的。另外,多囊卵巢綜合症的病人往往伴有體重增加,所以在**過程中**也非常重要。

14樓:羽絨服地要

多囊:1、遺傳因素:很多多囊卵巢的患者都有家族史,因此,遺傳因素也是導致這種疾病的一個重要原因。

2、生活因素:女性由於長期精神緊張以及某些藥物或是疾病的影響,會導致女性的下丘腦-垂體-卵巢軸調節功能出現異常,進而使得卵巢間質以及卵泡膜細胞產生過量的雄激素。

3、過度的肥胖以及高胰島素血癥的患者,很多都患有多囊卵巢綜合徵布經草是調理的首先

可配合布經草中藥調理,平時注意清淡飲食,避免進食高脂肪、高熱量、辛辣刺激的食物。

多囊卵巢綜合症能吃鴿子嗎,多囊卵巢綜合症不能吃什麼

多囊卵巢綜合徵可以吃肉,但是需要少吃肥肉,可以多吃瘦肉 蛋類 魚蝦等飲食。多囊卵巢是內分泌失調和代謝紊亂性的疾病,會引起月經不規律 閉經不來或是不排卵 肥胖 體毛增多等症狀。多囊卵巢綜合徵建議清淡飲食,不要吃油膩的食物 不能吃肥肉。因為肥肉中脂肪高容易引起長胖,而且可能會導致血糖異常 多囊卵巢 1 ...

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