1樓：匿名使用者
就是多練習，要戰勝恐懼，就需要多在在不同的場合練習和不同的人說話。通過不斷的突破自己來提升自信。改變性格是可能的，前提是要有強烈的想改變的願望和長期的堅持。
心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第
三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
2樓：木註冊名
我在99年以前的心理學書上看到的是「性格不能改」，「氣質容易改」，?聽老師這麼說時，我當時聽了心裡莫名難受，因為有句話「性格決定命運」啊，?可是可以想像一下，一個木有自信的人，重塑了自信心後，她/她身上能給人一種較明顯變化，可以說是氣質，或者說「氣場」。比如穿著得體時，??所以氣質可以後天培養，我一點兒都不會覺得奇怪。同樣的，「江山易改本性難移」也是一句話。
「性格」的改變，唉，出於人之初，性本善的觀點出發，我相信老祖宗們是「希望」「越來越好」的。
3樓：摩天小7樓
我在高中的時候也是一個比較內向的
，上了大學學的專業是心理學。很早以前我就知道了外向的人在人際中比較受歡迎，所以我努力讓自己變得外向。現在所有和我接觸的人都覺得我是個很外向很瘋狂，很勇敢的人。
氣質是天生的，但性格可以改變，甚至可以訓練。心理學上比較贊同30歲後性格具有穩定性。建議你從自己的興趣著手，去做一些讓自己有成就感的事情，等你積累了自信，你就敢大膽主動的和別人交談，當你覺得自己變成了周圍受歡迎的人，你就變得外向開朗起來了！~
4樓：最後的天平
後天塑造是說外界環境對人性格的形成是有影響的。不是像橡皮泥，你捏了這個樣，不高興了再捏另一個樣，再說橡皮泥放久了也會幹的嘛，那就捏不不動了。
通過一定的訓練或許有一些改變，但那可能比較難。
5樓：晶晶的陶醉
找一個活潑開朗簡單的好朋友，亦或找一個陽光溫暖幽默的男朋友
怎樣才能改變一個人的性格
6樓：藺其英理子
性格的改變不是一時的，要做好長遠計劃，你可以找一個能讓你改變性格的動力，比如：你在意的人或是你嚮往的性格，其次儘量剋制自己向你希望的方向努力，一段時間以後就會有所變化的
7樓：戴運田溫書
改變不了，只能接納和擔待，越想去改變一個人，就越難維持正常生活，僵化得越厲害，要學會接受，不是改變，欣賞一個人，首先能接受他的【不出原則以外的】缺點。
8樓：沙珏果賓白
不知你的年齡和性格是怎樣的，一般性格在青春期是定型階段，一旦定性就具有穩定行，但如果後天注意控制和訓練還是可以改善的，但需要很大的決心和努力才行，不然不會有「江山易改本性難移」的說法。
9樓：益怡所之玉
多接觸一些和自己不一樣性格的人
10樓：原淑琴盤戌
那要看你改變成什麼樣的性格了，想改變成性格開朗的人，很簡單，多看內
喜劇，多聯絡現實生活，把你所看容到的幽默的片斷聯絡到現實生活中去，再多看看體育報道，然後把聲音關閉，把自己當作是解說員，這樣還能鍛鍊你的口才，自然慢慢得你會發現你的口才好了，人緣好了，性格自然就開朗了！如果想變的封閉一些，那麼就坐在一個黑黑的屋子裡，不要和任何人說話，不要和任何人聯絡，也許時間久了，自然就會變得與世隔絕，和一顆冷冰冰的內心！
11樓：枝茉喬傲絲
為什麼要改變一個人多性格呢？無論是你？還是別人？我認為沒有必要改變性格。
12樓：谷源燕安萱
性格隨自己心情而改變，把自己的心態調整好！
13樓：敏語出樂意
如果你想改變一個人的性格，那你應該去當馴獸師
14樓：聞銳霍琬凝
不經風雨怎能見彩虹
？只有經歷了
才會慢慢改變自己的性格
15樓：登印枝毓月
你是不是想改變copy你內項的性格啊?不然應該不會問這個問題.
不過你確定你想去改變內向的性格嗎``內項其實也不是一件壞事```不過我覺得內向的人是比外向的人累一點``要外向很簡單```多和別人溝通``多出去玩```別整天悶在家裡```朋友要交，做人要開放點```要改變也很簡單，多出去走走，多參加一些戶外活動或是和朋友出來打籃球，多結交一些自己認為對自己有幫助的人當朋友性格不可以改變，只可以改善。性格的改變只是受了外界的影響，改變的只是我們對這世界的看法。但是我們的本性並沒變，因為那是本性難移。
其實性格並沒有好壞之分，只有特點不同。內向的人節奏都是稍慢點的，首先你要有意識提醒自己節奏要快點，這樣你才能跟大家跟主流來接軌來迎合，讓那些快節奏的人，更大程度地接納你。有時候也要適時的去讚美別人，當然你要讚美到點上，這樣別人聽了也舒服，也會欣然接受。
你肯定了別人，別人也會肯定你性格內向的人
一般都是不愛說話
不愛動的人
像這種人呢
就應該多走出去去一些人多的地方逛逛
例如說是參加夏令營啊
參加同學的聚會啊
開啟心靈去和外界溝通
剛開始可能有點困難
但是萬事開頭難嗎
但不要放棄
希望你能早些變成一個開朗的人
16樓：饒齊修浩嵐
外力很難改變，一般得經過什麼事才能改變
17樓：善琪留雨
指自身還是他人
自身就逆行
他人就順從
18樓：偉和堅瑞彩
性格是根據自身的特點和身邊的環境結合而來的、試著償試一些不一樣的東西、在不一樣的環境裡生活！
19樓：樓皓揚秋白
首先改變他的態度 態度決定一切 加油
性格可以改變嗎？
20樓：有趣地心理學
人的性格能不能被改變?」是一個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱、而困惑,
21樓：福梓維塗昭
改變性格是可能的，前提是要有想改變的強烈渴望和長期的堅持。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而塑造和完善的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。
成功性格訓練法——自我訓練
其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
22樓：回遠欽卯
人的性格可以改變。人的性格可以隨著生活環境的變化而改變，比如你原來生活在一個幽靜祥和生活環境中，你的性格會比較孺弱，碰到事情會比較膽小
怕事，而且只能在內心上憤憤不平:如果你後來換了另一個生活環境，又如生活在一個複雜多事的環境中，而且周邊的人都比較好事，那麼你的性格自然變得比較莽撞
遇事愛衝動
不過腦子
任著性子來。但是自己往往倒是沒有什麼感覺。
如此相反的環境改變也有得到相反的性格改變觀。在生活上我確實看到很多改變了性格的人。大多是因環境的改變而改變。這裡無法全部舉例說明。
23樓：似遠汝婷
不要發愁，慢慢來。我
一直以來就是一個性格內向的人。我想成為外向的人嗎？不，我很驕傲。因為很多我崇拜的很多大明星在被人問道的時候無一例外的說我是比較內向的性格，可見內向還是當今比較時髦的詞彙
給你一點資料吧
很多性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎只有性格
外向的人才更適應當今社會，更利於與人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也
有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等
。內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更
積極一些，但是這些並不是性格外向的人的「特點」，它只是外向性格的附屬品。掌握與人
交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，有些時候並不是
性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問題，我想此時這個問題的答案，我就不必多
說什麼了。
經過了上面的討論，我想你也許不再為想要改變性格而苦惱了。但你也許仍然還在困惑，性
格到底是不是一成不變的？事實上，我們只能說在某種意義上，性格是可以改變的。例如隨
著年齡或情境的改變，人的性格會發生變化。但要是想在短時間內改變自己的性格，即使是
通過心理**與輔導，也絕非易事。
可見，有時我們不必要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣，只要提高能力、改善自身素質
去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。
24樓：費莫淑珍藩鵑
人的性格可以改變的，性格一般隨社會環境，在社會上所經歷過的各種考驗，但並不是一定要經受一次很大的挫折，因為性格的改變要需要一個過程，在這個過程中包括有你會受到各種各樣的人的感染，自己的心得體會，人際關係等所改變，人在不同的環境裡工作或生活會有不同的改變，這是很正常的，其實世上沒有不好的人，只有不好的心態，也就是
人的性格問題，每個人都想有個好心態，但不知怎樣可以改變過來，其實想改變主要是看自己想改變成自己怎樣的一個人，總之性格是可以改變的，不需要受到什麼大挫折，而是隨環境的改變而使你產生而為自己改變的意念而已
25樓：鈔雲霞折儂
性格是骨子裡的東西，是很難改變的，也有受刺激或者打擊改變的。如果你真想改變自己的性格，可以刻意的潛意識裡無時無刻的提醒自己，這需要很長的時間，具體有多長要看你的思想。以前我比較多愁善感，大學的時候花了3年的時間改變，很辛苦，現在是內向+外向。
呵呵其實不笑是自己的風格和習慣，犯不著自卑或者聽別人怎麼說就去改變，要改變的是對自己不好的習慣和性格。世界上每個人都是獨一無二的。
26樓：剛有福旁卯
性格的形成有先天的因素，但是更重要的是後天環境的影響！
性格是可以改變的，但是這個過程相當的艱難，過程會非常的漫長。需要你有堅定的信念和對自己有深入認識。
27樓：金貞怡嵇奕
那要看你周遭的人喜不喜歡你的性格
要全都不喜歡的話
還是需要改變改變
多聽取別人的意見
其實性格蠻難改變的
我覺得你應該把你是什麼樣的性格寫出來
再尋求幫助好嗎？
心理學把人分為幾類心理學把人的氣質分為那幾種型別是四種嗎有哪四種呢？
個性中的氣質，是指人的情感發生的速度 強度，情感發生的外部表現和活動的靈活性等方面特徵的綜合。氣質為人們增添了獨特的色彩，但這些特點並非偶然地彼此結合，而是有規律地互相聯絡著，從而構成代表一定組織結構的氣質型別。心理學一般把人的氣質劃分為四種型別，即 膽汁質 不可遏制型 多血質 活潑型 粘液質 安靜...
人的氣質型別分為哪四種心理學把人的氣質分為那幾種型別是四種嗎有哪四種呢？
一位心理學專家根據人體內液體成分把氣質型別一共分為四種 膽汁質 多血型質 黏液質 和抑鬱質。膽汁型的人通常體內膽汁較多，所以做事衝動 有幹勁 爆發力強。最為典型的歷史人物就是張飛，其實火箭隊的阿泰斯特也屬於膽汁質。膽汁質的人適合從事體育和諸多演講性專案 就是愛發火的壞脾氣挺愁人。而血液多的人被稱為多...
心理學 說明題 求 答案 速度。好心人進來 跪求
一 這沒什麼，一隻手畫圓，一隻手畫方，同時進行才誇張。你那只是眼睛做眼睛的事，手做手的事，不同部門分工不同但可以做自己擅長的事。二 這沒啥，這屬於人體潛意識對外界應激事物自我適應調整的過程。三 這更沒啥，這是外界事物經潛意識概括化模糊處理後給自我呈現的意像。我只能回答你的第二個問題的第一部分，請原諒...