1樓：疆哥
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過：
做夢是潛意識的實現，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細分析，從中你會發現內心的一些慾望，而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快，那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向，即時就醫是明知之舉，卻勿錯過最佳**時期。
經常做夢很正常，甚至每天做夢都很正常，只要不是早上起來每一個細節都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現。比如，你知道昨天晚上做了夢，也大致記得夢的內容和夢裡的一些場景，但是真正想要回憶某個細節時，又發現想不起來，這說明其實你這一覺睡得還不錯！
但是經常做噩夢是不正常的，至少可以說明3點：1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康；2、精神上的，神經緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。
還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。
所以綜合來看，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應該比較大，不妨首先從這個方面尋求解決，有些實在太累的目標就不要強求了，緩一緩吧！而且你要把心裡的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥！
其次我建議你去醫院做一個全面的健康檢查，因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起，一定不要小覷了！
最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低？床兩邊有沒有很高的櫃子？床四周有沒有對著鏡子？家裡有沒有特殊的氣味？等等。
還有一些睡眠習慣，睡覺是否開窗？屋裡空氣好嗎？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了？等等。
我想，從以上幾個方面去尋求解決，應該會有所改善。
2樓：安心
也許是最近心事太重,儘量放寬心態,讓自己輕鬆一點,再者睡覺前別胡思亂想啊!
3樓：楊楊
有時候就是胡思亂想的事情太多的，所以睡眠自然不會好到哪去， 放鬆自己，放寬心。就會有所改善了
連續幾天做噩夢是什麼原因？而且還總是半夜被嚇醒。
4樓：歐陽康平隨頌
其實做相同的夢並不奇怪，主要是你睡眠的環境引起的。如果你在睡覺時是開著窗戶且外面很冷，就很容易會做噩夢，如果這種狀況——開窗戶不解決，你很可能會連續做這種夢。
5樓：敏文漪萇林
正常的人一般做56個，弗洛伊德說夢是願望的達成夢是有它潛在的意義的，你不妨把夢寫下來，我前幾天做了個夢，我寫了下來，經過分析自己也得出了結論，你也可以找心理諮詢師解夢，夢也反應了自己的心理問題，你也可以看《夢的解析》，弗洛伊德寫的。
6樓：孔憶彤繁施
說明你心裡有事情，每天睡覺不要想太多的問題，放鬆自己，多喝些牛奶，洗個澡。
為什麼我最近老做噩夢啊？半夜總是被嚇醒
7樓：匿名使用者
老是噩夢可能是壓力太大啊，該放鬆下心情了，持續精神上蹦得很緊，就會容易做噩夢，也會有半夜嚇醒的情況發生，睡前可以泡泡澡，聽點放鬆的** 但如果被嚇醒有幾次了可以參考用李會珺的*符辦法，放臥室裡都行，前段時間有個把月睡覺總是被嚇醒，放了就沒怎麼有了
8樓：疆哥
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過：
做夢是潛意識的實現，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細分析，從中你會發現內心的一些慾望，而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快，那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向，即時就醫是明知之舉，卻勿錯過最佳**時期。
經常做夢很正常，甚至每天做夢都很正常，只要不是早上起來每一個細節都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現。比如，你知道昨天晚上做了夢，也大致記得夢的內容和夢裡的一些場景，但是真正想要回憶某個細節時，又發現想不起來，這說明其實你這一覺睡得還不錯！
但是經常做噩夢是不正常的，至少可以說明3點：1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康；2、精神上的，神經緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。
還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。
所以綜合來看，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應該比較大，不妨首先從這個方面尋求解決，有些實在太累的目標就不要強求了，緩一緩吧！而且你要把心裡的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥！
其次我建議你去醫院做一個全面的健康檢查，因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起，一定不要小覷了！
最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低？床兩邊有沒有很高的櫃子？床四周有沒有對著鏡子？家裡有沒有特殊的氣味？等等。
還有一些睡眠習慣，睡覺是否開窗？屋裡空氣好嗎？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了？等等。
我想，從以上幾個方面去尋求解決，應該會有所改善。
9樓：匿名使用者
晚上老做噩夢一般分為兩種情況：
1、最近才會老做噩夢，和最的身心狀態有關，壓力大情緒壓抑是直接原因，建議晚上睡前放鬆泡個熱水澡聽點放鬆的**了，
2、臥室風水，如果房陰氣重或是朝向不好 很少晒到太陽，或者人陰氣重，晚上會噩夢被gui壓床嚇醒等，，可參考用李會珺的*符的辦法放房間裡，去年也是容易噩夢還經常被壓床，放臥室裡就慢慢沒有了
10樓：掌上畫江湖
有一次做惡夢，一女鬼騎在我身上掐我脖子，我使勁一翻身，硬是把惡夢做成了春夢。從此在也沒做過惡夢。
連續幾天做噩夢，半夜驚醒怎麼回事
11樓：透明使者_風
是因為睡眠質量不好導致的，睡眠是人體的一個生物鐘，是一中生理活動，到一定的時間大腦就會強烈要求休息，但是不是每次都可以休息好的。
人在睡眠的時候並不是所有的腦細胞都在休息，總有一部分在活動。
睡眠質量不好就很可能引起噩夢，從噩夢的形成上來說；其中一條就可以解釋了：人在睡眠好的時候，只有少部分的腦細胞會讀取到存在大腦裡的零散的資訊，然後把這些資訊綜合傳輸給中樞神經，經過簡單的分析，大腦會把他們隨即的組合，在傳輸給大腦皮層意識的那一部分，意識部分再把這些資訊做出反映所需要的功能訊號傳輸給相應的功能區域，比如說首先就是傳給視覺神經，如果這些資訊有聲音的成分，就會把分析來的資訊傳輸給聽覺神經，等等，這就形成了我們所說的夢。夢也會影響真個神經決定睡眠的質量。
在夢形成的過程中，所有功能區域之間的資訊傳輸都是有一定的速度和頻率的。而這些都是在睡眠程度正常的前提下完成的。當你睡眠質量不好的時候，會有很多的腦細胞沒有睡眠。
因此會接受到很多其他的資訊，這時由於大腦強烈要求睡眠，完成正常的生理活動，但是在完成的過程中會受到外界強大的訊號干擾，打亂了功能區域在資訊傳輸的時候所固有的正常的速度和頻率，使中間的某一個環節出現了中斷或者是中樞神經出現了歪曲的資訊成像機分析，從而導致精神緊張，做惡夢.我的建議是晚上睡覺喝一杯牛奶，能提高睡眠質量。要不就是比較極端的方法，困的實在睜不開眼快樂再睡~
12樓：芭樂苦
放鬆下心情，聽些輕柔的**。
13樓：戴樂
有鬼!!!我看來今晚也甭睡了!!!!!好怕!!!
為什麼最近老做噩夢？總是半夜被嚇醒，好像有接近一個月了，不同的夢，就是很害怕
14樓：疆哥
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過：
做夢是潛意識的實現，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細分析，從中你會發現內心的一些慾望，而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快，那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向，即時就醫是明知之舉，卻勿錯過最佳**時期。
經常做夢很正常，甚至每天做夢都很正常，只要不是早上起來每一個細節都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現。比如，你知道昨天晚上做了夢，也大致記得夢的內容和夢裡的一些場景，但是真正想要回憶某個細節時，又發現想不起來，這說明其實你這一覺睡得還不錯！
但是經常做噩夢是不正常的，至少可以說明3點：1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康；2、精神上的，神經緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。
還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。
所以綜合來看，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應該比較大，不妨首先從這個方面尋求解決，有些實在太累的目標就不要強求了，緩一緩吧！而且你要把心裡的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥！
其次我建議你去醫院做一個全面的健康檢查，因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起，一定不要小覷了！
最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低？床兩邊有沒有很高的櫃子？床四周有沒有對著鏡子？家裡有沒有特殊的氣味？等等。
還有一些睡眠習慣，睡覺是否開窗？屋裡空氣好嗎？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了？等等。
我想，從以上幾個方面去尋求解決，應該會有所改善。
15樓：匿名使用者
最近壓力大，心事重吧
16樓：寂與寞染指
那是因為你就是在那些是吧， 不要在意，
為什麼我要經常做噩夢？半夜被自己的夢嚇醒
17樓：匿名使用者
經常做噩夢感到不安怎麼辦
18樓：匿名使用者
不怕，只是惡夢而已，可能是你白天上班太累了
19樓：匿名使用者
那是因為你想的太多了 古人就說日有所思，夜又所夢。不要在乎這些夢，你就不會做噩夢了
20樓：匿名使用者
白天不做虧心事 夜半不怕鬼敲門
為什麼我老是做噩夢 半夜還被嚇醒
21樓：逮安妮己情
因為我們自己平常的時候過於用心思考一些問題造成的，所以要保持良好的心態就可以了。
連續3個晚上做噩夢，都被嚇醒
22樓：程正明二
噩夢是心跳過快過慢的心悸或者心慌感引起的，連續3個晚上做噩夢，是你連續3天容易發生心悸或者心慌感引起的。由於心悸有心跳過快和心跳過慢兩種，因此，會相應的引起被追殺被攻擊和人飛天人下落的兩種噩夢。總之，所有的夢都是客觀事物的刺激產生的錯覺引起的，如，尿急找廁所的夢是尿急這種客觀事物的刺激產生的錯覺引起的，等等。
心悸是一種身體健康的人也經常發生的心血管病的症狀，一般過幾天就會好的，不需要**。
23樓：如秒通
讀藥師琉璃光本願功德經。迴向夢中債主。
連續幾天做惡夢代表什麼，連續幾天做噩夢。
樓樓你好bai 人們常常說du日有所思 夜有所zhi 夢 夢有時雖然是一種奇dao異的東西 但樓樓最版近是不是有過權大的壓力或者總是心情不好呢？樓樓不妨保持開朗的心情入睡，或睡前看一些有趣的書，喝杯牛奶幫助入睡 如果還老是做惡夢睡不好 樓樓就要提早去看下醫生了 祝樓樓睡好覺 我每天都很早睡覺 但是也...
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連續兩天做同噩夢是什麼意思連續兩天做同一個噩夢是什麼意思？
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